遮陽的傘70195833
腎結石患者在日常飲食方面的確需要多加註意，但其實也沒有完全不能吃某種食物，只是建議少吃一些食物。那麼腎結石患者日常應該少吃哪些食物呢？
第一，鈣含量高的食物。鈣含量高的食物很容易導致腎臟的負擔加重，並不利於患者的治療或者恢復。所以腎結石患者要少吃鈣含量高的食物，比如豬骨、牛奶、豆漿等。
第二，草酸含量高的食物。草酸聽起來有些陌生，但是生活中很多蔬菜和豆製品都是含有草酸的，例如芹菜、菠菜、大豆等。還有一些水果也是含有草酸的，比如葡萄、無花果等。這些食物中所含有的草酸鹽，很容易跟腎臟中的鈣結合形成結石，如此無異於加重病情。 所以建議避免食用這些草酸含量高的食物。
第三，蛋白質含量高的食物。肉類食物如牛肉、羊肉以及一些動物內臟的蛋白質含量是非常高的，大量蛋白質的代謝，對於腎結石患者的腎臟而言，無疑是很重的負擔，同時過多的食用高蛋白的食物可以促進尿酸的產生，促進結石的產生。所以建議腎結石患者少吃肉類等富含蛋白質的食物。
第四，少喝酒。對於正常人來說，喝酒小飲怡情，無節制則傷身。但是，對於腎結石患者來電解質平衡造成干擾。在酒精的刺激下，非常容易誘發或者加重腎結石的症狀。因此，為了健康著想，最好做到“滴酒不沾”。
泌尿外科黃海教授
腎結石患者，經常有人說，菠菜不能吃，肉不能吃，豆腐不能吃，海鮮不能吃，牛奶不能喝等等。如果這也不吃那不吃，那人生還有樂趣嗎？我個人建議，在飲食上，這些食物不是絕對禁止，而是要控制量，限制吃而已。
腎結石飲食上，我個人覺得可以注意這幾項：
一、含草酸量多的，少吃。比如：菠菜含草酸量是最多的。如果患結石的人想吃，最好是把菠菜在沸水中焯下，撈起再炒或涼拌（湯汁倒掉不要）。草酸破壞了就可以食用。其他大部分蔬菜水果含的草酸多非常少，多吃反而比較好，因為這些食物代謝後呈鹼性，經腎臟排洩可以鹼化尿液。比如：空心菜、花菜、大白菜、葡萄、橙子、草莓等等。茶葉也含少量的草酸，最好不要喝濃茶。清淡的茶水可以利尿排石。但可以多吃木耳和生核桃。因為木耳裡含植物膠體，可以促進結石排出。生核桃裡含丙酮酸，丙酮酸可以抑制尿中鈣離子沉積在腎中或輸尿管中。喝檸檬汁可以鹼化尿液，抑制結石的生成。
二、含嘌呤類的儘量少吃，如果是尿酸結石患者最好不吃。因為嘌呤類易引起尿酸，不僅形成痛風也易形成尿酸結石。比如：世界盃，海鮮+啤酒是絕配嗎？吃是很爽，但尿痠痛也很爽。畢竟海鮮含嘌呤量高，啤酒含的嘌呤，草酸都比較多，要不要吃，讀者可以自己掂量掂量。豆類食品包括豆製品、各種菇類可以適量吃，不建議長期頻繁食用，因為它們含的嘌呤量也比較大。動物內臟建議少吃。嘌呤含量也很高。
三、含脂肪多的肉類，少吃。因為多食脂肪，不僅影響你的血脂，而且過多的膽固醇會促進結石的生成。那蛋類可以吃嗎？因為蛋黃含膽固醇的量少，不像油膩膩的肉，完全可以食用。
四、牛奶可以喝，一天兩杯就差不多了，最好不要睡前喝，早上喝比較好，因為大家都知道牛奶是補鈣的，如果睡前喝，人進入睡眠狀態，鈣離子排洩多，容易沉積。早上喝，人進入活動狀態，可以促進鈣吸收，減少鈣排洩。
五、不食高鹽高糖食物。因為高鹽的鈉離子會促進鈣排洩，沉積在腎中，高糖飲食會增加草酸與鈣離子結合形成結石。建議食用含維生素B6多的粗糧，如麩皮。
六、儘量不吃夜宵，燒烤等辛辣刺激上火食品。一則，這些不利於利尿，反而引起熱淋，結石加重；二則，這些食物晚上很晚吃，不僅加速消耗體內水分，然後不可能半夜起來喝水，只能濃縮尿液，增加結石的形成。
藥事健康
腎結石與吃啥不吃啥關係不大。
試想一下都是吃同樣的東西你過去咋就不長結石現在就長了呢？這是你身體自身的問題引起的。
