03.05 宅家,定個小目標,熱愛可抵歲月漫長


宅家,定個小目標,熱愛可抵歲月漫長

宅,宅男,宅女,過年在家,都變成了宅人。“宅”,寶蓋頭,指在家,住宅,家宅。

我們過年,都是在家和爸媽一起宅著,看看電視,打打遊戲。過了一段時間,實在感覺很無聊又無趣,想著翻出去年的筆記本,看看制定的目標,完成了嗎?

記得:從小學一年級開始,每個學期開始,老師都會讓我們制定新學期的目標,大家就開始在自己的日記本上寫,我的目標是---。我已記不清那些年自己到底制定過多少目標?也清楚自己制定的目標從來沒有完成過,學期結束,放假回家,就開始享受假期,開始玩耍。

大學畢業以後,經歷了一年的Gap Year,不知道自己要做些什麼?買了新的筆記本,制定了新的計劃,不成想,一年,兩年,三年過去了,自己制定的目標,竟然每一年都完成了,很神奇也很開心,越發的有了自信,目標也在一年一年的加強。

趁著這次休息在家,回顧了之前所定的目標,又制定了2020年新的目標計劃,那麼,你可能會問我,怎麼以前你制定的目標都完成不了?現在怎麼就可以做到了呢?

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原因有幾點:

第一,按照自己的實際情況制定目標。

每個人的實際面臨的情況都不一樣,可能你還是學生,可能你是剛畢業的大學生,可能你是工作幾年的管理層。在制定目標的時候,不要存在比較心理,存在不切實際的想法,一切按照你的情況去制定屬於你的目標。

我第一年制定的目標是:1個月3本書,兩易一難,一個筆記本記下自己的目標,以及平時自己的想法,感想,一個筆記本用來記錄讀完書以後的筆記,摘抄。

為什麼要兩易一難?讀書也是從簡到難,剛開始如果一味地去讀一些很容易理解的書籍,你會有一個疲憊期,但如果加入一本經典書籍,或者對你來說有一點點難理解的書籍,你會有挑戰的感覺,你會更容易堅持下去。

摘抄筆記,寫讀後感,是為了加強理解書中的知識。當時自己的硬性目標是讀書,筆記只是在有時間的時候,會寫一些,當時並沒有每一本書都寫了筆記,斷斷續續下來,也寫了有10本的筆記。

在你剛剛開始的時候,要有緊有松,把硬性的要做到,其他的可以根據你的時間來做。在經歷一年以後,第二年還是繼續,讀書的速度加快了,一個月可以讀4-5本書籍,筆記還是堅持會寫。

在今年,目標會隨著自己的成長越來越清晰,越來越垂直,深耕寫作,只做好一件事,研究一個領域,以這個領域為基點,擴展別的知識。

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第二,三個月,半年回顧,覆盤目標。

在你年初制定了本年的目標以後,三個月過去,你要再翻開當初的目標,看看有沒有偏離你的目標,你的目標已經完成了多少?要時刻覆盤,隨時調整。在實行目標的時候,有很多因素會發生,可能你的目標定的太高了,你就不想再去做了,有了恐懼心理;可能你的目標定的太低了,輕而易舉就完成了,對你來說,又太簡單了。這樣都不好。

好的目標,是在你的舒適區以外,學習區以內,因此,我在剛開始的時候,就故意每個月給自己制定了一個,要去讀一本對於我來說,有一點挑戰的書籍,這個點一直有,所以,我在接下來的學習中,難與易一直在交叉進行,大腦也會換換新鮮的感覺,不會有疲憊感。

覆盤是為了讓我們把目標更好,更高質量的完成,當然,也不要為了完成目標而去完成。這段時間太累了,就休息一下,只是看看書就好,或者找一些輕鬆的書籍閱讀也可以,放鬆身體,放鬆大腦;這段時間有空,就多去研究一下自己一直想去讀的書,多寫一寫自己的感受,你要學會自我調整,沒有什麼是一成不變的,主要還是在於你自己。


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第三,給予自己信心,制定獎懲制度。

“成功是成功之母”。當我發現,有一天,我也可以完成自己制定目標的時候,年底的那個時候,心裡無比的開心。那對於我來說,是一件值得慶祝的事情。

《小狗錢錢》書中講到:我們要學會寫“成功日記”。當你寫成功日記的時候,你會對自己,對世界,還有對成功的規律更深入的思考,會越來越多地瞭解自己和自己的願望,這樣你才會有能力去理解別人。徹底瞭解自己和世界上的所有秘密,是我們無法完全實現的一種理想,但我們可以一步一步地慢慢接近這種理想。

當你發現,你可以做成一件事的時候,下一件事你也會更有信心去完成它,去實現它。在這個過程中,你可以適當地去制定一些獎懲制度。比如,一個月過去你完成了目標,可以獎勵自己吃一頓好吃的,海底撈;如果你沒有完成,你可以做一件你必須做但你一直不願意做的事情,你自己決定。

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還是回到當初的那個問題?為什麼之前做不到,現在可以做到?說到底,一切的原因都在於自己。這件事情,是否是你真心喜歡的?是否是你真心願意去做,去付出的?主動權在於自己,除了外在的動力,內心的那個強烈想去做的慾望,願望,真心熱愛它。

只有做自己喜歡的事情的人,才能真正獲得成功。熱愛可抵歲月漫長。

這就是我在家這段日子,想和大家分享的。幾年下來,深深地體會到了,時間帶給我們的複利,紮根深耕,竹子一樣,長成挺拔,強壯的樣子,有韌勁,有耐力,什麼時間都不晚,只要你堅持。還要學會擁抱新事物,學習新事物,不斷地適應外界一切的變化,隨時調整自己。

每個人都不一樣,每個人又都一樣,區別在於,你想怎麼做?最後,你可以怎麼做?去做,就好了。簡單又難。

#我,無條件寫作#


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