Today物理
我是@書墨飄香伴你我。我來回答一下這個問題。
高三是人生的轉折點，如果感覺自己的學習成績與自己的目標大學成績差挺遠，那麼這個時候需要做什麼？需不需要聽老師講課？
我的建議是需要聽老師講課（除非你是個超級學霸，不用聽老師講課）。分析如下：
1. 每一個高三老師都是一所學校裡最好優質的老師，他所講授的知識和考試歸納對學生是有幫助的。特別是對每一章每一節考試所涉及的內容肯定是心裡有數的。
2. 不但要聽老師講課，而且還要勤問老師。這就需要自己在聽老師講課之前，自己先把內容整理一遍，這樣再聽老師講課，有的放矢了。
3. 跟上老師講課步驟，跟上覆習。不要太急躁，做好計劃，一句話說得好“慢就是快，快就是慢。”跟緊老師複習步驟即可。
4.穩紮穩打，必定會逆襲，考上理想大學。
以上是我的回答，歡迎您留言討論。
我是@書墨飄香伴你我，一枚對外漢語教師，專注教育。希望您關注我，我們一起專注中華優秀傳統文化，成長路上你我同行 。
書墨飄香伴你我
聽不聽老師講課，那要看老師的水平和責任心。有的學生高考以後告訴我，他們老師高三複習押題型，用了一個半月講題刷題，結果高考沒出這類題。坑人不？
而我給學生輔導數學物理化學時，都先了解學校老師主要講什麼。他們在課堂上沒有聽懂的，我給重新講解，學校老師忽視的地方，我給加細講講。以防高考“劍走偏鋒”。比如學校老師前些年都不給學生講數學的放縮法，不好想又很難，我年年給給學生介紹一下。幾年前，高考出此類題型，除了跟我補課的幾個學生會做，別的學生全蒙圈了。2019年吉林試題，選做題一道是現在課本刪除的而我們30多年前學的萬能公式變形式，萬能公式有兩種類型，一個是用正切表示三角式，一個是用t表示的分式。這個公式，我當例題給學生講。如果知道這個萬能公式，此題兩分鐘左右就能拿下了。
數理化基礎都過關了，聽老師講各類題型，很有用的。但是基礎不好的學生趕緊補基礎，來得及，做適合自己的中檔題型，保過二本分數線，物理大題看到哪句話，就馬上寫出對應的物理公式，把解題步驟清晰寫好，不要做結果，也得一多半分數的，如果結合題中物理符號寫公式，簡單的寫出步驟結果，放棄最後答案，結果只扣答案的二分。二輪複習，好多題都是比較難的題，有些學生聽不懂，還是別聽了，浪費最寶貴的時間了。有的老師脾氣不好，上課再罵學生十幾分鍾，學生哪裡還有心思聽課了。
語文在閱讀理解大題和作文上可以快速提高的。抓住答題要點，背套話。得分不難。英語後期複習不忘就行了，做題聽課，提分不高的。重要短語，必須會的。寫英語作文多用短語和從句，倒裝句，都是踩分點。
政治地理歷史，需要記憶的多，理解分析能力也要提高。是否聽課，根據自己實際需要吧。
渡船到彼岸
我就是在高三上學期的尾巴逆襲的，不記得分數了，就拿排名來說吧，全班38人，從倒數第三名升到了前六名（前幾名學習都太好了，屬於穩如泰山的那種，超不過去）。
我的經驗是，之前學習不好肯定是隻是沒掌握牢固，可以說比別人落下了一些知識點。這個時候不僅要聽老師講課，還要及時的回顧自己哪部分知識點落下了，通過自學（自己看教材，做練習題）把這些都補回來。
為什麼是自學呢，因為只有自己才最明白哪裡掌握的不牢，在做題的時候就能察覺到。
自己把教材上的基礎知識看一看，最起碼有個瞭解，在有不懂的問題問老師的時候還能指導老師在說什麼。。。
小萌的數學花園
