鐵蛋在農村
疫情在家期間應該和大多數人都一樣吧。吃吃喝喝無所事事，在家陪著家人。可能老婆會想，老公居然全天候24小時在家陪著自己，也不出去喝酒了，也不出去浪了，這是以前不敢想的。總之家庭和睦，夫妻感情增加。得到的鍛鍊嘛，是廚藝增加了，一天三頓都在研究怎麼吃 ，體重也增加了，哈哈哈。
可口可樂大臉貓
首先，說說我們的生活。每天待在家裡，一天要做三頓飯，這是對我最大的影響，從前，早上食堂、中午食堂，晚上父母家，現在呢？每天都要給娃準備三頓飯，是三頓飯，妥妥的，不說從來，很少做飯的我們兩口子，這下可傻眼了？第一要面對，買菜問題，結婚九年，很少做飯的我們，自然很少買菜，頂多去個超市，現在呢？加了各大超市的微信群，每天盯著，死盯著，什麼時候，管理員發發小程序，什麼時候可以下單？什麼時候又可以取貨？哇撒，這在以前，可都是我爸我媽，這些老頭老太太做的事。現在我全做了。
蔬菜有了，肉有了，就需要嘗試著做了，家裡有娃，自然要營養均衡，肉、蛋、奶，缺一不可。每天早上基本喝粥，中國吃米飯，晚上吃麵食，有菜有湯，營養嘎嘎地。一下子，我，還有好多和我一樣十指不沾陽春水的人都成了大廚。網友怎麼說的來的？2020的怪事，全民宅家成大廚。
生活影響很大，因為要天天在家陪小孩兒，變著法的，安排學習和生活，自家還要做飯、家務、工作，很多事情，一下子全部湧來，還不能才出門，心情抑鬱，有時候甚至懷疑人生。
第二、工作上，體制內的企業還好些，最起碼工資不少。
只是去值班的時候，要同時完成好幾個人的工作，不僅僅是自己的工作。隔幾天去值班，一天的時間要把所有擠壓的事情處理，想回家休息自然要付出代價，每次去值班，從早上七點半到單位，中午簡單吃口飯，然後一直忙到晚上四點半，坐班車回家。平時不值班的日子，還要接很多的電話，還要在家裡處理很多事情。雖然，有電腦，能夠實現辦公條件，但是單位的網絡登不上去，也是傻傻的沒有辦法。所以只能拿回家處理一部分，在單位抓緊一切時間處理一部分。工作效率自然比不上平時。但是沒有辦法。
第三，感情上，只能說是改變了自己的一些看法。越來越珍惜和家人的關係，希望全家，健健康康、整整齊齊的在一起，共患難，無論何時，只要全家人都好，那就是最幸福的事情。而且，以前從來沒有這麼長時間和家人在一起，這一次齊了。幸福感爆棚。
碧露霜桐
很高興回答這個問題：
放假直接從省會城市回到老家農村，四五天的自由生活，還可以去市裡吃個早餐逛個街超，大年初二開始封村，一下子打亂了計劃，只好在家吃睡玩、哄娃、一家人一起打牌…
。在農村好處是可以在院子裡大門口的馬路上活動，每天陪著一歲多的寶寶運動，打打球，溜溜彎，一天下來微信步數接近一萬，這比上班時候走路都多一個多月下來，雖然吃的挺多挺好但是體重倒是沒有增加，這多虧了我的寶寶！
。抖音上微信上我們能看得出來，這個超長的假期鍛煉出來了很多廚師，當然自己在家也摸索著學習做了涼皮，蛋糕，花饃饃等，也增加了做飯技能！
。目前已經開始上班，回頭看看感覺這個假期自己浪費了很多時間，應該多學習一些知識，多看書，學習一些網絡和自媒體的一些知識，還在家裡休假的朋友們，請好好珍惜剩餘不多的假期，學習些什麼來充實自己的人生！
唯朵666
這段時間每天睡到十一點，起來吃完飯，遛遛狗哄哄孩子，下午陪孩子睡一覺，晚上六點做飯，吃完了看看電視，給寶寶洗洗澡哄他睡覺，然後就有點自己的時間了可以玩會手機，每天除了吃就是睡。鍛鍊倒是沒有，也就是下樓遛遛狗了，不知道這個算不算
西北妞在北京
這個問題大多數人都有回答的權利，並且可能各不相同，我先說說我的感受吧
