痘痘主要是由於內火旺盛造成的。因此長了痘痘一定要多喝水(每天至少8杯)，多吃蔬菜水果，吃維生素(如果覺得VA、VC、VE等分開買很麻煩的話，也可以吃一些綜合維生素片)。如果是油性肌膚，可以長期吃些龜蛇粉膠囊，可以減少皮脂分泌，而且效果很明顯。
用綠茶水代替爽膚水使用。因為綠茶裡含有多種維生素和抗氧化劑，其中的VA可以促進皮膚修復，增加彈性；VC可以美白，還可以淡化痘印；VE可以防止氧化，可以有效消炎並美白肌膚。
祛痘痘、粉刺的偏方：用鮮黃瓜汁和白醋等量調勻，先用熱水洗臉後再塗臉，一日三次，塗後過10分鐘用溫水洗去即可。一個星期後，痘痘就肌已經開始變小，然後繼續用，很快皮膚就恢復了光滑。
小貼士：可以用這種方法預防痘痘。
長了痘痘以後，一定要每天早晨用溫水洗臉，裡面加一些白醋，這樣洗臉可起到消炎殺菌的功效，讓痘痘儘快枯萎。而且要常常換枕巾，接觸臉的東西一定要乾淨！用些溫和不刺激的潔面，配上白醋一直用到現在，痘痘可以明顯地被遏制住。
長了痘痘，睡眠一定要充足，最重要的是心態，放鬆心情，避免肝火上升，造成激素失調。因為工作緊張，壓力大，經常要給自己一個心理暗示，對自己說“痘痘已經好了”，而且要很堅定地相信，這不僅僅能夠輔助作用，心理暗示的作用是顯而易見的。
自制一種去油按摩霜，不僅可以減少臉上的油脂分泌，還可以讓痘痘快點枯萎。只需準備兩個小西紅柿和適量杏仁粉，將新鮮西紅柿搗成漿狀，加入杏仁粉，然後塗在臉上輕輕按摩，再用清水洗去。這種按摩霜不僅可以去除面部多餘油脂，還能平衡水分，使肌膚柔美，特別適合混合性皮膚的人。
小貼士：每星期使用1~2次即可。
應該注意日常生活及飲食習慣的規律。飲食儘量清淡，勿食辛辣口味食物，不要酗酒、抽菸，不要任意吃補品，因為很多中藥如黃芪、桂枝、肉桂、枸杞，或是女性常用來調經的四物湯、四物丸都是容易誘發痘痘的因素，不宜大量食用。
飲用去痘痘的湯水。做法很簡單，用海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克(用布包好，紅糖適量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加紅糖調味，連湯服食。每日一劑，連服20~30劑。
明星支招
大S提醒大家，一定不要自己動手擠痘痘，沒有將痘痘壞死的“根”去除，反而會到處亂跑，所以越擠越多，最後長得滿臉都是。
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