03.07 失業3個多月了,怎麼辦,非常焦慮害怕?

聽著音樂陪貓玩


在中國還能找不到工作?送快遞,送外賣,只要不是殘疾都能幹吧?賺的也不少,就是累點


Ma12249


1994年,父親在送我上大學時送我一句話,他說:孩子,我們這代人是等飯吃,你們這代人是找飯吃,將來會搶飯吃。所以你要做好準備!接下來發生的事就是大學畢業時趕上了“取消分配工作”,我們開始自主擇業,因為爸爸和我說的話,所以在大學期間我就開始做兼職,接觸各類工作,於是畢業後,我是同學中第一批找到工作的人。畢業五年後,和朋友共同創業至今,取得過成果,也有過失落,目前的狀態和多數人相同,賠了幾年,迷茫苦惱時我又想起爸爸的話,我們已經進入搶食的時代!2019年我做了一個決定,在堅持熱愛的廣告事業的同時,開始嘗試著做健康、養生類產品和食品,這一年,副業收入成為了我生活經費的主要來源,主業變成了我的愛好。

也許從我的故事裡你會有些啟發,簡單總結如下:

1.思想與時俱進,行動跟上思想。

2.精神上一定有熱愛的事,哪怕不賺錢也要堅持,這會讓自己活的輕鬆樂觀,有動力。

3.不要瞧不起任何工作,只要合法,只要對得起良心不騙人,放下面子就去做吧,因為只要你主動邁出那一步,一定會有一個工作,一份收入等著你。

4.每個人都會有迷茫期,有的人長些,有些人短些,因此先讓自己有事情做,讓自己快速走出迷茫無助的狀態是至關重要的,至於自己的其他需求,只有上路了我們才能遇到!

希望我的回答對你有幫助,未來讓我們以此共勉,共同加油!


IDOME


我曾經也有過失業三個月的情況,我來說說我當時的想法。

不知道樓主失業是什麼原因,我當時失業是因為我辭了上一份工作,我覺得他的環境還有工作條件不太適合我,所以我選擇了辭職,然後在家待業大概三個月。本來辭職之後我是打算繼續找一份工作的,後來才發現找工作真的太難了,於是我和老公商量了一下,去了他的公司去做了一份行政工作。後來我自己分析了一下,也給樓主幾個小建議吧。

1.先想一想自己為什麼失業,好好分析一下原因,如果是不滿上一份工作而辭職的話,完全可以調整好心態去去找另一份工作。雖然現在是疫情期間,但是到了3月份工作已經有了起色,所以說現在正是企業招聘的關鍵時刻,樓主可以好好想一下去找一份工作。

2.不要過於焦慮。我曾經就是因為剛失去了一份工作,沒有工資,每天都想東想西,非常焦慮,搞得自己每天好像一個神經病一樣。要及時調整好心態,通過各種平臺去找找,看是否有合適的工作,覺得合適的話就去嘗試一下。

3.不要放棄,努力尋找機會,一定會找到機會的,而且要相信自己,不要放棄。





丹青小語


和你一樣,16年失業一年,35歲,我學電子技術的,當時想離開深圳回家找份工作過完這輩子,沒想到的是,在深圳的自我感覺良好,回到家狗屁不是,找了大半年最後找了份免強算得上技術工的活,工資比深圳差遠了,可也沒辦法,要養家,期間搞了個網店,睌上還兼職了個郵局的體力活,這樣幹了小半年,還是覺得餘生這樣過沒意思,返回深圳自己做個工廠至現在。所以我覺得失業不可怕,人生就一個字,"拼",這才是意義所在。