我在這裡經常回答有關結石的問題，若你經常留心是能找到答案的。
中醫認為凡是囊腫，結石，甚至腫瘤甚至惡性腫瘤，都是體寒造成的，就是陽虛了。
腎結石就是腎陽虛了只要把陽虛補上問題就會解決，並且不再犯病。
桂附地黃丸就是治療腎陽虛的。這種中成藥也不貴，百八十塊的就能讓你好利索。
喬沐楊
一旦結石長在身上，那麼可以告訴你，需要與很多食物說拜拜了！所以，出現結石問題，飲食往往是很重要的一點。
畢竟病從口入，飲食不注意，就是引起腎結石的根本因素！針對腎結石患者不能吃哪些食物，作為過來人，下面與大家簡單分享一下吧。
偶原來也是結石患者，為了治癒結石問題，也是浪費了不少時間與金錢，而後開始慢慢找尋很多結石方面的資料，還好慢慢在佰度偶遇李伏鈞的方子，不然現在還在受著結石帶來的困擾。結石疼痛起來實在讓人難以忍受，沒有出現過結石問題的朋友，自然是理解不了的。
那麼，腎結石患者不能吃什麼食物呢？
腎結石的種類還是比較多的，例如，草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸鹽結石、磷酸銨鎂結石、胱氨酸結石，每個結石都有它獨自的特性，所以，我們飲食的過程中，往往一定要認清楚我們結石的特性，即便結石的種類有多個，但是遇到最多的就是草酸鈣結石，下面針對草酸鈣結石重點與大家談一下吧！
①不要吃甜食
很多人比較喜歡吃甜食，不吃甜食就受不了。甚至喝點茶水都會加點糖，這個做法是十分錯誤的，千萬不要過分食用甜食，高糖食品的攝入，可以使患腎結石的概率增加，所以，切記不要過量吃甜食。
②不要過量吃含有草酸的食物
既然是草酸鈣結石，那麼主要原因就是攝入了過量含有草酸的食物，談到草酸類的食物，那實在是多的嚇人，雖然很多人都已寫了眾多資料，下面筆者也簡單談談吧！主要有青椒、芹菜、菠菜、芒果、葡萄等，上面也有談到80%的患者都是草酸鈣結石，所以，主要問題就是攝入了過量的草酸類食物。
③不要吃含有高蛋白和嘌吟的食物
結石一旦形成，我們就應該避免吃過多高蛋白的食物，像雞蛋、肉類都要少吃，其次就是含有嘌吟的食物，像動物內臟、肥肉等食物，這些都不要吃，不然結石嚴重了，受苦受累的只能是我們自己。
生活中很多患者都難以做到忌口，往往這就是導致結石越來越嚴重的根本因素，所以，飲食方面一定要多注意。
④睡前不要喝牛奶
不少人有個習慣，為了提高睡眠質量，往往睡前都會喝些牛奶！而睡前喝牛奶，就是形成結石的根本因素，尤其腎結石病人，更不宜在睡前喝牛奶，畢竟牛奶中含鈣量還是比較多的，長期喝牛奶會導致尿液中的濃度過高，只會加重腎結石。
當然，還有很多因素與結石有著很大關係，時間關係，就簡單分享這麼多了，希望對大家有些幫助吧！
我是小桃說
腎結石患者在飲食上是有一些禁忌的，下列食物一定不能吃，否則會加重病情的，一起來看看吧！
1.不能吃海鮮和發物
不能吃豬肉、牛肉、羊肉、狗肉、驢肉、龜肉、鹿茸、人參、荔枝、龍眼、洋蔥、蘑菇類，所有蘑菇都是發物；海鮮是絕對不能碰的，魚蝦蟹都不能吃。
2.不能吃含有草酸鹽的食物
因為腎結石有60%的結石都屬於草酸鈣結石，攝入太多草酸鹽會在體內形成腎結石，所以應該少吃豆類、芹菜、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓這些食物，還有酒精咖啡，羊肉，紅茶這些也不能吃。
3.睡覺前不能喝牛奶
雖然喝牛奶可以幫助睡眠，可是腎結石患者是不能喝的，因為人在睡眠時尿量減少，但也會有一些有形物質在尿液中形成，喝牛奶過上二三個小時，會使鈣含量過高，容易在體內形成結石，所以腎結石患者睡前不能喝牛奶。
