指縫裡的痛
心情好的時候哪怕有不順心的小事，都能做到不生氣並去解決，但是有事情的時候（如工作/看視頻/玩遊戲……）有人打攪就會很生氣，哪怕是要緊事或者正事。
其實，我覺得只要當你覺得自己被別人影響了心情。除非你向那個人提出問題，並且解決了這個問題，你的心情才會重新變好，別的無論再好的方法也是解決不了的，所有的掙扎都只是治標不治本
當你覺得自己被影響的時候，不妨做點別的事情來分散一下注意力。就好比，當你牙疼的時候拿石頭砸一下腳，這時候你就會覺得和腳疼比起來牙疼完全算不了什麼了
0我愛我家0
被打擾而且很煩的心情就是：急躁又無奈，且不停地看時間。
今天我就遇到了。很多年不在一起的小學同學，前段時間才聯繫上，她又找我聊天。其實真的已沒有什麼共同的話題，她唸佛，一說就沒個頭。
我正急著寫篇文章，編輯再崔。她長途電話打過來問候，我能不接？我們不光是同學，按農村的輩數，她姑長姑短的喊我，說完信佛的事，就開始問身體，問孩子，然後說自己身體，自己孩子。然後又說村莊裡事，誰死了，誰結婚，誰在哪哪掙大錢，誰家媳婦不孝順，越說越沒個頭。我不插話顯不禮貌，可稍一插話，準又引出下一個話題！
唉～～～我乾著急，她好像也沒覺察我的心情。最後，我急中生智說：哦哦，你稍等下，有個來電在閃動，哦是我們單位的，一會再打給你啊！
掛了電話兩分鐘後，我回一信息：不好意思，單位有點事，下次再聊！
空谷跫響
當你很認真地在工作或者寫一篇文章時，你家的孩子走到你的旁邊並用雙手拉著你的手臂，想拉你過去陪他一起玩，有些家長可能在這時就非常的不耐煩，有些生氣，甚至會打罵推搡孩子。。。有些家長則會停下手中的工作，面帶笑容的跟孩子溝通，甚至是陪他過去一起玩起來。。。
心境會影響我們的思維方式和行為，當情緒本來就不好的時候，再被他人打擾，就容易做出攻擊性行為，這個時候我們對這種外界刺激的認知和行為體驗過程就是負面的。
之所以會有這種負面的體驗，跟我們個體對外界壓力源的反應機制是密切相關的，不同的人在同一情境下，對同一壓力源的反應是不一樣的。如果我們對當下的這種體驗不滿意，就需要從自身出發做出改變。
大小豆談心說理
從你的問題描述中不難覺察出你是一個做事特別認真的人，又很專心投入，所以當遇到別人打擾時會煩躁，想發火。很理解你的這種心情，被人打擾確實是一件很不愉快的事情。
被人打擾心裡煩躁想發火是人的一種正常心理反應，所以首先請你不要擔憂。但既然你提出這樣的問題，說明這個問題已經困擾到了你，所以我提出一些自己的看法，希望能對你有所幫助。
戴吖哥
心靜，自然能去除煩躁。我坐在嘈雜的食堂中，也能進入自己的沒內心世界，得片刻安寧。還有句話叫“一心只讀聖賢書，雙耳不聞窗外事”。想不被打擾，又改變不了環境，只能改變自己的定力和內心世界。
秋色怡人
梧桐樹122
被打擾而且很煩的時候心情肯定不好，著急，說話態度也不很好。不想講話，顧及面子，應付一下，關鍵時刻會不理別人吧，如果說多了，肯定會發脾氣的！心情煩時需要冷靜冷靜！所以心情很煩時，有人打擾最好把打擾的人敢走！
王三三7150
這是你的壓力太大造成的，這時候，你要學會緩解自己的心情減少自己的壓力，另外你可以多看一看書籍。
PGG5577
叛逆，自我調節，一個強大的內心是不屑任何人的打擾，自己心不淨所以才不靜，所以會情緒會增煩惱！
羅密歐曲調
恨不得想把對方揍一頓，然後想想還是算了吧😂😂😂
