噠噠噠1234
其實，好好想想。沒必要。。既然別人都不放心上，自己又何必委屈自己
五月的傷痛
讓你哭的男生就分手吧，每個女生都是小公主，都應該被呵護，我以前分手了也夜很難過，特別是夜幕降臨就悄然落淚了，我們是異地，沒辦法，她追的我，也是她分得手，時間確實事愛情的解藥，感情再好，不聯繫不見面，最終還是會談的，以後想起來也只是一笑而過了，以後還是會相信愛情，但是不會像第一次那樣那麼在意一個人了，既來之則安之。
無名小姐55520
這種事情也不是沒有解決的辦法，主要是看你是否願意放棄你現在所認為的觀點。
導致你難過的原因，其實就是因為你自己把自己的情緒交給他人，把自己的快樂交到別人手上。而且自己也不願意放下。
我曾經看到這樣一個案例，
你只要不再緊抓著不放就好，
要放下傷痛，說起來容易，做起來難，原因就是我們對痛苦有很深的執著，更明白的說，人們並不是忘不了傷痛，而是不想忘記。
比如說，你還記得小學時誰欺負過你嗎？還記得被人排擠，被人揹後說壞話，被老師執法或做錯事，被爸媽罵嗎？你可能都不記得了，就算記得一些細節，但已忘記當時的痛苦感受。但為什麼某些痛苦的往事裡卻牢牢記住？
是我們自己念念不忘，對嗎？
痛苦是因為我們心裡老想著，所以，如果你有什麼放不下，就必須先入內在，去看看你放不下的東西，究竟是他抓住你，還是你抓住他？能夠看清這一點非常重要。
又比如，首先拿起一支筆，將筆緊握在手裡，比代表你的想法和感覺，而手是你的知覺。
你注意到緊握著筆很不舒服，但過了一陣你就會慢慢習慣。你感覺到了嗎？你的知覺也是用同樣的方式緊握住你的想法和感覺，最後你會習慣，甚至不知道自己為什麼這樣握著。
現在把手打開，讓筆滾過手掌，你的想法和感覺也是如此，他並沒有粘著你。
現在把手翻過來，讓筆掉下去。
發生了什麼事情？比掉到地板上。
這很難嗎？不難，你只要不再緊抓著不放就好，
這就是放下的意思。
我們該如何放下過去的傷痛？
想想你如果甩掉手中燒燙的木炭？如何甩掉一件沉重而無用的行李？只要我們認識到自己不想再承受更多的痛苦或繼續揹負重擔，你自然就會甩掉。
沒錯，天下沒有過不去的事，只有跟自己過不去的人。當你瞭解到是你自己抓住了傷痛，那要不要放下？就看你自己了。
小峰同學
這個問題看似簡單，其實有點複雜！
1，你是的對方是跟你同床共枕的那個，還是遠在天邊？
2，關於對方的描述太籠統。對方是當事人，還是你同甘共苦的伴侶？還是你朋友？
3，是朋友，夫妻還是情侶間的問題讓你難過？
所以，如果種原因羅列出來，一定是一個長篇大論。同時，我們也習慣了具體問題具體分析。但是，我有個辦法讓你能睡得著，至少不吃虧。
把熟睡的對方弄醒，把你的難過，悲傷向對方傾訴，不要悶在心裡自己一個人琢磨，越是琢磨越是睡不著。你說出來了，一是個人情緒得到了宣洩。同時，對方如果知道你難過，對方也許會給你提供一些有用的支援。
另外，當你難過時，而對方確能睡個安穩覺，也不能說明什麼問題，我找不到你失望的理由。如果是愛人之間，你獨自一人悲傷，而不願對方和你一起承受，這是一種大愛，沒有必要難過。如果對方是朋友，我想你更加沒有理由失望了
唯帝空間
🇨🇳正好隔壁老王也睡不著，一起互相傾訴一下吆🇨🇳
調研與評論
對方知道你在難過什麼嗎？希望你明白一個道理，很多時候，發生在我們自己身上99%的事，對於別人而言都是毫無意義的。所有的不快樂，常常是因為高估自己在別人眼裡的價值，也錯誤的理解別人對自己的關注度！
初見曉曉
你在難過，對方卻在睡覺，先問一下你，你是不是很作的一個人，如不是，那另當別論，對方不在乎你，你難過也好，哭也好對方不放心裡，隨你便，對這種人，你先不要事事為難自己，沒人會心疼你，如你原意相處下去，也不要再難過了，不原意立馬回頭，找個知疼，知熱的人。
小妹285852992
這個問題還是要靠你自己解決，曾經的選擇是對的，你就接受現實，如果不對，你可以從新選擇，別人是沒有權利說三倒四！
愛民音樂
我覺得這種情況還是積極的溝通最重要，兩個人在一起是需要坦誠相待的，有什麼問題就事論事講清楚，清官難斷家務事，求同存異總行吧，為了家庭的和諧發展各讓一步，不要上綱上線的，一個要求沒有得到滿足，就是對方不夠愛你不能體諒你。不要打著做這件事是為你好的的旗號來替對方做決定連個通知都沒有，什麼事情想開點，該吃吃該喝喝，地球離開誰都轉，禍兮福所倚，福兮禍所伏。誰知道明天和意外哪個先來
霓虹國
你和睡覺那個人最大的區別就是放不下和放下。春天的美好是冬天雪花的純潔和超然成就的。
