平樂郭氏正骨

洛陽平樂郭氏正骨盛傳六世、歷時二百餘載，洛陽正骨(平樂郭氏正骨)，是治療骨傷科疾病的民間知識。起源於洛陽市孟津縣平樂村郭氏家族，形成於清朝嘉慶年間，郭家世代居家鄉行醫，族內秘傳，建國前盛傳五世，以療效獨特、醫德清廉而聞名。

2008年6月“平樂郭氏正骨法”入選第一批國家非物質文化遺產擴展項目名錄

腰椎間盤突出”是指腰椎間盤發生退行性變，纖維環破裂，髓核突出這一系列變化，但是沒有臨床症狀。如果突出的髓核壓迫神經根、馬尾神，或產生了炎性刺激，並表現出來一系列臨床症狀和體徵，就稱為“腰椎間盤突出症”，常常給患者的生活和工作帶來痛苦，甚至造成殘疾，喪失勞動能力。臨床症狀主要表現為：腰痛、單側或者雙側下肢的放射性疼痛、間歇性跛行、脊柱活動受限、感覺麻木等等。

其中以下兩種原因較為常見

1、急性損傷如腰扭傷，椎體滑脫，脊柱骨折，椎體壓縮等，可以引起椎間盤軟骨板破裂，使椎間盤髓核突出。外傷性因素通常不會即刻發生疼痛，當神經壓迫出現水腫和無菌性炎症時，疼痛才會出現。兒童和少年的椎間盤突出與急性外傷有關。

2、日常生活中，椎間盤經常受到擠壓、牽拉、扭轉等外力作用，很容易受傷，出現纖維環破裂。破裂後的髓核從縫隙中向上下左右各個方向外淤。形成腰椎間盤突出。

3、增加腹壓

臨床上有約1/3的病人在發病前有明確的增加腹壓的因素，如劇烈的咳嗽，噴嚏，屏氣，用力排便等。使腹壓增高，破壞了椎節與椎管之間的平衡狀態。

腰椎間盤突出常見症狀

1、脊柱活動受限，側彎、彎腰困難。有典型的直腿抬高疼痛加重體徵。以及足腿麻木、膝與跟腱反射減弱、伸踝、伸拇趾無力等體徵。

2、腰椎間盤膨出導致神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，尚可引起局部組織的無菌性炎症與粘連，還有髓核的失膨脹形成的脊柱不穩等均可刺激竇椎神經和神經根而引起腰腿痛。

3、腰椎間盤突出症也可以參考其主要症狀，如坐骨神經痛，這是影響坐骨神經引起的。 當進入坐骨神經的腰背部的神經根受到刺激時，疼痛和症狀可能沿著坐骨神經的路徑放射：沿著腿的後部並進入腳和腳趾。

腰椎間盤突出常見緩解方法

1、皮質激素硬膜外注射皮質激素是一種長效抗炎劑，可以減輕神經根周圍炎症和粘連。一般採用長效皮質類固醇製劑+2%利多卡因行硬膜外注射。髓核化學溶解法利用膠原蛋白酶或木瓜蛋白酶，注入椎間盤內或硬脊膜與突出的髓核之間，選擇性溶解髓核和纖維環，而不損害神經根，以降低椎間盤內壓力或使突出的髓核變小從而緩解症狀。但該方法有產生過敏反應的風險。

2、黑大豆150克，熟地20克，補骨脂、菟絲子、覆盆子、金櫻子、黃芪、芡實各18克，桑螵蛸、陳皮各12克，五味子4克。除黑豆外，餘藥煎2遍，所得藥液與豆共煎，豆熟即成，每次嚼服黑豆100粒，每日3次。

3、患處敷藥，患處敷藥是一種十分合理快捷的辦法，一來是不傷身，二來是安全沒有副作用，哪裡疼就貼哪裡，效果也還不錯。（推薦理由：傳承200多年良方，非物質文化遺產，純中藥進行熬製，對關節炎、頸椎病等骨病效果顯著，康復率達到9成以上。手機上很容易找到，使用非常方便）

【優點】外敷法可以持續控制給藥速度，直接貼敷給骨頭上藥。降低了藥物的毒性和副作用，提高了藥物的療效。不是口服藥避免了對胃腸道的刺激性，提高了患者的依從性。在信息化，物流化時代，淘宔搜索懷花草貼就能找到，大家只需動動手指，就可郵寄到家，很方便。

分享護理方法

1、要多做些腰背肌功能鍛鍊的運動。腰背肌功能鍛鍊：患者俯臥位，頭、頸、胸及雙下肢同時抬起，兩臂後伸，僅腹部著床，整個身體呈反弓形，如飛燕點水姿勢。 每個動作保持10~15秒，可休息片刻，連續做5~10次。

2、平趴在床上，用一條熱毛巾敷在腰椎部位，可以自己用雙手輕輕地順著整條椎骨上下按摩，也可以請別人幫忙，一定要配合熱敷，這個效果比較顯著，有條件的可以用熱泥敷在腰部，然後再進行上下搓壓。