謝謹輝
因為人是有感情，有記憶的，雖然說是“過去了的事就讓它過去，不再去想它了”。但是，那人生履歷，生活片斷很多都是刻骨銘心的。在適合的條件與環境下，總會浮現出來的。
但為什麼還會深深深地陷入後悔的怪圈？我認為：
一、是因為當時自己對社會、對生活的閱歷不深，沒有經驗、看問題不夠全面，考慮不到事後的得與失；
二、做事沒主見，任人擺佈；
三、沒勇氣說出自己的見解；
四、得不到別人的認同和支持。因而往往是隨波逐流，留下了“後悔”的根原。
但不要怪責別人，也不要自責自己。豁達做人，開朗生活才是明智的選擇。
還是那句老話：
△、昨天的不要流連（留戀）；
△、今天的要去珍惜（不珍惜會造成明天的後悔）；
△、明天的要去憧憬。（不憧憬就會沒有目標和理想）。
現代55966057
摒棄後悔，思考未來
每個人都有過後悔的時候。後悔“在打折促銷時買了太多”還好，要是後悔“房子沒選對”可就有點要命了。此外，還有“要是沒有辭職就好了”“選錯了大學專業”“當初錯過了機會”等等情況，在現在這個時代，可能還會有人“後悔在網上說過的話”。
一旦有了堪稱“汙點”的後悔，人們就會反覆想起，一直無法整理好情緒。只留一瞬間給後悔，轉換好心情，不被它影響才重要。
整理後悔的一種方法就是把現在的狀態看作是好的，認為過去的經歷是發展到今天的必要過程。包括過去的汙點在內，欠缺任何一件事都不會有現在的結果。因為不論過去發生了怎樣的事情，它們都是構成現在的重要因素。
只要否定過去，就會變成否定現在。只要否定了現在，就會連同過去一起否定。為了能夠認可現在的自己，有必要肯定過去。
話雖如此，如果現在感到幸福滿足倒還好；如果不是，就會執著於過去。比如說，現在談著戀愛、過得很幸福的話，那麼就連對待過去慘痛的失戀的態度都是“經歷過那件事才會有現在的我”。然而，如果現在感受不到幸福，可能就會想著“要是那個時候不跟男朋友鬧彆扭，說不定現在早就……”而一直執著於過去。
可即便如此，也只能想著“現在這樣就好”。因為我們的過去並不只是靠我們的意志形成的，只能讓它順其自然。然後，即便對現在的自己不能感到100%的滿足，不也一樣可以期待未來嗎？“我還在發展之中，今後會更好的”“今後會遇到很多好事情”，如果能像這樣重視起未來，心情和行動也會隨之改變，對過去的執著也會減弱。
而問題就在於一點，“今後應該怎麼做”。如果一直無法整理好後悔的情緒，就會無法繼續前進，就會失去我們最重要的現在和未來。
祝你幸福！！！
內在工程
從小到大，回顧我們的成長過程，我們總是會做出讓自己後悔的事情。後悔似乎不可避免，有人說，既然是自己選擇的，就沒有什麼好後悔的。很多人之所以會後悔，是因為他們對過去的自己產生了一種誤判，總覺得當初的自己太不成熟，做的錯事太多，其實，這只是一種錯覺
。
很多人認為，他們之前的錯誤行為，都已經結束了，他們已經成為了他們應該成為的那種人，在餘下的生命中也會如此。但是，人的一生都出在一個不斷變化的狀態當中，只不過年老的時候要比年輕的時候變化得慢一點。隨著時間的流逝，我們的人格和價值觀都會發生變化，經過時間的累積，這種變化是巨大的。而大多數人卻大大低估了未來10年他們會發生的變化，可能，他們會改變現在的看法。
你有沒有想過，在我們身上發生的每一件事，包括錯誤，都是有意義的，它們在一點一點地塑造著我們。它們都是我們生命中的組成部分，如果沒有這些好的壞的，哪還有今天的自己？如果沒有今天的自己，那麼那些喜歡自己的人，那些被自己吸引的人，也就不再會出現了。每個人的人生都不是一帆風順的，也都曾有過掙扎痛苦的時候，但是你要始終相信一點，一切發生在你身上的事都是有意義的，一切都是最好的安排!
