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抑鬱症的發展是一個比較緩慢的過程，人出生時是一樣的（由於智力低下而導致的抑鬱除外），隨著生活的條件、環境的差異、父母教育的差異等多種原因，人的心智發展歷程會出現大的變化，小學、中學等階段的教育而導致的個體差異又對抑鬱產生了外在誘因，參加社會工作時工作環境的差異以及升遷、降職、失業等又會對個體抑鬱產生影響，愛情、婚姻、家庭的變故更會對個體抑鬱產生影響，凡此種種，長期的學習生活工作經歷對抑鬱的形成產生了緩慢的、漸進的影響，只不過會在某一事件的出現下成為爆發的導火索。
富泉志
抑鬱症是突然爆發還是蓄謀已久？我是精神科醫生，我看過的抑鬱症患者可以說絕大部分都是隱匿起病的，也就是說在發現抑鬱症的時候一般已經起病了一段時間了。
講一講我經歷過的一些病例
抑鬱症患者是我日常的主要工作對象之一，十多年來已經不記得究竟認識了多少的抑鬱症患者朋友，很多人給我留下了深刻的印象。就你的問題，我來說一些比較有特點的例子。
先來說一說我今年年後接診的一名患者，這名患者是一名大二的女生，媽媽陪著來住院治療，媽媽說老師給自己打電話說發現女兒有自殘行為，用小刀在兩個手臂割了很多傷口。後來媽媽緊急感到學校，發現孩子的手臂上有不下40道劃痕，而這些劃痕深淺不一，出現的時間也不一……
她對我說：父母在自己很小的時候就離異了，跟老人一起長大的她從很小的時候（小學）就有了自己是多餘的想法，甚至認為因為有了自己，父母才會離婚，於是早就有了自殺的想法，但因為不敢自殺，很小的時候就有了用小刀劃傷自己的行為，直到大學才被老師發現。
這樣的例子讓人不免痛心，痛心的是青春年少的她承受了太多的痛苦，同時也痛心與她一起生活的母親一直忽視了她的病情，甚至這麼多年都沒有發現她手臂上的劃痕。
還有一名朋友介紹來找我看病的患者，因為離婚後長時間的悶悶不樂，朋友和親屬都以為她有些放不下，常常帶她出去散心，介紹朋友給她。但不久人們發現，她不願去玩了，總是喜歡一個人在家，朋友喊她也不願意出去。也不看電視也不玩手機，最多幹的事情就是做在床上發呆，但因為她還能正常的堅持本職工作，人們都沒有擔心，覺得時間久了自然就好了，然後有一天她突然不來上班了，將自己鎖在家中繼續一個人發呆，人們才察覺，她的行為偏離正常軌跡了，可能是病了。
總結
抑鬱症的病因不可能是單純的社會心理因素，還包括遺傳因素和生物因素的多種因素疊加而成。
關於抑鬱症一般都是隱匿起病，患者可以感受到自己的情感變化，對你不會感到抑鬱情緒爆發式增長，不會突然抑鬱到無法解除外界，無法工作。所以抑鬱症一定是需要一個潛移默化的起病過程。
希望我的回答對你有所幫助，有疑問可以私信留言，我會幫助你解答的。謝謝！![]()
我說精神
抑鬱症跟其它病一樣是有一個發病的過程的，起先是心煩焦慮失眠，當這個不好的情緒持續一兩個月都沒有好轉就開始導致軀體不適了，四肢痠痛無力感覺虛弱，大量出虛汗，吃不下飯睡不著覺，時而便秘又時而拉肚子，頭昏腦漲注意力無法集中等等，這些身體症狀查不出具體原因，但嚴重影響了你的學習和工作，因而你越發的煩躁不安，擔心這擔心那，因為挫敗感增強自信心喪失，進而對己對人對事疑心加重，反感自己的一切，自我評價很低，也不喜歡周圍其他人，認為別人對自己的態度總是刻薄的不懷好意的，接著開始遠離群體封閉自己，性格變得暴躁易怒，行為古怪，沉默孤僻……一個人以上的這些轉變常常都是在周圍人不怎麼察覺的情況下發生的，等到能夠看出明顯不好的狀態時基本已經嚴重了，也就是到了可以確診為“抑鬱症”的階段！