物理、數學、化學必須聽，其他的課程根據自己情況來看，英語，如果差學點做題技巧，讓英語不崩就行，語文課以前我都是拿來補覺的，我們生物老師說剛剛畢業的，不會上課，我基本都是提前看她要講的，上課就自己學自己的，到她講的時候聽聽我不會的，有些時候老師的課程安排感覺會了，就自己刷題。偶爾聽聽。
創靈輕遠
高三如何逆襲，這個問題有點大，但是老師的課還是要聽的，能帶高三的老師，都是學校非常有經驗的名師天團，他們對高三的理解要比一輩子基本只經歷一次的小白要多得多。但是僅僅跟著學校的老師走，想要逆襲，做人生的贏家還需要考慮以下幾點：
一、明確自己的目標。
很多人死在與自己並不匹配的目標上，對於高三的學生和家長，大家苦惱的根源往往是定了太高的目標。這個時候，我們要審問自己的，哪個大學，哪個專業才是才是自己的適合的，一定不是名牌大學的熱門專業。為此家長和孩子分好工，家長多瞭解一些學考信息，孩子呢，分析自己的優勢學科與興趣，理性選擇高校與專業。
二、個性化學習與輔導。
經過高中兩年的學習，同學們到了高三，成績慢慢就拉開了，所以大班教學已經不適合大部分同學。有的同學吃不飽，有的同學學不會。這時候，同學要做到自知者明。知道自己的弱勢學科，梳理出來未掌握的、薄弱的知識點，有針對性地學習與複習，整理自己的錯題本等。如果自己不能搞定，則需要找教育機構一對一了，這種開銷是非常大的，一個高三的學生幾萬塊的開銷很正常。
三、良好的學習習慣。
經驗表明，高三的同學要養成如下習慣：
1、每天制定可執行的學習計劃（不要求多，但要有體系，強力堅持）；
2、整理錯題本，歸類比較分析錯因，這是所有學霸的共性；
3、不拖延，今日事今日畢。
而與之相比較的錯誤的做法大家一定要警惕：
1、大量刷題，每天每科一張模擬卷，三四科下來，美好的一天就這麼“充實”地過去了；
2、疲勞戰術，每天學習到凌晨，很容易抑鬱、精神衰弱；
3、走別人的路，讓別人無路可走。最終的尷尬就是自己無路可走。
四、積極的心態。
每天早晨起來對著鏡子說：我可以的。高三非常考驗大家的毅力，很多同學一兩次考試失敗之後，心態就崩了，甚至更有些同學直接放棄了當年的高考直接複習。保持輕鬆且適度緊張的心態，微笑而自信地面對同學和老師。
經歷之後，大概你就明白了，其實高三無所謂逆襲，只是你獨立地思辨之後，迴歸自我，做了一次最好的自己而已。再往後，你會發現人生亦然。祝君好運。
驕傲的七零後
現在這個特殊時期，對於想要在短時間內實現逆襲的高三黨來說，必須付出巨大的努力，竭盡全力把心思花在學習上。高考逆襲的必備條件是基礎題都弄會，把自己能看懂的題型全弄會，用心地去學習，收穫還是很快的。
特別是現在只能在家上網課，聽課時間必須認真聽課，每天的學習都要有計劃，從早上到晚上，安排的滿滿的。
早上充分利用，背英語和語文。每個課間也是可以利用的，最好是連線問老師問題這樣可以補上你許多的知識漏洞。
中午把上午留得作業，做一會兒，再睡覺，睡個小覺就足夠了。
晚上寫作業，要自己寫，先自己動腦，實在不會再問別人。
對於數學，應該先背熟公式。不會做題就是公式不熟。還可以記一些解題的思路、方法，每種題型都有自己的方法，多做做，就會熟悉。
英語更是要長期下功夫，背單詞是必不可少的。還有要做閱讀，時間比較緊的話每天就做兩篇，要是時間充足就做五篇，還有，你現在可以背一些新概念二的課文，對寫作，語法，語感都有好處的。這樣的話你英語一定會進步。
其實高三最重要的是堅持，就算把計劃定的再好，不堅持的話也不行。堅持每天都這樣確實很難，總想今天不做了，不差這一天，但是一旦用這種想法那以後每天都不會再堅持了。你要想，都已經堅持了這麼長時間了，放棄一天的話就前功盡棄了，還得重新來，所以要堅持下去。
