男女有别，身体结构不一样，衍生出来的性情特点也不一样，两气分布也不一样。具体的怎么练功，这是网上文字很难讲明白的。网上讲练功算是新时代修道的大忌。信息传递的效率比当面差的太远。要想了解女子修行的相关信息，我还是建议先去了解女子修道的戒律背后的深意。其实二僧的戒律也远比比丘的严格。为什么？这些都不是没有来由的。
道门修行，女子一旦开始练气，要非常小心性情的问题，一旦变得固执骄傲都会比男子负面效应放大很多。阴气与这些是相关的。很多没开始之前的女冠没练之前都很不错，温柔典雅，性情柔顺，慈和良善。但是入门下手练的时候，不按规矩来，没法制情以礼。浊阴之气渐渐影响到性情。一旦有点感觉就会觉得自己有修行了，如何了不起，骄傲自满固执等等收到同源阴气的滋养，不断放大，变成恶性循环，那么就很难调制。或傲气十足，或嫉妒阴狠，或脾气特暴，或绝情绝意。或阴郁自伤等等不一而足。男子也同样会有类似的问题。关于性情方面的变化，女子确实比男子易受到影响，这是客观身体结构决定的，而不是什么性别歧视啦。所以说女子修道难。
但我们也说女子修道简单，因为阳者生，阴者成。一旦过了某些关口，确实比男子快。道门祖师多有女性，达到一定阶位，称为元君，同学有兴趣可以读读她们的生平记载，诗文，会有不小的启发。上清，清微的传教祖师都直接是女子。可以仔细参究一下。
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