通盛智能交通


生活會有高光時刻,也會低谷期。只要堅持提升自己,堅持嘗試不同的機會,積極努力,會有突破低谷,走向巔峰的那一刻的。

在這裡,先分享我堂姐去年的經歷。

我堂姐去年初辭職,想自己創業,但是缺乏經驗和足夠的資金,她開的店不到半年,實在撐不下去了。她為了止損,只好轉讓出去。

我堂姐把這些年的積蓄,全部都投到這個店去了,不僅全用完了,還欠下不少債務。

為了還清這些債務,只能選擇去找工作。她已經沒有資本再重新嘗試創業了。

雖然有債務和生活的壓力,但她仍堅持投簡歷。

我跟她曾一起吃飯,我們倆交流過。

她跟我說,她不是亂投的,她投簡歷是有原則。

她的原則是:

  1. 首先是自己喜歡做的,感興趣的工作;
  2. 其次是自己擅長的領域,能發揮自己能力的工作;
  3. 第三是行業、公司有發展前景的,這個她要先分析判斷;
  4. 第四是前期收入不一定要高,但是得有增長潛力,有晉升空間。

雖然有生活債務壓力,但她還是頂著壓力,堅持自己的原則。

就在她開始投第一封簡歷開始算,持續了五個多月,那時候差不多年底11月份了,她才找到了自己心儀的工作。

現在,她又是一位美麗的職場白領了,年薪超過了15萬。


我跟大家分享我堂姐這個案例,不是要大家照搬我堂姐的經歷,而是可以作為一個參考。因為每個人的情況不一樣,“拿來主義”是很危險的。

同時我也是想告訴大家,失業並不可怕,只要心裡清楚知道自己想要什麼,堅持自己想要完成的目標,就會有機會走出低谷。

那麼,接下來討論一下應該怎麼做!

01.先分析自身情況

因為每個人的條件不一樣,做出的選擇和行動都不會一樣,所以要先進行自我分析,清楚瞭解自己,才能去找到正確的解決辦法。

這裡可以使用一個工具——SWOT分析法。

  • S(長處):擅長寫作、溝通、力氣大、無經濟壓力等

  • W(缺點):年齡偏大、身高不夠等

  • O(機遇):自己想做的行業就業機會多,行業發展迅猛

  • T(威脅):遇到的應聘者比較多

這裡只是舉個例子,大家可以根據自身情況進行填寫分析。

我堂姐當時就是用到這個工具。

02.調整自己心態,不能悲觀消極

俗話說:心態決定一切。

因為如果一個人心態不好時,會感覺到做啥事都不順,好像自己運氣差了一點。

因此,必須先把“焦慮害怕”心理調整過來。

03.確定就業目標

找工作,不能盲目,不能隨意。

因為一旦盲目隨意,就算找到工作入職了,因為不是自己喜歡的,可能很快就不想做,又想離職跳槽。

這樣的話,會浪費自己的時間、精力,還不如向我堂姐那樣,一步到位!

當然,我堂姐家庭環境相對較好,沒有生活壓力。

所以這個不能盲目去跟風,必須根據自己的情況來。

對於有生活壓力和經濟壓力的人來說,建議先就業,賺工資養家餬口,避免生活壓力過大。

但是這種情況下不能隨便裸辭跳槽,可以堅持“騎驢找馬”,找到合適自己的,在選擇跳槽走人。

但是得有個原則:知道自己的就業目標是什麼,要有就業方向感。

04.堅持學習,提升自己

找到工作後,不能放任自流,要堅持學習。例如讀書、學網絡課程、外面報培訓班、向身邊厲害的人學習等等。

只有不斷學習,提升技能,職業生涯才會步步高昇。

當自己本領強大時,心理承受能力也會跟隨增強,就不會那麼焦慮害怕了。

結語

失業並不可怕,可怕的是自己失去信心,走向悲觀消極。

我們要先分析自身情況,調整心態,積極面對,設定就業目標,堅持不斷學習,肯定能找到屬於自己的人生節奏。


最後,祝這位朋友早日再就業,生活順利,身體健康!

歡迎私信交流,或者互關聯繫!