4.不能吃燒烤食品
腎結石患者不能吃辛辣的調料，也不能吃燒烤食物。
5.不能吃魚肝油
因為魚肝油含有大量的維生素D，可以促進腸膜吸收鈣物質，尿液中如果含有太多的鈣物質會引起沉澱，必然會形成結石，所以腎結石患者是不能吃魚肝油的。
得了腎結石這麼多東西都不能吃，那還能吃什麼呢？
腎結石患者日常飲食應該保持清淡，低蛋白和低脂肪食物是上上之選，營養要均衡，同時可以多吃一些富含維生素B1和維生素C的水果，比如紅棗，香蕉，西瓜，獼猴桃，柿子之類的，這些水果可以幫助溶解腎結石。
如果大家對腎結石還有什麼疑問，請在評論區留言，我會一一回復的。
每日醫學科普
草酸鈣結石：草酸鈣是最多見的，飲食注意：1 鈉鹽可造成尿鈣的排洩增加，所以每日食用氯化鈉最好不要超過5g，味精，雞精少吃。2 忌食草酸，高草酸的食物包括菠菜、大黃、芒果、草莓、芝麻、巧克力、茶葉、堅果（核桃，栗子 杏仁）等。 3 常食柑橘：可增加尿中枸櫞酸的含量（結石抑制因子），預防復發。
尿酸結石：尿酸是嘌呤的代謝產物，如果攝入過多或代謝紊亂，會造成體內尿酸過高而引起尿酸結石。飲食注意：1 限制嘌呤攝入，嚴格食用肉、魚、蝦、等富含嘌呤的食物，還有動物的內臟，豆製品，蘑菇等。另外啤酒可以造成尿液酸化，應嚴格戒酒。2 首選低嘌呤的食品，如米、面、蛋、奶、蔬菜、水果等。3 鹼化尿液，常食富含枸櫞酸鉀的柑桔類水果。
感染性結石：主要包括碳酸磷灰石和磷酸鎂銨結石， 感染石的特點是生長迅速，一般在4～6周即可成石。容易在鹼性環境中形成，但若尿液發生酸化，pH值低於6.5時，這些結晶將不再形成，並且開始溶解，因此感染性結石飲食應注意酸化尿液。
泌尿許醫生
具體飲食，多喝水多運動都是不錯的，要根據結石成分來決定，所以最好能把取出的結石或排出的結石送成分分析。
（1）囑患者養成多喝水的習慣，老年患者和女 性的飲水量應該在 2500ml/L 左右，成年男性的飲水量應該在 3000ml/L 左右，小 兒的飲水量逐減。其次患者要合理安排飲水時間，由於人體在清晨或者深夜尿中 的草酸鈣飽和度會明顯增高，是結石最容易形成的時期，因此在睡前或者起床排 尿後都必須要飲水，最大程度的降低患者尿中的草酸鈣飽和度。
（2）患者的 飲食要將穀類、蛋白質以及蔬菜水果均衡搭配，此外可根據患者結石成分的具體 分析結果對其飲食進行適當的調整。例如，②.尿酸結石患者：少食魚類、蝦、肉 類、海帶、海參、動物內臟等嘌呤含量豐富的食物，多吃水果、蔬菜以及五穀類 食物。③.草酸鈣結石的患者：限制鈉鹽的攝入，禁食高草酸食物，例如蘆筍、芒 果、蘿蔔、菠菜、芝麻、堅果以及大黃等，可多吃柑橘。含鈣結石患者：以酸性食物為主，飲用牛奶一般不會影響患者機體鈣的代謝，因此對於牛奶可以正常 飲用。④.磷酸酶按和碳酸鈣混合的患者：少喝可樂、橙汁等酸性飲料、食物。⑤ .胱氨酸結石的患者：少吃魚類、瘦肉、奶製品以及蛋類等蛋氨酸含量豐富的食物， 可多吃果汁、柑橘、水果、蔬菜、糖類以及面類等食物的攝入量可不受限制，也 可口服枸櫞酸鉀。⑥.混合結石的患者：禁食、少食以及多食食物同上，根據上 述預防措施進行預防。
參考文獻：
秦繼,朱君效,談正軍,李福平.泌尿繫結石成分與飲食預防的分析[J].中國婦幼健康研究,2017,28(S1):639-640.
希望回答對您有用，如果有不妥，評論區指正。
泌尿男科楊博士
腎結石是泌尿外科的常見病、多發病，給大家所帶來巨大的影響和危害，同時結石的復發機率很高，那麼問題來了，大家知道如何在飲食上來預防結石嗎?
