不知道大家有沒看綜藝《幸福三重奏》，相比大家都被大S的得體、體貼吸粉了。但更讓小編擔心的是，她的減肥後遺症，體虛乏力加上皮膚鬆弛。就光在劇中她也很快就累了，吃的還少。
相比於前，她還是個活潑非常愛美的女孩。看看她展示的瘦身食譜。早餐半罐無糖優酪乳+1/4火龍果，中午只吃兩片肉和青菜，晚上不吃，每天還要做大量的運動。是實話，很多人看到的第一反應就是餓。當然結局是她成功一個月瘦了20斤，但帶來的身體機能的下降，我想大多數人是不認可的吧！
相比於大s，霍思燕的減肥歷程就更加勵志了！就無意看綜藝突然發現霍思燕怎麼這麼瘦了，上次看她還是肉肉的，現在簡直瘦出新高度。 還跟閨蜜分享了跟大多數人相同，自己非要減肥的話就一天只吃一頓飯，就中午吃一頓飽飽的火鍋。
後面還分享她2種日常高效的去水腫減肥技巧：
1、紅豆薏仁水：一把紅豆+一把薏仁放在鍋裡燜15分鐘，煮好當水喝，一週瘦了4、5斤。
2、高蛋白質、低鹽餐：斷碳水不吃米飯（主食），不吃鹽，因為鹽會留住身體裡的水分，短期不吃鹽可以讓水腫的身體的水更好排出。
當然這只是偶爾用的減肥方法，要想要曼妙的身形當然離不開運動。 運動不但能消耗多餘的熱量，還能給大家帶來好心情。
說到這裡就已經完全被霍思燕吸粉了，產後還能恢復的這麼好的又能有幾個能，當然更多的她給大家帶來的減肥方法。
要提醒大家的是，蛋白質減肥法只能短期使用，長期的話還是會對我們的身體造成影響的。還是希望寶寶們能開心的瘦！
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