Amy愛讀書


抱抱,我失業比你久得多。

一直在浪,「今年歡笑復明年,秋月春風等閒度」。

但是心裡是很焦慮的,電影也沒心思看。

也想著找個教程學學吧,但大部分教程,都只不過在浪費時間。

也罷,以我的經驗來看,多投簡歷,投過的企業,過個一年半載的,也不妨再投一次,再投,再投……

因為那些企業裡的人可能都換過好幾茬了啊

同時,我也建議你多找機會,看看以前的同事在做些什麼。多混一些工作群,儘可能為自己找一些機會吧。


97素材資源庫


我也是這樣,年前12月份入職,但是快過年的時候失業了,本來疫情影響,大多數都是在家隔離吧,我早早的回到了出租屋,儘早隔離,等待復工那一天,心裡無比期待可以工作的那一天。

座標大連,沒有像北京上海那麼好的資源,一般企業還挑挑撿撿的,現在疫情,也是好多單位都沒有上班,hr估計也不著急招聘吧,更多的可能是年前想離職的現在都不離職啊吧,生活總是一步步坎坷。

因為沒工作,年都沒過好,也沒敢和家裡人說,但是現在還好,想開了。總有疫情結束那一天,趁著現在還沒有找到新工作,不妨認真思考一下,自己到底想要什麼,疫情結束以後,肯定有崗位,但是肯定也不會像往常那麼多,畢竟受疫情影響好多企業能力不足了,不如這個時候自己想清楚自己的定位想要什麼職位啥的,方便自己最好最快下手,到時候不糾結。

加油[送心][送心]


孫行者的行


在這個競爭激烈的時代每個人都不會一帆風順的,你現在要做的就是調整好自己的心態,以積極樂觀的態度對待每一件事,現在有很多殘疾人士都在努力積極的生活,而我們正常人更應該陽光一點,只要人還在麵包牛奶都會有的,找工作也是要看緣分的,講究天時地利人和,隨時做好準備幸運之神總會降臨到你的身上

給大家分享一個我家的例子,我老公在上海讀的本科,後來回我們四線小城市發展,沒有人脈沒有機遇每個月一直領著兩千塊錢的工資,我們生活壓力也大,慢慢的他就習慣了,對待生活也不積極努力了,這樣的生活一直持續五年多,後來一次偶然的機會接了一個送桶裝水的店,自己開了店就有了責任心,雖然早出晚歸挺辛苦的但是每天很充實快樂,現在經常買零食水果回來吃,以前沒有錢也不敢買

所以我覺得只要肯努力,生活總會好起來的


周莊的小週週


[小微企業那些事]替你出招:失業3月多,焦慮的根源在於沒有持續穩定的收入,要克服焦慮害怕,第一步就是先能獲得收入,才能擺脫焦慮。

以下是我的建議,不管怎麼樣,先賺取收入,在有著收入的前提下,再好好思考自己的職業發展定位,努力提升職業技能,早日找到自己意向的工作:

  1. 失業金的申領:現在的工作夥伴,基本上都會繳納社保,裡面就包含了失業保險,在失業之後,建議可以儘快的前往辦理失業保險金申領機構登記。做完登記的好處有3個:

  • 每月會發放失業津貼:失業津貼的金額每個地方政策不同,拿本人所在的杭州舉例,只要在失業前繳納失業保險滿一年的,就可以申領3個月的補貼,每月補貼金額為杭州市最低工資標準,金額為2010元。失業保險繳納期限越長,所獲得的失業補貼申領月數就越長。這部分失業津貼雖然不多,但是我想也能稍微緩解你的焦慮。
  • 會協助繳納基礎的醫療保險:因為失業的原因,很多夥伴相應的醫療保險也會斷掉,這樣去醫院看病會需要自費,而去申領失業金後,在申領期內,失業保險統籌基金會替申領人參保當地的醫保。
  • 申領機構會組織技能培訓,幫助再就業:在你失業期間,如果你做了登記,機構人員會輔助你進行技能培訓和推薦崗位。這對於工作難找的夥伴,也是不錯的就業渠道。

