張文瑤
1首先要明確自己有一個喜歡的愛豆，因為愛豆的哪些原因讓自己喜歡，比如是影視劇裡的胡歌，胡歌不僅僅人很帥，和電視劇演得好，而且在娛樂圈是公認的高學歷，高顏值的人物，在他的背後，他而且做了很多慈善事業，這些年的公益活動，捐助學校，青海公益，平常生活裡的低調，傳遞正能量，就是一個好的愛豆形象，包括還有古天樂等等這些明星，都能給自己的粉絲樹立一個良好的榜樣，作為粉絲，可以像這些明星學習，傳達正能量。增加對自己愛豆的愛。
2可以多看有關於自己愛豆的新聞，比如愛豆又做了哪件對社會有利，或者令粉絲暖心的事情。
3對自己的愛豆有一個全方面的瞭解，瞭解他的為人，性格，處理事情的風格，這樣，當自己愛豆受到汙衊，自己就會站起來反對這種汙衊，因為知道自己的愛豆不會這樣做。
4將愛豆作為自己的目標，去努力學習，發奮圖強，有喜歡周杰倫，而努力，自己也成為了歌唱明星。而不是盲目的跟從，喜歡自己愛豆的一切，人都有缺點，多往愛豆好的品質方面想，就會越來越增加對愛豆的愛。
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