1.首先謝謝為我們在前線努力奮戰的醫務人員和各個部門的抗疫防疫的工作人員。沒有他們的戰鬥，我們不可能安心在家。在此致敬。
2.這就說到我們普通大眾了，我是年前回到老家的，然後到現在一個多月了，這一個多月也是渾渾噩噩的過去了，但是每天也有必須做的事情:每天都會出去散步（因為我們是農村的，可以在無人的時候戴上口罩去鍛鍊一下，畢竟生命在於運動嘛，當然不危害他人，也不傳播疾病），還有就是追劇了[捂臉]在家看了很多以前沒有看的電視劇，玩手機，還有就是看書，當然要注意時間分配。
3.說到這裡肯定有人說，這麼規律的生活怎麼可能，是不能。有時候也會讓自己頹廢了，剛開始那幾天過的還挺好，但是日復一日的生活也讓人無聊的很，但是日子不還得過嗎？有的人還在和死神做拉鋸戰，我們這麼輕鬆就不要再矯情了。
4.最後真的希望疫情沒有過去，我們還得繼續堅持，但是心理健康和身體健康我們在家要及時調整，不然我們很容易出現問題，在家希望多看看書和多一些鍛鍊，這樣有助於我們調節心態。
5.這種生活也給了我們一次機會，讓我們認清自己有哪些弱點，及時改正。也給了我們培養自制力的一個機會。珍惜
愛說話的小郭子
跟很多人一樣，飲食上很是豐富，之前看過很多美食視頻，現在有大把的時間可以用來嘗試，可能這期間是堅持在家吃飯的時間最長的了。很是想念外面隨處可吃的好吃的。鍛鍊方面，不敢在家裡有太激烈的運動，怕樓下鄰居受不了。所以基本就是客廳陽臺來回走，澆花都要接好幾次水去。瑜伽在床上做，拉伸還是要的。買菜也故意繞遠，出門就想多走走，甩開膀子走的那種！
娜塔莎帶娃走天下
作為學生，剛剛開始就是盡情享受這久違的假期，追劇，追綜藝，肆無忌憚的睡覺，但是人之所以是人，是因為可以過像豬一樣的生活，卻沒有豬心裡那份舒坦，這樣的日子一週即可，再下去內心的慌亂煩躁真是讓人窒息，腦子裡不斷閃現:你不可以這樣頹廢了，要積極向上。於是開始自律，最起碼每天的三餐給自己整精緻一些，第二週開始，廚藝大增，會做各種粗糧饅頭，菠菜面，烙餅等，第三週開始，慢慢的學習上的事情也開始上道了，看文獻，寫論文，整理筆記，看看課外書，每晚健身一個小時，每日練習英語，而且近日還幫助很多考研同學作複試指導，掙一些生活費。
現在基本可以很自律的生活，沒有全然頹廢，希望2020可以遇見更好的自己，希望可以經濟獨立，不需家人提供生活費。
阿軍阿靜
鍛鍊身體有很多好處，而且還有的效果，在生理上能夠減低朋友們在成年以後患上心臟病或者是高血壓、糖尿病等疾病的機會，而且還能夠增強體質，提高自身的抵抗力，防止人們過早的進入衰老期的危險，而且還有助於減少老化的現象。疫情期間在家能做什麼運動?一起來看看吧! 1.俯臥撐這個不管在哪裡，隨時隨地都可以做，不需要什麼工具，經常做俯臥撐可以很好地。 2.舉啞鈴這個工具不是很常見，但是在家裡可以做舉啞鈴的運動，可以培養臂力。 3.練瑜伽這是需要經過培養的，如果不會，必須要好好學習一下才可以。 4.徑走這個在家裡就可以做，不需要任何運動，簡單走一走就可以。 5.仰臥起座做這個運動，地上放一個墊子，可以把肚子上的肉去掉。
柒夏嬡
“全國各大城市農村人均廚藝水平有所提升”[大笑]這是最明顯的鍛鍊。在家還能做什麼呢？嚯嚯麵粉🍕，解鎖各種技能🏇包括我在內。以下是我的廚藝三人餐展示👩🏻🍳，這只是一小部分。
（早餐只有我和飯寶👩👦）
飯妮呀
在家這段時間有憂有喜，憂的是無法自由流動。喜的是在家捂白了肌膚，還有時間學一遍廚藝，有更多的時間學習聽一些專家講課，好想又回到大學時代。在抖音上學鍛鍊身體，一天跳幾百下，拉筋貼牆。每天走上幾千步。
每天豐富多彩也很充實。就是收入低了
