霜月故事
你好 回答你的問題之前先說說我的經歷有可能會幫助到你。之前我也有這個問題，跟人講話就緊張，也導致我後來在人多的地方不怎麼講話，感覺已講話就有很多人看著我，所以我講話就很快，也導致朋友們都聽不清我講的是什麼意思！
我就根據我的個人情況說說我的方法，首先講話之前要想好自己要講什麼，呼吸盡量放鬆。然後要慢慢的講，儘量放慢語速，腦子要思路清晰，還有你講話的時候其他人可能會差話(當然這個也不禮貌)，這個時候不要著急讓他人先講，然後可以順著他人話和你要講的話繼續說下去！！
希望可以幫到你[呲牙][呲牙][呲牙]
小王影視劇
說話著急，說出來才感到讓人不舒服的人，大都屬於自尊心較強，心裡自卑的人，別問為什麼，我就是這類人。咱們來探討一下，怎樣糾正：
一要克服緊張情緒。這種情況多發生在正式場合，焦慮緊張是提不出問題或者是拿不出解決問題的辦法，但自尊心又強，想證明自己在單位有存在的價值。故會出現說話著急的情況，這個只要找到原因，多在事前把功課做足，放鬆自己就行。
二是多聽少插嘴。他人說話時，一定不要插嘴，上帝給了我們一張嘴巴，二隻耳朵，不就是叫我們多聽少說嘛。那好，你就耐心聽完人家的表述後，自己再言簡意駭地重複一遍，得到對方肯定後，再明確表述自己的意見，避免沒有聽懂人家意思就瞎表態的尷尬。
暗是倒過來的光jl
怎麼改掉說過著急的毛病？
這就是你本來的性格，如果不讓你立刻說出來，恐怕你就會憋出毛病的。
我也是深有體會的，每次都想各種方法解決！
我是這樣做的：每次說話著急，說出來的話自然也是沒有經過大腦思考的，與其這樣，不如說別人愛聽的話，恭維的話，哪怕是錯話，也要說好聽的！或者實在說不出來，先忍一下，找個沒人的地方發洩一下，大聲的說出來！
希望我的方法能幫到你！
靚仔仔180
說話急也是情商的一種表現。改變情商還得看環境和個人意志。
先說環境，讓自己多處在安靜的環境，少接觸外界的不安躁動，減少外界的刺激。使自己的思緒慢慢沉澱下來。
個人意志，喜歡上一種個人運動，並堅持鍛鍊，堅持鍛鍊能提高注意力並控制情緒。養成一種愛好，喝茶，冥想，聽音樂，看書。建議多看情商一類的書。從中能學到較多的情商養成。
多經歷也會慢慢改變這種情況。經歷多了會知道講話時被打斷是不禮貌，不經大腦的口不擇言會傷人。經歷多了慢慢就學會傾聽了。
希望回答有幫助。
東方YOU
大家好，我是河南鄭州的小馬哥，我來回答這個問題，說出來的話讓人感覺不舒服，換句話說叫容易出口傷人，或者容易得罪人，我以前也經歷過這樣的一個階段，應該是一種不成熟的表現，這個事也不必太在意，隨著年齡和閱歷的不斷增長，這種情況會慢慢好轉的，在以後說話中注意以下幾點就可以了，第一：沒事的時候多和別人交流溝通，鍛鍊自己的口才。第二：當你想表達某個意思的時候，先想好咋說，把想說的話快速的在大腦裡過一遍再說，就是一句古話概括：“三思而後行”。第三：說完話學會察言觀色，看對方的反應，然後在估量自己所說的話的分量。第四：學會總結，晚上睡覺的時候把一天的事情在大腦裡過一遍，看看那些事情沒有辦好，哪些事情辦得比較好，與自己的方式是否有關，好的繼續發揚，不好的改進，想想下次在遇到同樣的事情該咋辦就可以了，這樣的話時間長了自然就改過來了。不知道以上所說的對您是否有幫助呢？
同唯
問：怎麼改掉說話著急的毛病？說出來之後才感覺到會讓人不舒服？
答：不要給自己心理暗示，認為這是很大的毛病，有時候會適得其反，越謹慎反而越容易出錯，引起不必要的誤解。
首先，切勿插嘴。別人說話時不要插嘴，這樣既不禮貌，情急之下說出的話也容易引起別人不適。
其次，少說多聽。知道自己說話著急就少說話，多傾聽，適當點頭表示認同。更易博得好感。
然後，先想後說。消極、否定的話語先在腦海裡停那麼兩秒，再次向自己確認之後再決定是否要說出口。
最後，降低語速。說話慢一點，既能保證吐詞清晰，又能在知道說錯話的同時話鋒一轉補救過來。
說話是門藝術，我們終其一生都要去學習，不要氣餒和自責，真誠才是最重要的。
滴笛
首先就是要慢慢控制著自己做到除非有必要不然就不開口，聽到問話也閉下嘴，過個幾秒鐘再開口，說的話也要用最簡潔的話來表達，畢竟言多必失嘛。
其次在這個過程中雖然是能不開口就不開口，但是你可以把那些你想說的話，表述的觀點在自己的腦海裡說出來，並在這個過程中慢慢仔細琢磨，看看自己的話哪裡有問題，以前是因為什麼跟別人鬧了矛盾的。
當你越琢磨越是完善你每次想表達的觀點，形成這種碰到問話就要先在腦海裡仔細思考一番後，你自然而然說話就不會那麼急，且說的話也更讓人聽的明白舒服。
柚子水水水
這個就是心直口快，也是情商低的表現吧，一著急，心裡想的就是嘴上說的，平時多加註意，放慢語速，多幾秒的時間，到嘴邊的說話就有機會收回，畢竟惡語傷人六月寒，對自己的人際關係會搞到很緊張，這樣會傷人不利己，你這樣問就說明你已意識到這樣不好，多注意一點慢慢就會變的，加油！
萍水相逢78461
說實話，我也有這毛病，為這個，沒少得罪人，都是話說出口後，才知道說出的話有問題。有次在一本書上看到一句話，大題意思是你說話的時候，凡是在你腦子過了一遍有些猶豫的話都不要說出口，因為那樣的話說出來往往都會得罪人。我現在也在照著這個方向改自己嘴快的毛病，有時候話在腦袋過後，雖然覺得不可說，有時還會忍不住嘴快，說完又後悔，應該不說的。但至少用了這個方法，我嘴快的毛病比以前好很多了。
毛毛天地一沙鷗
改掉自己急性子的毛病，休息的時候出去旅遊旅遊，調整下自己的心態，時刻提醒自己為人出事三思而後行，不要腦子一熱就講話不過腦子，這樣的話害人又害己