人生很簡單，做了決定就不要後悔。時光易逝，青春有痕，在懷念往事美好的日子裡，驀然發現身邊的一切正漸行漸遠。世界上不存在當時做出了正確選擇的你，和當時做出了錯誤選擇的你，世界上只有一個你，獨一無二的你，你無論如何責備自己，世界上也不會多出一個當時做出了正確決定的你。
社會在變化，我們也在變化，不要因為過去後悔，要活在當下。最重要的是，保持一顆學習的心態，讓自己變得更加優秀，讓自己的生命呈現出更多的價值!
活出科技範
很多人總是後悔過去的事情，覺得如果當初努力了，現在的情況可能會更好，如果當初選擇了自己喜歡的職業，現在就不會過的這麼不開心了。
很多人就是陷入這種後悔的怪圈，不能自拔。細數一下，後悔過去往往是因為現在過的不好，但是自己又沒有能力改變現在的狀況，所以就把所有的希望寄託在過去，幻想著如果自己過去努力了，現在自己就能好一些，這樣想其實是在逃避現實，這正是一個人懶惰和無能的表現。
為什麼我會這麼說呢？因為幻想過去比當下努力更來的輕鬆，當下努力的話需要投入很多的精力和時間，這是一個非常辛苦的過程，如果過去努力了，現在就不用這麼辛苦了。第二個原因是自己的能力不足，因為現在沒有能力改變當下的結局，比如工作不順心，但是卻沒有增加工作方面的能力，比如跟老公關係不好，但是卻沒有改善夫妻關係的能力。
我的朋友小李在一個銀器櫃檯買銀首飾，她有一個同事，今年三十多歲，經常就給小李說：“當初如果婆婆給我看孩子了，我就有時間考會計資格證，現在年紀大了也沒有精力去考了，你可千萬別像我一樣。”這個同事覺得自己當初沒有考上會計資格證是因為婆婆不給自己看孩子，現在沒有考是因為年紀大了。我們總是找很多借口為自己的惰性開脫，當初真的沒救機會學習嗎？如果真的想學即使婆婆不給自己看孩子，等孩子睡著之後也可以看書學習，或者等老公下班之後，老公看著孩子她也能學習，只要想學習任何時間都不完。現在她的生活雖然不如意，但是基本的生活還是可以保障的，每天下班看看電視劇，上班的時候做一些最基本的工作，甚至連腦子都不用動，這過的多安逸啊。人都是有惰性的，只要不把自己逼到絕路是不會改變的。現在後悔昨天沒有努力，明天也能後悔今天沒有努力，如果不付諸行動，每一天都可能成為我們後悔的理由。
這個世界上有兩種人可以成功，一種是有想法的人，自己是怎麼想的就怎麼做，另一種是聽話的人，自己雖然沒有太多的想法，但是會聽取有經驗的人的建議。就跟我們大學選志願一樣，有一些學生就知道自己將來想做什麼，然後去實際考察，最後選擇了一個自己看好的專業，大學畢業之後將所有精力投入到自己看好的行業當中，最終取得成功。另一些人他們可以聽取老師或者長輩的建議，選擇一個將來好就業的專業，這樣畢業之後也能找到一個比較好的職業。
與其在這裡後悔，不如著眼於當下，從現在開始做一些有實際意義的事情，也省的以後後悔現在沒有努力\n
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熱愛生活的阿貴
首先讓我們定義一下：什麼是後悔？
後悔是我們覺得如果過去做法不同，當下的狀況就會更好更幸福。也就是說後悔包含兩點：第一，已經發生的事情和做出的決策；第二，想像我們如果能回到過去，作出不同的選擇，也許能產生更好的收益。而且當已發生的決策和相對收益越多，後悔也會越強烈。
比如，你在去你朋友婚禮的路上，機場的路上塞車，你最終到了登機口，卻錯過飛機了，如果你只是遲到了3分鐘，會比遲到20分鐘，後悔得更厲害。因為如果你只是遲到3分鐘，便會想像你要是做個不同的決定，事情就不會這樣子，比如“我應該不走隧道走大橋，我不應該在那個黃燈停下來”，這是典型會導致後悔的場景。在覺得我們對一個決定負責而其結果糟糕，但離好結果近在咫尺的時候，我們就會覺得後悔。