堅持就是勝利，從今天起一直到高考，加油！
下面，送你的10句話
1.有的時候你會感到絕望，但不放棄是對付困難的最好辦法！
2.千萬不要有僥倖心理，認為自己的強項一定能彌補弱項，高考什麼都能發生，有弱項會使你未戰先敗。
3.堅信你的對手一樣會感到疲憊。
4.不要看不起老師的複習辦法，緊跟老師的複習計劃是最好的複習辦法。
5.不管作業有多少，都要按時完成，而且要有質量的完成，切記，認真且有思考的完成一套卷，比走馬觀花的完成十套卷要有有用得多。
6.上了高三，同學之間有私心是正常的，老師才是那個有問必答，毫無保留的人。
7.不管你的老師如何，學著喜歡他，這樣有助於你對他所教的學科的學習。
8.不要以為到高三下學期學習還來得及，下學期幾乎就是模擬考的天下。
9.就是到了最疲憊的時候都不要放棄，否則前功盡棄。
10.模擬考的確重要，但千萬不要在考後鬆了一口氣，高考之前什麼都有可能發生。
柏慶平
高三學生還需要聽老師講課嗎，如果想逆襲話？
題主的意思，我聽老師講課，都聽了近12年了。還沒有逆襲過，所以，是不是不聽老師講課，就可以在高考中逆襲？
一、備戰高考，所需的正確的姿態
如果你太在意“逆襲”這個結果，你的心智可能就會被矇蔽。
最近有高三學生問我，學校組織百日考，在家考試，很多同學考試時，都在網上搜題。我要不要和他們一樣，否則我的成績就會比他們差很多。
“局外人”一眼就看出，任何人想通過作弊，考出好的成績，是沒有用的，因為在高考考場上，作弊的可能性極小。但是，到底是什麼原因讓“局內人”作弊呢？因為太在意這個結果了，於是他們的忘了考試的目的是什麼了。
考試的目的不是排名和分數，也不是為了面子，而是找到自己的薄弱環節，在有限的時間內把知識漏洞補上去。為了能在高考中考個好成績。
但是，由於太在意結果了，我們的心智就會被遮住。
正如你想吃“親手種的葡萄”這個結果，你就需要把樹苗種下，澆水或者施肥，等到了秋季，你方可享受你的勞動成果。想要一個“結果”，你還需要一個“過程”。
努力、等待和期望才是準備高考的過程中應該有的姿態。因為沒有誰在看到結果前，就知道自己一定會逆襲。
二、逆襲的可能規律
1、大部分人認為，逆襲是“題目”的原因
一位北大的學生，在高考經驗介紹時，指出高一、高二自己數學都考不及格，可是，高考成績卻接近140分。
於是很多人就認為，高一高二數學是考智商的，高考則考得是規律。
有沒有道理呢？有——要研究高考題的規律。
因為在學習高一、高二的數學時，學生的數學知識體系還沒有形成。還有一部分學生學習方法還在調整中，智商也要比自己在高三時低一些。只要老師出的題目稍微綜合一些，很多學生就考得很差。
而高考則不同，出題者會注意試卷難度係數，也會注意各年題目的連貫性和平穩性。所以，高考的考題就會呈現一定的規律性，再加上高三學生自主性得到加強。考出高分是有可能的。
所以，如果我們相信這點，我們只要按照逆襲者做法就可以了。比如，整理錯題集，有很多同學通過這種方式在40天內，就從110突破到140+（學生中確實存在）。
理論根據就是，刷題是“量”的積累，而把錯題本上的內容弄懂，就會達到“質”的突破。在這個過程中，要注意刷新題和搞懂錯題的比例。
2、也有人認為，逆襲是“學生本身”的原因
心理學有種說法叫“習得性無助”，剛開始把小狗籠子裡，用電擊，小狗會通過柵欄，跳到另外一邊。增高柵欄，讓小狗跳不過去。再被電擊，小狗嘗試多次後，發現跳不過去，只能在那等著電流的再次到來，不會再掙扎。