2. 合理進行兼職,賺取兼職收入:因為不太清楚你之前的工作崗位,我無法給出很精準的建議,有需要的話可以關注我進行私信。以下的幾種方法,我覺得可以根據自身的情況一試:

  • 利用技能進行兼職:包括設計、開發、攝影、寫作等一技之長,只要你有一技之長,可以通過58、豬八戒乃至於招聘網站找到兼職工作。

  • 沒有技能,則利用體力賺錢:現在的外賣配送,達達,派發傳單等以體力活為主的兼職也是挺多的,如果你暫時無技能的,可以嘗試著先做做,每天的收入也不會低於100元。

3. 就“低”不攀“高”,入職為上策:其實現在的職場就業難問題,並不是找不到工作,而是找不到合適的工作。在你已經出現嚴重就業焦慮的時候,我的建議是不妨先找一家各方面條件一般的,哪怕是“事多錢少離家遠”,但是能夠儘快入職的單位,先入職工作。這個時候別太著急計較薪資或者是上班距離的問題,因為只有你有份穩定收入後,你才能擺脫焦慮,樹立自信心,找到好工作!

以上的建議,是解決短期的收入問題,但是要真正解決失業的焦慮,讓自己永遠不會被“失業”所困擾,關鍵要做到兩點:

1. 努力提升自己的職業技能:短期的失業問題可以解決,但也是一個“警示”,說明過去的自己在技能提升方面有欠缺。我建議先確定好自己的職業方向後,在工作中努力學習提升,讓自己成為“香饃饃”。

2. 有除工作之外的穩定收入:不能把自己的收入全部依靠於工資收入,在你已經找到稱心如意的工作後,不妨繼續堅持與自己職業能夠相互促進的兼職工作。這樣在鍛鍊自己能力的同時,也會有一份源源不斷的收入。就拿頭條號來說,只要你堅持更新創作內容,用心原創,積累粉絲。總有一天,頭條號也會成為你不錯收入來源中的一部分。

以上是我對問題創作者的一些建議,希望你能擺脫焦慮,早日找到滿意的好工作。


小微企業那些事


失業不可怕,誰懶誰尷尬!


朋友,你先要搞清楚自己定位再焦慮害怕吧!


我認為的失業分為以下幾種吧,和大家來分享一下。

一:正常失業

年前辭職或者為了更好地目標,打算在年後找一份更加喜歡的工作的人。


這些人其實不在少數,年前離職,渴望年後找到心儀工作的人數不勝數,這也是年後招聘高峰期的原因之一。


這類人,個人覺得不需要太焦慮害怕,可以趁著這段時間多學點專業相關的技能,為解除疫情後找工作打好基礎。


二:非正常失業


被辭退或者其他負面的原因。


這批人往往是最難熬的,一沒有薪資,二沒有目標,三沒有能力。大多為眼高手低,不願努力卻要收穫的人。


焦慮害怕那是你活該了!多長點心,努力上進點吧!

三:不可抗力的失業


受到疫情的影響,公司還未開工或者被迫倒閉失業的人。


個人認為這類人其實也是很難熬的,社保、公積金這些一下子全斷了,短時間內也找不到好的收入來源和保障措施。


建議多學學網絡相關的技能吧,技多不壓身!

四:個體戶的失業


提前3個月看,大概也就是過年前後了,反觀現在,疫情關鍵時期。所以無論什麼行業的個體戶,其實都很難在街邊看到了。社保自己交,商店不能營業,收入哪裡來?


其實除了上班族和貸款族,最難的就是個體戶,在家期間完全沒收入,更別說最低工資標準了。


一個朋友的爸媽就是自己開的小飯館,但是最近這段時間不讓開也就罷了,哪怕開了也沒人敢上門吃飯呀!他爸爸就開始跑起了一喂順風車,正好最近小區也慢慢開始解封,客運也開始恢復,每天就接接縣城到客運中心的順風車乘客,多不說,比不賺好!


所以失業並不可怕,懶才是最尷尬的!只要去做,總歸是有收入的,比起在家待著舒服多了!


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