顯然我們常常會有很多後悔的事情，那麼到底人生中我們最後悔的是什麼？
人生裡我們最遺憾的事情：第一是教育，百分之三十三的後悔是來自對受教育的決定，我們希望受更多的教育，更好地利用教育資源，或者學習另外一個專業；其他排名很高的遺憾還有事業，愛情，子女教育，各種各樣定義了今天我們自身的決定，還有怎麼度過閒暇時間的決定，或者確切地說後悔我們怎麼沒好好利用閒暇時間。其他的遺憾還有財務，家庭，婚姻，健康和友情問題等。
換句話說，當你思量人生中的憾事時，我們的財務決定根本就是排不上號，財務問題的遺憾都不及總的遺憾的百分之三。而對於我們真正在乎，並且會深深抱有遺憾的事物，會是什麼樣的感受？
不用說我們都知道，會無比地痛心後悔，但結果顯示懊悔主要由四個非常特有的連貫性的階段組成：
第一個就是否認。當我那晚紋了身回家時，我一夜沒睡，頭幾個小時，我腦子裡只有一個念頭，就是“我不要這樣！”，這是個令人難以置信的初始情緒，就像是心裡想著“我想媽媽！”，根本不想解決問題，不試著去了解問題的根由，就是希望錯誤消失
第二個就是困惑感。那天晚上我在臥室裡想“我怎麼做出這樣的事情？我到底在想什麼？”，這是嘗試把做出後悔決定的，那部分自己跟自身孤立起來，我們無法認同那部分自己，無法理解那部分，而我們絕對不喜歡那部分自己。
第三個是一種強烈的自我懲罰的願望。這就是我們面對悔恨的時候，總之自我責難：“真想抽自己一巴掌！”。
第四個就是心理學家所謂的表現執拗。表現執拗就是不斷地強迫性地，重複同一件事情，而表現執拗的結果就是，持續不停地重複後悔的前三個階段，那天晚上我就坐在臥室裡，想“我不要這樣！”，我就這麼坐著一直想，“不要這樣，不要這樣，不要這樣，不要這樣。”
這些就是悔恨的四個階段，等你熬過了這幾個階段，你就會發現，生活都是那回事，看淡許多啦
A姐實習
很多人總是後悔過去的事情，覺得如果當初努力了，現在的情況可能會更好，如果當初選擇了自己喜歡的職業，現在就不會過的這麼不開心了。
很多人就是陷入這種後悔的怪圈，不能自拔。細數一下，後悔過去往往是因為現在過的不好，但是自己又沒有能力改變現在的狀況，所以就把所有的希望寄託在過去，幻想著如果自己過去努力了，現在自己就能好一些，這樣想其實是在逃避現實，這正是一個人懶惰和無能的表現。
為什麼我會這麼說呢？因為幻想過去比當下努力更來的輕鬆，當下努力的話需要投入很多的精力和時間，這是一個非常辛苦的過程，如果過去努力了，現在就不用這麼辛苦了。第二個原因是自己的能力不足，因為現在沒有能力改變當下的結局，比如工作不順心，但是卻沒有增加工作方面的能力，比如跟老公關係不好，但是卻沒有改善夫妻關係的能力。
我的朋友小李在一個銀器櫃檯買銀首飾，她有一個同事，今年三十多歲，經常就給小李說：“當初如果婆婆給我看孩子了，我就有時間考會計資格證，現在年紀大了也沒有精力去考了，你可千萬別像我一樣。”這個同事覺得自己當初沒有考上會計資格證是因為婆婆不給自己看孩子，現在沒有考是因為年紀大了。我們總是找很多借口為自己的惰性開脫，當初真的沒救機會學習嗎？如果真的想學即使婆婆不給自己看孩子，等孩子睡著之後也可以看書學習，或者等老公下班之後，老公看著孩子她也能學習，只要想學習任何時間都不完。現在她的生活雖然不如意，但是基本的生活還是可以保障的，每天下班看看電視劇，上班的時候做一些最基本的工作，甚至連腦子都不用動，這過的多安逸啊。人都是有惰性的，只要不把自己逼到絕路是不會改變的。現在後悔昨天沒有努力，明天也能後悔今天沒有努力，如果不付諸行動，每一天都可能成為我們後悔的理由。