14年後，心理學家又用人做這個實驗，得到相同的結論。當然不是用電擊打他們。
仔細觀察這些逆襲的人，你會發現，很多的學生只有一科是弱科，而其它科目都很優秀的。
於是，這部分學生可能會有兩種想法，
1、如果我把自己的弱科補上去，我就能考上夢想中的大學。
2、既然我的其它科目都很好，那麼我一定有方法改善這門弱科。
這兩種想法都能讓這類學生提高弱科的成績。第一類學生是被目標目標牽引向前走。第二類學生認為只要找到正確的方法，成績就會提升。
能逆襲，是因為他們有自信能考好。
但是，對其他學生而言，就沒有了那份自信。因為，他們高一高二的成績一直都沒有突出過。
而一旦習慣了自己的不優秀，即使高考題目再簡單——可能考高分，他們也會“努力”地做著符合自己身份的事——迎接一次一次的“電擊”，不再掙扎。
所以，高考能否“逆襲”不在於題目，而在於自己的心態。
這種想法有沒有道理呢？有——信心很重要。
如果我們能把這兩部分結合起來，似乎更能夠在高考中，得到一個好的結果。
高考題目不一定適合我們，所以，我們需要模仿逆襲學生的學習方法——整理錯題和刷題。同時心態也要像優生那樣，有必勝的信心。
三、不聽老師的課，可不可取
上面是高考逆襲的可能方法，那麼不老師的網課，是否可取呢？
前幾年一個成績不錯學生，二檢後，因為覺得老師講的太多了，就申請回家自學，後來家長簽字就回家了。高考考上了重本。按照他原先的成績，只能考上二本。
實際上，當他申請回家自學時，班主任做了很多工作，學校也挽留，可是這個學生堅持認為自己有成熟的學習方法，而且老師講得內容干擾了他的自主學習。於是就有了上面的結果。
如果能從上面找到什麼規律的話，那就是你是主動不聽課，還是被迫的退縮的。
很多同學不願意聽網課，是因為確實是聽不懂，因為網課針對的群體是全校的中等生的。而在學校上課，老師針對的是你們班級的中等生。
因為聽不懂而不去不聽課，這不是一個好的選擇。你要是能有自己的主見，安排好自己的學習內容，把握好學習的方向，平衡好學習和休息的關係，不聽老師的課也可以。
寫在最後，滿懷必勝的的信心和認真地對待你的學習，結果是自然而然出現的。還記得那個葡萄麼，經過一段時間的，細心地澆水施肥，才有葡萄吃。
江蘇考英語
高三逆襲，“學渣”成為”學霸”的轉變，很需要老師的講課和指導的。
首先，到了高二發現自已思想有些轉變，突然想著我是不是要做些什麼，而不是在這最後一年輕易放棄人生目標，碌碌無為。我覺得好多同學在高一、高二時都會有此想法和動力。
如果懂得“亡羊補牢，為時不晚”的道理，那就很有必要，在接下來的一兩年，好好去找老師請教指點聽講課和輔導，為自已夢想博一次。
減輕壓力，卸載包袱
1.不要想著成績差，考重點本科無望，再奮起直追吧，為時太晚，讓同學，家長笑話。
2.受“讀書無用論，不上大學一樣有出路”的議論，尤其近些年大學畢業生就業難，還有受社會上打工潮也能圓夢發財的影響到自已。
解決方案：“光腳的還怕穿鞋的”，一無所有的人，放下一切包袱和束縛，反而不怕外來因素，本身就沒有什麼可失去的東西，也就無所顧慮，一切皆有可能。
端正態度，理清自已
1.人生的高中階段是最重要階段，它遠比上大學或走向社會更重要，因為這是從幼稚走向成熟的關鍵時期。
2.高二是人生大廈基礎的根基，這個根基打不好，那麼之後的道路將很難艱走，因為高中時期它是上大學或學得其它技能的，最後門檻和墊腳石，不要讓它擋住了自已。