……當得了抑鬱症經常發脾氣的時候其實還只是抑鬱症的初期，因為內心還有掙扎和衝突，現實和內在依舊處於是否繼續矛盾或強制自己順服的擰巴糾結當中，當抑鬱症到了末日，也就是總是想自殺的階段，人就徹底放棄抗爭了，反而脾氣會變得平和起來，人的言行舉止看上去跟世界也沒那麼敵對了，可以理解別人，知道自我反省，但反省的內容不是讓自己變得更好而是看破紅塵要儘快結束這無望的生命！
焦慮時代
抑鬱症是影響情緒和一般看法的紊亂。對活動失去興趣或感到悲傷和沮喪是症狀，儘管大多數人感到悲傷或沮喪的時間很短。臨床抑鬱症不僅僅是感到悲傷，還包括疲勞，集中注意力困難，憤怒易怒，挫折感，睡眠問題（太多或太少），無精打采，渴望不健康的食物，焦慮不安，難以清楚地思考或做出決策，工作或學校表現不佳，常常內疚，吸毒或酗酒，疼痛，如頭痛或肌肉疼痛，自殺想法或傾向等等。
抑鬱症是一種嚴重的疾病，人們通常不能只是擺脫抑鬱狀態。未經治療的抑鬱症，可引起持久的問題，包括：就業問題, 關係緊張, 吸毒和酗酒，自殺想法或企圖。許多接受抑鬱症有效治療的人將繼續過上健康快樂的生活。對一些人來說，抑鬱症可能是一個終生的挑戰，需要長期治療。
如果你認為你患有抑鬱症或嚴重的抑鬱症，請諮詢你的醫生。任何年齡和生活狀況的人都有抑鬱症。導致抑鬱症的因素包括：遺傳、大腦中生物化學變化、荷爾蒙變化，季節性，及生活狀態。
許多因素會增加你在生活中某個時候患抑鬱症的風險。風險因素包括：女性（被診斷患有抑鬱症的女性比男性多），自尊心低，有抑鬱症的血親，男同性戀、女同性戀、雙性戀或變性者，有其他心理健康障礙，如焦慮或雙相情感障礙，濫用毒品或酒精，患有嚴重或慢性疾病，服用某些藥物，如安眠藥，生活在一個冬夜漫長、陽光有限的地區。
愛智追問
抑鬱症不會少突然爆發的，在臨床診斷抑鬱症的其中一個關鍵就是發病一定時間，最少持續兩週以上。而且是社會功能受損，思維遲緩，運動抑制。
所以其實那種突然感覺心情低落，或者類似抑鬱症狀態的，很可能是憂鬱症。
憂鬱症是不用緊張的，過一段時間就好了，要是抑鬱症就需要治療。嚴重到必須配合藥物，運動治療，最好去專業的地方進行系統的治療。
彩色滴四葉草
不知道，日積月累吧，剛開始試著各種情緒調節，試著沒心沒肺好像也能挺過來，感覺還行。後面，萬一遇到點兒比較打擊人的事情，少的幾天，多的幾個月也提不起精神也不是不可能。
我感覺，怎麼說呢，應該是一直都在潛伏。平時治好了，也最多看起來比較正常而已。主要心態要好，但是還是得堅強。一復發，就要命了。對什麼都提不起勁，只想殤，只想睡覺，平時再喜歡的興趣愛好都是牴觸得不要不要的。調節，怎麼調節？感覺做不到。
吃藥吧，不好吃。保守治療以後，身體會感覺到同。手，腳，筋脈，哪哪都疼，檢查什麼毛病都沒有。電療，傷身又影響記憶力。嗯……怎麼說呢，還是得具有無堅不摧的心才行。還有就是，可能冬天和春秋比較容易復發。
煮酒話青梅
萬丈高樓平地起，千里長堤蟻穴潰！
健康是一天一天自律出來的，疾病也是一天一天侵濁的
要不然，也不會出現：一個饅頭引發的血案了。
杏林文化
蓄謀已久然後突然爆發。水滴石穿，滴了十年，一秒穿。
愛球愛股愛生活
抑鬱症的病因不可能是單純的社會心理因素，還包括遺傳因素和生物因素的多種因素疊加而成。
深陷你的情々272
至少10年以上的隱蔽，身心是想通的，多關注身體和心理健康