這個世界上有兩種人可以成功，一種是有想法的人，自己是怎麼想的就怎麼做，另一種是聽話的人，自己雖然沒有太多的想法，但是會聽取有經驗的人的建議。就跟我們大學選志願一樣，有一些學生就知道自己將來想做什麼，然後去實際考察，最後選擇了一個自己看好的專業，大學畢業之後將所有精力投入到自己看好的行業當中，最終取得成功。另一些人他們可以聽取老師或者長輩的建議，選擇一個將來好就業的專業，這樣畢業之後也能找到一個比較好的職業。
與其在這裡後悔，不如著眼於當下，從現在開始做一些有實際意義的事情，也省的以後後悔現在沒有努力。
阿凡mr
有問有答才叫問答。有問無答，不叫問答。無問有答，作何解？後悔是對已經造成的結果希望沒有發生。理想是豐滿的，現實是骨感的，結局是骨感的，誰能躲過冥冥中的安排？因為，結果一再地發生，希望一再地發生，自然後悔的執念，如果寄於自己一身，也就一再地發生，名怪圈。
觀此怪圈，問題癥結在於事情的結局與對結局的期望，繫於自己一身。時間定律，已經造成的結果無解，因此不存在重新再來。行事在人，成事在天，把結果繫於自己一身把持，同樣無解，因此希望的位置不當。遇毒，位不當其位。對於人而言，所能把持的，只有自己努力。不努力，未來永遠只是一個夢。人不能決定自己作的事從何開始，所能作的只有自己努力。結果已經發生，常常在反思中發現先前的努力之不足，把發生、開始繫於一身的定位，註定他在作一件費力不討好的事。因為，除了努力能由自己把控，這開始也同樣不能把控的，所以，後悔同樣是罪苦。努力在我可結果卻不在我，因此把結果繫於自己把握本身就是罪苦之事。這樣，人所能作的，只有努力是問心無虧。因此，人，不可執念於開始系自己一身，也不可執念於結果系自己一身。對結果，人除了問心自省，從此不再為，別無選擇為出路。
開其兌，濟其事，終身不救。塞其兌，閉其門，挫其銳、解其紛、和其光、同其塵。見小曰明，守微曰強，至虛極，守靜篤，夫物芸芸，吾以觀其復。歸根曰靜，靜曰覆命，沒身不殆。悔無罪，過在有後。人當懺悔而非後悔。結果只能等待。個人的努力不是全能的。
從北方從日出之地飛來
愛後悔的人從客觀上看原由頗多，前邊的友友講的很多也很好，唯獨沒有從根源上去追尋，根源何處？宿命之中。人的生辰八字中，從日干(代表本人)看月令(出生之農曆月的地支)是沐浴之位的話，這個人愛生後悔的事情，若月令人是忌神的話，更是肯定。這種人愛攬事，愛許願，但虎頭蛇尾，一做便後悔，後悔便半途而廢，總之，是一個後悔纏身的人啊。
雙樵\n
我也總是後悔。但是人生都是自作自受。
雖然這句話不好聽，但是這是我自我反思後得出的結論。
後悔，最根本的原因是自己沒有承擔力。無論如何，當初的選擇無論什麼原因無論有何難處，無論主動還是被動，都是我們自己的選擇。
每一個選擇都對應著一個後果，有所得必定有所失去。
而人類對“失去”的感受強烈於對“得到”的感受。人性使然。
如果不想後悔，
第一選擇時要全面思考分析，對每種選擇後果都有判斷，再問自己願意選哪個願意舍哪個？哪個代價自己無法承受，最壞的情況要考慮到，而不是總想著最好的可能。
第二一旦選擇了就堅定自己選擇。否則兩個選擇的好處都沒有，兩個沒選的壞處都會有。說到底不要想“腳踏兩隻船”。
第三，就算後悔了，也是自己難受，不要禍害別人了，誰也不欠你的。希望這個代價後悔，你能勇敢承擔，才能深刻記住這次教訓，不然就是代價不夠！
第四，人從出生就在走向死亡，過程是最重要的。不要放任自己情緒，陷入後悔情緒中。沒有任何意義，只會讓不好變得更不好。
所以第一步！讓自己不要繼續陷入。開始自愛，讓自己內心有力量，才有轉機的可能。
越不自律越不自由
我個人認為，想做的事沒做，想說的話沒說，想交的朋友沒交，過後認識到那些事該做，那些話該說，那個人該交，錯過了，豈不後悔！