3.這個時間段，就好比一場賭局，成功與失敗，在等待的日子，會有精彩的過程和翻身成功的結局。
建議方案：
【一】正確認識與老師的溝通，充分理解和支持老師。老師給提出針對自已學習方法和技巧保持一致，分析發現學習上的問題及時商討對策，積極配合老師必要的督促和指導。
【二】教材題型讓老師輔助出一大綱，針對自己以往成績，認真跟著大部隊，各科老師和同學高三最後總複習，收集提高並且總結有針對性的題目，逐步逐點，高歌猛進，相信自己一定能成功。
最後希望能在高三有覺悟，學習上有轉變，而去奮力拼搏的孩子，都會有鹹魚翻身那一天的，加油！
明港大視窗
我覺得應該結合自身學習基礎以及學習階段來決定，我之前讀高三的時候，有同學在高一高二就已經把課表上的基礎內容弄透了，而高三第一階段主要就是回顧課本內容，讓你對課表內容更加熟悉，所以對這部分同學來說，上課已經沒多大作用了，完全可以自己進行向外拓展訓練；對於那些基礎方面不足的學生就肯定要以上課為主了。
高三如何逆襲呢？高三主要分為三個階段:第一，對課本知識內容的回顧。這一階段要求同學們完全掌握課本內容，比如生物，做一道題你就必須知道是哪一本書上的，哪一個章節的，考的哪一個知識點。其它科目亦是如此。第二，重難點突破。顧名思義這一階段就是重點對課本里重點難點進行講解，並對它熟練掌握和應用，要達到這樣就是要上課仔細聽，課後多做題。第三，衝刺訓練。到這一階段往往離高考只有一個月左右的時間，這時就要刷歷年高考卷子，搞懂出題順序，合理分配做題的時間。
最後就是要調整考試心態啦！心態在考場上能發揮很大的作用，一定要沉著冷靜，相信自己，用最好的狀態考出最優異的成績！！加油！相信你們哦！[靈光一閃]
快樂的00後少女
需要做的準備工作
1.對自己下狠心的決心
2.能忍受高三的壓力、孤獨的意志力
3.所有科目的一輪複習資料（其實用學校發的一輪資料就可以，但是必須帶答案！必須帶答案！）
怎麼做
從現在開始，就去做下面的步驟，不要拖延！不要拖延！不要拖延！重要的事情說三遍！！！
1.把每門一輪複習資料的知識梳理部分，看完！學會！看不懂的就抄到一個小本子上，多看，多記。一遍記不住就記兩遍，兩遍記不住就記三遍！
有人問了，我看不下去怎麼辦？看不下去就找個那種挖空的知識梳理，對著答案，一個空一個空的抄進去，一邊抄一邊看，一邊抄一邊記。
還有人問了，看完了就忘怎麼辦？那就再來一遍！你要是覺得，記過一遍的有點膩，那就換一本參考書，相同的知識點，再填一遍空，再記一遍！
還有人問，我搞了好幾遍，還是沒看懂啥意思啊咋辦？那就問同學，問老師。
2.把一輪複習資料的例題，對著答案看，全都看懂！看不懂就去問同學！看不懂就去問老師！哪步不懂就問哪步，把每一步怎麼來的，怎麼想出來的，用了哪個知識點，全搞明白。
遇到題裡有不懂的知識點，就回去看知識梳理，回去看課本，或者問同學問老師。反正無論用什麼方法都無所謂，關鍵是要搞懂！搞懂！！！
不過在這一步，如果遇到了實在是搞不懂的例題，可以標記出來，或者整理到一個本子上，等把所有東西都弄完以後，回過頭來再搞一遍這些當時沒有弄懂的題。
3.把一輪複習資料上的練習題，一道一道的做，先自己做，做完一道，對一道題的答案。
不管做沒做出來，不管做對沒做對，都把答案完完整整的看完，繼續學習答案的思路和方法，對比一下和自己做出來的有什麼不一樣的地方，答案有什麼可以借鑑的地方，下次遇到同類型的題，應該用什麼樣的思路，應該用什麼樣的方法。
