为深入贯彻落实习近平总书记关于在新冠肺炎疫情防控工作中“加强心理干预和疏导，有针对性做好人文关怀”的重要讲话精神，帮助职工缓解紧张焦虑等情绪，同舟共济，众志成城，打赢疫情防控战，郫都区总工会特邀四川省心理咨询师协会家庭教育专委会、成都市壹心公益发展促进中心和健心海咨询团队的二十位余位专家学者，将为郫都区职工群众开设疫情期间心理健康知识公益讲座，讲座将围绕职工疫情期心理调适、家庭关系建设和子女教育三大板块，每天一讲，连续二十天，为大家提供全面系统的心理服务。
大家是否已经很期待20期分别是哪些课程？
职工心理健康讲堂安排
重点来了
结合前期职工问卷调查报告，我们将20节课共分为了三个板块，分别是职工心理健康维护篇、职工亲密关系建设篇、家庭子女教育篇。
3月5日，中科院心理所医学心理学博士，儿童发展心理学博士后罗静老师将为我们带来首场专题讲座“疫情带来的危险与机遇”。
主讲
罗静
主要内容：
1. 疫情下的应激反应：疫情压力之下，我们的心里都发生了怎样的变化：表现在认知、情绪、行为、身体和意志等方面。
2. 压力对我们的影响因人而异：已有认知、既有经验和性格特质都在影响个体在压力之下的反应。
3. 面对压力如何调节；积极心理学的方法帮助我们有效改善情绪和认知状态；
4、如何帮助不同年龄段的儿童（0-6岁，6岁之上）面对压力
具体操作如下
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3月5日晚上7点30分
让我们相约抖音直播间
一起倾听罗老师带来的专题讲座
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