crewyor
其實心態我感覺也沒有必要去調整的，因為你上班是為了什麼？也還不是為了生活，上班就是一個有目的性的工作，賺錢養家餬口，在這個世界可以生存到你生命的最後一秒。
除非你家裡有礦，那你大部分的時間都不是在上班了，只要有礦可以把處境反過來，只要不愁吃穿，沒有負債，想多自由都可以啊。
不過現實歸現實，想像總是美好的，我們還是乖乖的回到這個現實的世界接受現實的生活吧。把心態調整回來，讓自己愛上工作，愛上賺錢，你就會覺得每天上班都很充實，每天上班的時間還嫌不夠，還想多上幾個小時加加班又可以多賺點加班費。
哈哈，我就是這樣子的一個工作狂。
混搭先生
世界各國的公民，除去學生及學齡前兒童還有退休的老人，絕大多數人的職業生涯都是上班族，老闆畢竟是少數人。我國的工作時間在時間範圍內看確實很長了，是多數人生命中最長的一段時間，看到了這一點，如何調整心態，下面談談我的幾點看法:
一、努力奮鬥一段時間，看自己能不能創業。既然覺得上班心裡不平衡只有更加努力工作，為創業積累資本，不過根據目前的市場飽和度，這條路比較艱難。
二、人生不如意者，十之八九。像你這樣平凡的打工者多的是，數以億計，又不是你一個人吃苦，比你苦的大有人在。
三、戒除“一勞永逸”的思維。有些人出國工作幾年，十幾年，然後回家不做事，吃老本，前提是老本夠吃，任何國家和政府想要保障社會生產力，它的薪酬設計一定是考慮到這點的，不能太高，否則“一勞永逸”的人多了，太多人不願意工作，社會如何發展？所以不只是你生活的年代大部分長時間工作，在你之前，你以後也是如此，有什麼想不開呢？
四、創新工作方式方法。一味地重複機械的工作常人確實受不了，時不時來點創新增加工作效率，人會變得有成就感，也更能夠以苦為樂了。
五、合理安排好工作以外的時間。多休息，多培養別的愛好，讓生活更加豐富多彩，暫時擺脫單調乏味的工作就要活得更精彩！
清秋綺夢
這是職場上普遍存在的問題，調整不到適度的心態，在職場很難有所作為，人生更不容易出彩，更得不到所謂的幸福。
如果從根本上調整好心態，必須弄清楚一個基本概念：什麼叫生活？
這道題核心要問的是：我們大部分時間用在工作上，還要不要生活？生活一定要，所以首先要知道什麼叫生活？字面意思就是生存和活著。按照馬斯洛需求原理，最基本的要求就是生存和安全，這是基本的生活，也是生活的基本要求。比如，在今天還很落後的非洲大部分地區，以及像伊拉克這樣常年處於戰亂的國家和地區，老百姓目前的生活就是渴望解決生存和安全。當人的的基本生存解決後，生活需求又要再進行一步，就是要走出去進行外交活動，並渴望得到他人或者社會的尊重。而達到這一步就意味自己的生活更加充實和豐富多彩，不僅做到了物質滿足，更享受到了精神生活。而最終人的需求是達到自我實現，讓自己的人生價值創造有更多可能，並讓社會和更多的人感知和認同。
我們從人的整個需求的遞進關係可以看出，吃住穿是基本的生活要求，豐富多彩的社交活動，以及被他人尊重是更高層次的精神生活需求，最高級的生活就是為社會創造價值，不再僅僅為自己的享受。講到這裡我們可以做進一步分析和理解。
首先，吃穿住靠什麼得來？毫無疑問必須靠自己的努力去爭取，天上永遠不會掉餡餅。同時，如果想穿的更高，吃住更高級是不是需要更多努力？付出更多汗水呢？這當然也是毫無疑問的。所以，努力工作或者勞動是我們生活或者生存的基礎，也可以理解它是我們人生的一部分，或者生活的重要組成部分。
其次，什麼叫社交？什麼叫尊重？怎麼才能自我實現？中間最關鍵的環節就是參與，參與勞動，參與合作，做出成績，做的出色。也可以說，離開參與，離開付出，就沒有社交，也沒尊重。社交的本質就是為共同的利益互相貢獻資源和共享資源。本質也是創造的過程和勞動的過程。尊重和自我實現更是如此，就是通過自己更加努力創造卓越的成績得到社會和別人的認同。基於此，我們可以說，更好更精彩的生活更要靠更多的付出和勞動。
也因此可以說，生活就是奮鬥，享受只是很簡單的一個環節，更多的意義是你創造更多的價值和努力過程的體驗，以及被認同。同時，也告訴我們，生活和工作往往無法分得那麼清楚。
當然，我們是不是隻顧全力以赴的工作而不提倡休息呢？其實也沒有那麼死板。人畢竟是人，精力有限，需要休息。這中間就要平衡享受與奮鬥，精力有限和無限挑戰的關係，也是如何分配自己精力和時間的問題。
從需求原理我們可以看出，奮鬥是為了享受，享受美食，享受高檔穿戴，享受尊重，享受讚譽，而且必須奮鬥在前，否則就沒有享受資本。同時，如果一個人只顧享受，或者享受大於奮鬥，那麼很快就會降低享受的檔次，很快你擁有的資源和資本就會枯竭。相信我們每個社會的人都有過這樣的體驗：只享受不奮鬥很讓人感覺無聊空虛。所以勞動往往才是高級的生活狀態，同樣也是精神享受的基礎。所以，勞動與創造才是我們人生的核心與主體。
我們說挑戰無止境，365天全用於工作也難以做完所有的事情，而人的精力又是有限的，需要休息和調節。這裡我們有必要先弄清楚什麼叫全力以赴。全力以赴就是在精力允許的情況下，全神貫注集中精力做事。從另外一個角度理解，也就是當感覺精力達不到，或者很勞累時就會讓工作效率大折扣，這個時候就需要適度停下來休息，藉助和親人、朋友一起，或享受親情，或者旅遊，或享用美食，或娛樂等。也可以採取獨處，享受寧靜。當然，停下來工作還有更多意義，一味悶頭工作並不是最好的工作方式，有時停下來做一些思考，充充電，做個回顧和總結，都是為了更好的工作。
所有這些思考與分析，最終告訴我們，勞動創造幸福，創造本省就是高級的生活狀態！
天地壹號劉彬
嗨！遠方的朋友！
我覺得呢！我們工作的目的是為了賺錢，用於供養我們自身，供養我們的父母，也為尋找另一半打下堅實的物質基礎。我們的心中有想要的繁華，我們的人生有應付的責任，我們的心中還有那數只不盡的美好。如果是工作不甚滿意，那便勇敢的再換一個，哪裡要憂慮！在工作之餘要去看看遠方，憂鬱的時候要讀讀詩書，願父母為我的努力工作而高興，想那靈魂伴侶會因我而覺得幸福[害羞]，而我也覺得不負此生。
我那可愛又柔弱的姑娘
無法接受，但有要有實力去改變才行？抱怨生活，社會最沒用的。社會公平與不公平都正常存在！
有理想是對，但不要超出自己實力範圍就不痛苦了！
當你對現狀不滿時，不是抱怨，而是多學習，多努力，理想人生就靠你越近！
雲淡風輕自飛翔
不要調整心態，去改變。
ITEAR心理互助
找個喜歡的工作。
