小枝心說
三十歲的人。正值壯年。是一個人步入穩定期的過渡階段。也是剛剛開始創業的階段。大部分的人在這之前，都是不穩定的。沒有耐性的。隨著歲月的流逝，年齡的增長。人漸漸成熟了。對家庭和社會有了責任感。耐心是一點一點積累的。並不是一蹴而就。只有在生活中遇到了挫折。俗話說人在矮簷下不得不低頭。只有低了頭。你才會產生耐心。有了耐心。你就能做事穩健。一步一個腳印。你的性格也就改變了。
會飛的蟲16
其實很多人都是急性子，表現在做事情上，經常做一件工作，做到一半就感覺到不耐煩，那麼怎麼培養我們的耐心呢？一起來看看。
生活當中培養自己的耐心：耐心是需要培養的，特別是一些急性子的人，需要找一些愛好然後讓自己的性格慢慢的開始變的靜下來，比如練書法就是一個很靠耐心的愛好，可以考慮一下。
做事情的時候全神貫注：很多人之所以之前沒耐性很大的原因是以為不認真，一件事情不認真去完成，完成起來肯定很慢，需要花費很多的時間，時間久了，人自然會厭煩，不想再繼續做下去。
有事先的規劃：在做一件事情之前，最好現在腦子裡過一遍，這個事情怎麼去完成最好，特別是你不太接觸，不太瞭解的東西，最好再網上搜索一下，怎麼完成才是最快最簡單的。
給自己一個完成的時間：人有的時候是需要自己給自己壓力的，所以在做一件事情之前，給自己一個目標（要在多久之內把它做完）有了壓力了，做起來就不會拖拖拉拉了，更不會失去耐心了。
先完成最難的：不管是做什麼事情，做功課也好，還是完成工作的目標也罷，什麼事情都有難易之分，可以先把難得那一部分做完，剩下來的時間再慢慢的完成比較簡單的。
煩躁的時候記得進行深呼吸：有時候，做一件事情，不順心，就會變的很煩躁，心態會更加的差價，這個時候可以閉住眼睛，多深呼吸幾次，把心態調整好了，再繼續做下去，這樣才可以事半功倍。
找其他人一起分工：如果你要做的事情確實是很複雜，要花費的時間也很多的話，建議找幾個朋友幫你一起來完成，大家一起分工做一件事情，比一個人花更多的時間來做，會有效率很多。
戰神揚仔
做事沒有耐心，三分鐘熱度其實跟多大年齡沒有直接關係，當然，年長一些，自我約束力會強一些，但是也只是量變，而不是質變，嚴格來說，三分鐘熱度這樣的情況，每個人都會有一些，因此也不用過於擔心，但是，如果想在人生中取得一定的成就，不想虛度年華，還是要想辦法客服這些心理缺陷！
我這裡簡單分析一下沒有耐心產生的機理、原因。
一、人們是怎樣對事物產生熱度的。生理上有個機制，人之所以起初對某事物會產生興奮，是源自事物的許多特徵、內涵要素可以刺激大腦產生激素，激素又通過HPA軸來調節你對事物的感知，從而產生了興奮或熱度。
二、人們的熱度為何難以持續?通常人的大腦對事物信息的接受有優先捕捉新鮮信息的習性。當人們對新事物初期的很高的情緒體驗過後，激素分泌會減少，這時很少有人會在平靜甚至單調的持續中把興趣培養成習慣或專長，這時人們對該事物的熱度自然降低，轉向關注它事物。
三、維持熱度是有前提的。人自身都有機理上的自我調節能力，人的意志力、決心、耐力等意志因素會促使大腦分泌激素維持大腦對舊事物的關注，也就是維持熱度需要有良好的意志力。
四、沒有耐心產生也是有心裡原因的。心裡學上有個“認知失調”概念，也就是心裡上人們認知事物通常有兩種心裡慣性:一是喜歡呆在對未來的幻想中，因為不需去考慮失敗的可能和由此需要承擔的煩惱，二是很難從一種情緒中轉移出來。這兩種情況會導致人們在認知事物時候產生討厭內心衝突所帶來的矛盾感覺，這種想法與現實的落差會在心理上產生強烈的不適應，就出現了認知失調、發生了認知失調後人會本能地通過各種方法來扭轉這種落差，而逃避和轉移就成了人們最不需要動腦筋的事，於是產生了喜新厭舊。
那麼，我們該怎麼樣去克服這樣的情況呢。