1、限制草酸的攝入
少吃菠菜、茶葉、杏仁、花生、西芹、巧克力、橘子、番茄、土豆、李子等富含草酸的食物。尿液草酸濃度稍有增高即可明顯地增加尿路草酸鈣結石形成的風險。
2、正常攝入鈣
適當食用奶製品和豆腐類等含鈣多的食物，研究顯示：足夠的鈣會和草酸結合，由糞便排出，因而減少鈣質被人體吸收，一定程度減少結石產生的概率。但不要過多在飲食外補鈣，更不要過多限制鈣的攝入。
3、限制高蛋白
減少動物蛋白質的攝取，高蛋白食物會使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸普遍增高，則導致結石的生成。
4、限制高鹽
高鹽飲食可誘發結石的產生，每日鹽的攝取量可應維持在2g~3g。
5、限制高嘌呤
少吃動物內臟、海產品、菠菜、花生、豆角。嘌呤的最終產物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸鹽沉澱。
以上的這幾個方面就是關於飲食上預防泌尿繫結石需要注意的事項，也提醒每一位朋友合理的規劃自己的飲食，同時要適當多飲水，排洩體外有害物質，儘量遠離泌尿繫結石。
泌尿男科於文曉
腎結石是鈣、草酸、尿酸等物質或者其合成物質，在腎臟的異常聚積所致，是泌尿系統的常見病。患者一般是食入過多的動物蛋白，如豬肉、牛肉、雞肉、羊肉等，平時飲水不足，增加尿鈣、尿酸和尿草酸的沉澱而形成結石。如果有結石問題沒有及時治療，還會導致腎積水，如若腎積水比較嚴重，會直接的導致腎萎縮，甚至喪失腎功能。所以控制飲食是很關鍵的，那麼腎結石患者不可以吃什麼呢?
1.草酸含量高的食物，如菠菜、芹菜等、葡萄、可可、茶葉、橘子、番茄、土豆、李子、竹筍等，都含有一定草酸。
2.含嘌呤豐富的食物，如動物內臟、海鮮海產食品、花生、豆角甜菜、芹菜、青椒、香菜等。
3.含鈣高的食物，如牛奶、豆漿、動物骨頭、核桃等。還需要注意避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、紅茶、罌粟子等。
腎結石患者平時還需要注意保證充足的飲水量，每天保證2000ml的飲水，平時多做跳躍活動促進結石排出，避免久坐不動。有腎結石或輸尿管結石的患者，一旦出現尿痛、血尿、感染等症狀，應高度警惕結石下落至尿道而形成尿結石的可能，要及時去醫院就診，進行排石、溶石治療，以免造成嚴重併發症。
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腎結石的預防，重點是找到結石的病因，治療病因或進行干預。
這就提到腎結石在飲食上什麼不能吃，飲食調整是預防結石復發的重要內容。
草酸鈣結石的患者，應當減少容易產生草酸的食物的攝入，如菠菜、莧菜、空心菜、芥菜等，避免攝入大量維生素C。對於老年人，一般不限制補鈣，但補鈣應當在吃飯同時進行。菠菜與豆腐不能吃是沒有道理的。
尿酸結石的發病率逐年增加，與現代人攝入過量的肉類和脂肪有關。尿酸結石的患者應少吃產生嘌呤的食品如動物內臟、海鮮、牛羊肉、煲湯、果仁等
還需注意以下幾個方面
飲水也是預防結石復發的重要一環。建議結石患者每日飲用4000ml以上液體，保持每日排出1500ml以上的尿液，使尿液保持非常稀釋的狀態。飲水的種類以白開水、純淨水、礦泉水為主，淡茶水、桔汁與西瓜都是好的攝水方式。要主動飲水，在一天中飲水要均勻分佈。
適當運動有利於較小結石的排出。適度的運動可促進體內器官的擺動，促進小結石排出。專家建議患者做垂直的上下跳躍運動，有助於腎結石排出;而對於腎下盞的結石，患者應該以倒立運動為宜，使腎結石向上運動，逐漸移行出腎臟。
中藥輔助利尿消石，以雞內金、白茅根、魚腥草、淡竹葉、甘草、羅漢果、山楂、綠茶几味中藥煎水熬煮，熱水泡製的白茅內金茶能夠很好的幫助患者利尿消石。根據藥理雞內金健胃消石，通淋化石，白茅根涼血止血，利尿消腫，與其聯合作用下對於腎炎、水腫、腎結石等都有很好的起效。特別是對手術後的人來說，排石治療顯得尤為重要，而此方就是能夠起到目的效果。
多吃黑木耳有助於治療腎結石。腎結石是指發生於腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位於腎盂腎盞內，腎實質結石少見。對於腎結石患者來說，日常飲食非常重要，一些科學的飲食是可以幫助患者排石的。
