現在又到了萬物復甦的春季，對於大多數人來說，春天代表著春暖花開，欣欣向榮，但對於帶娃的家長來說，春季是孩子長高的“黃金季”，每年這個時期，家長們都會使出渾身解數，就是為了能讓孩子多長几公分，而大多數家長的做法通常就是給娃補鈣，給孩子喝骨頭湯、吃鈣片。總之不管對的不對的，家長都會去嘗試，但很多時候，這種做法反而還會影響到孩子的發育。
家長們其實都知道，孩子的身高七分天註定，但據統計我國的孩子有54%的沒有達到遺傳水平，也就是說有超過一半的孩子連遺傳身高都沒有達到，這與家長後天的餵養有直接的關係。其中對孩子影響最大的，就是家長在喂娃的時候出現的3個誤區，很多家長沒避開，甚至經常做，這更是阻礙孩子的身高發育。
春季孩子長個高峰期，家長避開3個誤區，孩子長高有強壯
1、亂給孩子補鈣
很多家長覺得，孩子要長個，就必須補鈣。也確實是這樣，鈣元素能促進孩子骨骼的發育，但家長也不能亂給孩子補鈣。補鈣補多了可能會影響其他營養元素的吸收，甚至還會引發疾病；除此之外家長也不要再給孩子喝骨頭湯了，含鈣量低，更多的是一些油脂，只會讓孩子發胖，並不能讓娃長個。
2、亂讓娃睡覺
睡眠能促進孩子長個，很多家長都清楚這一點，所以平時經常會讓孩子多睡點覺。孩子在睡眠的時候，生長激素能加速分泌，這也是睡眠能促進孩子長個的原因之一。但這一點基本上講的是孩子晚上的休息，生長激素大多數是在晚上的時候分泌的多，尤其是前半夜，所以家長應該要保證孩子晚上的睡眠，不要覺得孩子只要睡覺行了，如果孩子平時只睡覺，運動量比較少的話，反而也不利於身高發育。
3、亂給娃補營養
孩子的發育離不開營養的補充，並且現在生活水平提高，家長們也都能及時給孩子補充營養，但就怕家長亂給孩子補，不管孩子需要不需要的，只要有營養，就會給孩子買，這種做法很有可能導致孩子營養過剩，甚至出現早熟的情況，讓孩子骨齡提前，最終的結果也是影響到孩子的長個。
家長們都希望孩子能長大高個，但孩子身體嬌嫩，現在又有很多的誤區，家長一旦邁入，就會阻礙孩子的個頭發育，甚至還會影響孩子的體質。孩子長高個要滿足營養、睡眠、運動等多方面的因素，平時家長可以多給孩子喝點懷菇甘末，幫孩子補充身體發育所需的營養的元素，營養全面，也能支撐孩子的長個，讓孩子長大個，抓住這個黃金期。
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