王琦921
練習正手攻球，首先要進行徒手揮拍的無球動作練習，待形成正確的動作架構和肌肉記憶後，才可以上臺做有球練習，這一點非常重要。
下面談談正手攻球的技術動作。要注意直拍與橫拍的攻球動作略有差異。
站位
身體離臺30至40公分左右，兩腳間的基本與肩寬相同，左腳稍在前。雙膝自然彎曲、上半身略微前傾。全身保持放鬆，尤其是肩部也要自然放鬆。
引拍
對手擊球過網時，就要準備引拍，並預判來球的落點，適當調整站位。球落臺時，要迎前擊球。對於正手攻球等近臺技術，引拍要早，擊球一定要迎前。
以腰帶手
擊球時要注意轉腰，手臂與轉腰動作要保持協調，不要抬肘，大臂固定在腰側，隨肩擺動。
擊球
正手攻球，一定要控制好拍型，拍面要稍下壓，以利於壓低弧線。擊球后，球拍要向身體的側前上方揮出，同時要有意識地保持好球拍的角度，穩定揮拍的動作，以保證攻球的命中率。
原創內容，真實態度，理性觀察！歡迎大家的評論和關注！謝謝！
分享到:
