學習風格一共分成四種：視覺、聽覺、讀寫和動手實踐。視覺型的人，可能喜歡看圖片學習；聽覺型的人可能更願意聽老師講；讀寫型的人喜歡用讀書和記筆記的方法；動手實踐型的人最愛做實驗和演示。
測試結果表明，很多學生都有自己喜歡的學習方法，但是大部分人並沒有用自己喜歡的學習方法學習。而大約有三分之一的學生，他們的學習方法是跟自己的喜好匹配的，可結果表明，這些人的學習成績並沒有比別人好。或許他們更享受學習過程，但並沒有獲得更好的成效。
研究還發現，特別是有一些很多學生都喜歡的方法，恰恰是對誰都沒好處。那到底什麼樣的學習方法才有效呢？
心理學家幾十年的研究結果，可以總結為下面幾點。
第一，對於一定的內容，你要在學習時間上安排一定的間隔，不要突擊學習。這個方法的原理是人腦的“記憶曲線”。隔一段時間回想前面學過的，然後再學新的，對記憶最有好處。
第二，你可以在不同的場景下、用不同的方式學習同一個內容。比如說，同一個知識點，在課堂上看老師演示一遍，這是視覺；回家自己精讀課本，這是讀寫。用不同的方法來學習同一個內容，效果很好。
第三，經常參加測驗，看看自己是不是掌握了相關的知識。這其實就是刻意練習的“反饋”。不測驗，你就不知道自己是不是真學會了。
第四，把新學到的知識和以前的知識建立連接。
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