03.07 我是一名高三的學生,現在距離高考越來越近,但是總是控制不住去玩,我應該怎麼去提高自律能力?

王世融


玩是天性,想玩是沒有錯的。但是你要管住自己,適當的放鬆是可行的,長時間的放肆是不可取的。

1、規定學習時間。現在應該是在上網課,就按學校裡的時間來。上課時就認真聽講,不要玩其他的。下課可以休息一下,但不要玩手機、遊戲。有晚自習。

2、除上課需要用網絡設備外,不接觸任何網絡設備。

關鍵看自己。放鬆可以在陽臺坐一會。疫情期間,比較特殊,彎道超車,誰管的住自己誰就贏。加油(ง •̀_•́)ง



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