一、預防和解決認知失調問題。解決認知失調的最好辦法就是學會“認清現實”。主要有三個步驟:第一步對未來一定要抱有積極的想象，也就是要把成績和利好找足;第二步是認真考慮現實的難度，也就是把問題和後果看準;第三步就是仔細地區分想象與現實的差別。也就是運用心理對比技術將想象和現實進行反覆的對照比較。我們在制定目標時要反覆地問自己，此目標是否是自己想追求的?如否定，就要轉移目標，如肯定而且非常想要得到它，那麼你自然就在思想和行動上保持了一致，使得自己在眾多選擇面前堅定了意志，為大腦興奮點的調節奠定了基礎。
二、培養自己的意志力、決心和耐力。意志力、決心和耐力其實來自與自身的內在動力，內在動力來自於自己對自己人生的定位和價值追求，所謂思想有多遠就能走多遠。只不過是，過高了，再強的意志也會被失敗磨滅;過低了，你會陷於自我滿足中固步自封，裹足不前。因而，根據自己的性格、智力水平和能力等因素給自己一個合理的價值定位，是抵制三分鐘熱度(沒耐力)的關鍵控制點。
三、要加強自我訓練，培養和增強自信心。摒除速效能夠一勞永逸的想法，給自己找一個很小目標來鍛鍊自己，本著每一分鐘都有效果，提高對過程的重視，使每小次流汗都有價值意義。降低目標的期盼，一點一點來，不追求完美而才能不棄餒，才能注意到每小個過程的意義。在每一小步的進步中培養自信，在每克服一次小的困難時磨練意志，在培養好習慣中慢慢尋找樂趣，樹立信心。
總的一下:
一是要訓練自己的意志力。
二是要找準自己的合理的人生目標。
三是要鍥而不捨地去追求，去奮鬥。
希望這些看法能對你這位沒謀面的朋友有所幫助，找準自己的路，開創出自信的前程。
智慧讀心
做人一定要沉穩，遇事千萬彆著急，要冷靜的思考，慢慢的都會成功的，我就是離異的，都兩年多了，現在我一想起以前的事，就特別難過，我不得不離，因為他背叛了我很多次，我實在是無法忍受了
我愛你小麗姐
古人有三歲看小，七歲看老的名言，三十歲思想還不成熟，這隻能說明智慧，學識，修養有問題，人生在世只不過是幾十年的時光，兒時和老年佔用了一部分，黃金時代能有多少年，三十是人生的最好時光，精力旺盛，思維活躍，但關鍵是要有自知之明，要全面瞭解，分析，對照的和別人的優短點，要知道你要什麼，你能做什麼，量力而行，不能好高騖遠，做出適應你，你能勝任的決定，只知己知彼，就能定下心來，幹出屬於你的事業。
道法自然ID
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燕子80後
在社會生活節奏越來越快的今天，日常做事情需要儘快有個結果，不然的話很容易中途放棄，這也就很多人做事沒有耐心的一種重要原因。
當然，跟自身性格、習慣、素養也有很大關係，30歲的年齡也正是知識轉化為能力的關鍵階段，這個年齡段大家會不斷去嘗試，有嘗試就會有失敗，失敗次數多了就會失去耐心。那麼如何做到有耐心、能堅持呢？
1.培養自控力。信息爆炸的年代，有越來越多的誘惑，越來越多的人開始為“自己控制不了自己”而痛苦，控制不住爭名奪利，控制不住急脾氣，控制不住體重，控制不住貪慾，控制不住惰性……如果自己有很好的自控力，就會減少自我矛盾，就會減少心浮氣躁的情緒。學會掌控自己的情緒，增強自控力，你做事情也會逐漸有耐心。
2.要有目標。付出努力卻做不成一件事，不在於你的意志力不堅定，而在你的目標是否切合實際，比如我們計劃每年掙一百萬元，對一般工薪階級的同志來說，實在是太難了。但是有人就會把100萬元分解到每天，如果每天能夠2739.7元的收入，那麼你就能實現，那麼如何每天掙這麼多錢呢？這就是我們努力的小目標，確保每天都有目標在激勵著你，這樣你就能堅持的更久。
3.釋放壓力。生活中我們遇到不順利的事情，工作任務多焦頭爛額時，會莫名的發火，完全跟平時不一樣，說活做事沒有耐心，對身邊的人可能會吼幾句。我本人做得不好的事情就是，有時會對小孩很嚴厲，但是內心不想這麼做就是控制不了情緒，主要就是感覺很有生活壓力。所以，必要的時候我們要儘快釋放壓力，規避不良情緒，保持平常心，這樣做事情就會有條不紊。
