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其實，在很多人眼裡，考研黨更像是苦行僧，每天大半時間伏案面對彷彿看不完的專業書。在巨大的壓力面前，並不是人人都有靈活應對的能力，甚至有很多人因為心態崩潰導致考研失敗。怎樣減少心態變化給考研結果帶來的不利影響，這裡準備了幾個小貼士希望能給正在或準備考研的你帶來幫助。
很多學生在考研過程中會產生焦慮厭煩的心態，嚴重的甚至會對身體健康造成不好的影響。由於複習時間長、難度大有壓力是在所難免的，我們應該學會的是如何控制情緒免受外界的干擾。
一、給自己每個階段設定目標在每一個階段都要給自己設定一個完成的目標，然後一步一步按照這個目標去實現。心裡有了目標就會減少無用的彷徨迷茫，也會更加的堅定。目標實現了可以適當的對自己進行激勵，這樣能不斷看到自己在進步，心裡會很踏實也會更有成就感。
如果目標沒有實現，也不要藉此打擊自己，可能只是說明計劃並不是完全適合自己，這時只要對其進行適度的調整即可，換一個角度想自己就是在不斷的糾正不斷的改進，也是在朝著更好的方向發展。
二、不要盲目攀比 現如今考研的同學越來越多，周圍的舍友朋友都在考研，所以難免會有暗自較勁的現象，這時候如果盲目進行攀比就沒有意義了。有些同學總是坐不住過分關注別人的複習進度，比別人慢了就開始焦慮，比別人快就沾沾自喜，這是完全沒有必要的。
考研我們需要的是關注自己，別人的複習進度與我無關，要堅定的按照自己的計劃進行。功夫不負有心人，越努力越幸運！加油＾０＾~
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