4.需求他人幫助。一個人面臨困難時會覺得孤獨無助，如果能找個人來幫助自己，無論是幫忙做事，還是心理溝通，都能正面激勵你繼續完成任務，這樣逐步建立了自信，久而久之形成不堅持到底的不罷休的精神狀態。
希望對你用。你關注的，也是我存在的問題。
彬哥有道
都要慢慢適應在磨練中成長，像尖銳的石頭慢慢磨光了稜角成了鵝卵石，心智成熟了，胸懷更寬廣了
平姐vlog
做事沒有耐心，這好像是當下好多人的問題，跟年齡沒多大關係，老話說“三十而立”，你認為自己30多歲的人了，做事還是沒有耐心，說明你在開始靜下心來關注自己、分析反省自身，並且找出自身與他人同時存在的做事習慣，這是一個好的開始。
播種思維 ，收穫行為；
播種行為，收穫習慣；
播種習慣，收穫性格；
播種性格；收穫人生。
一個好的、持久的思維行為與性格習慣，才會收穫成功的、快樂的、幸福的人生。當下社會，人們承受來自社會、婚姻家庭、自我發展等多從壓力，只有賺錢、再賺錢，相方設法賺更多的錢，心裡認為只有賺到足夠多的錢，生活與未來才有保障，也正因為如此，只要能賺到更多的錢，什麼事都能做、什麼事都敢做，忽略法律法規與社會道德底線；或是我拿青春賭明天，只求今朝擁有 ，不在乎明日東西。綜合壓力加浮躁現實的心，使得人們靜下心來專心一件事、專注做好一件事，更不用說踏踏實實，有規劃按計劃、認真用心、持之以恆去做好每件事，以致成為“今天工作不努力，明天努力找工作”；永遠在尋覓快速賺錢的機會與風口，認為“好風憑藉力，送我直上九重天”，結果是天天找機會，時時無風口。世間萬物都有其發展路勁與規律，不積跬步，何以至千里，我們一定也必須尋找發現好的適合自己、有利於未來發展的機會機遇，一經發現就必須牢牢抓住，用心把握才可能有所作為，但機會機遇總是留給有準備的人，你不僅要練就一身本事，還須具有一雙慧眼，從小事做起 ，認真用心加創造性做好當前事，逐漸積累推進，練習鑄就出堅韌不拔的性格，唯有如此，未來有望，人生可期。
治寶興華
從古流傳至今的一句名言，男人30而立，就拿我們現代人來說吧，我們在20歲左右的時候正是在學校過著衣食無憂的生活，等我們畢業步入社會時，對社會的流動性是完全一無所知的，我們只能從最底層做起，一步一個腳印，等我們完全融入社會後，差不多又要成家了，等到我們把所有的事情都安頓好了，就該完全投入到自己的事業當中，這個時候差不多已經30，自己的事業也該穩定下來了。
那麼古代又何嘗不是呢，就拿古代最具有影響力之一的“鬼谷子”來說，不都是後期才展現出來了自己的才華，世人都想成功，但是成功是隻用嘴說說而已麼，有人說我已經很努力可還是一事無成，這邊應驗了古人留下來的大智慧，說道男人三十歲還一事無成，不是能力差，而是沒做好這4點。
第一、世無可抵，則深隱而待時。時有可抵，則為之謀。做任何事情首先要有耐心，而不是說我能笑到最後就是我勝利，沒有耐心做的再多如同浪費，當咱們無法看透一件事，就要把自己給隱藏起來，靜下心來去觀察，總會發現破綻的，不要去蠻打蠻幹，這是莽夫的行為，有耐心的人往往會在時機成熟時全力出擊一舉取勝。
古往今來有多少英雄豪傑，都是沒有耐心而失敗，做任何事不要急於求成，步步為營。
第二、夫事成必合於數，數與時相遇者也，說者聽，必合於。人都想成功，都想有所作為，但是真的有那麼容易麼？有多少人現在還存在幻想一夜暴富，不去努力談何而來，努力是必要的，但是不能盲目的去努力，咱們要花時間去研究，用心去做，把一件事研究徹底，時機成熟自然而來。
第三、凡謀有道，必得其所因，以求其情。做任何事一定要有謀略，謀事在人成事在天，想要了解一件事，首先咱們是不是要去策劃，看從哪方面入手，等到咱們進入這件事裡面後，它的前因後果我們不就一目瞭然了。
第四、夫決情定疑，萬事之基，以正治亂，決成敗。都以為以謀略成敗天下，固然你有再好的謀略，但是你不懂得決斷有什麼用呢，古話說得好，三分靠謀略，七分靠斷定，當斷不斷反受其亂，斬釘帶鐵，不要優柔寡斷。
如果你年過30了還一事無成，那麼不妨看看古人留下來的這四句話，看看你有沒有佔其中的一點。
