03.05 打开你味蕾的一道美食,水煮牛肉


水煮牛肉

食材

(牛霖肉.牛里脊肉均可)牛 肉 400克 青蒜苗 2根 开水或高汤 600毫升

生 菜 100克 芹 菜 2根

黄豆芽 200克 料 酒 10克

淀 粉 10克 鸡蛋清 半个

干辣椒 15克 青花椒 5克

菜籽油 140克 猪 油 25克

姜 末 30克 蒜 末 35克

豆瓣酱 50克 鸡 粉 5克

白 糖 4克 葱 末 10克



打开你味蕾的一道美食,水煮牛肉

先将准备好的牛肉逆纹切成薄片


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放入碗中


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加入料酒


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鸡蛋清


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水淀粉


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抓捏至牛肉完全吸收水份后 放在一旁腌制备用


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芹菜切成三指宽的芹菜段


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青蒜苗斜刀也切成大约三指宽


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锅中倒入一点点底油 开中小火倒入干辣椒和青花椒小火慢炒


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将炒好的干辣椒和青花椒切碎备用


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然后锅内再倒入少许底油


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倒入黄豆芽,芹菜,青蒜苗,生菜炒熟


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装入碗中打底备用


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锅里倒入菜籽油和猪油


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然后倒入姜末,蒜末,豆瓣酱,刀口辣椒


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慢慢炒出香味以后倒入开水或者高汤,熬煮3分钟,3分钟过后关小火


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将腌制的牛肉一片片展开下入锅中,慢慢用锅铲轻轻的推散牛肉防止粘连,转中小火煮大概2分钟左右


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加入鸡粉,白糖,少许水淀粉,就可以起锅装盘了


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最后我们再撒上刀口辣椒,蒜末和葱末,热油一勺,分次浇在上面


打开你味蕾的一道美食,水煮牛肉

这道重口味的麻辣水煮牛肉就做好啦

  • 注意事项:

1.刀口辣椒如果觉得制作过程太麻烦,可以去超市买稍微粗一点的辣椒面和花椒面代替,味道也不差。不能吃辣的朋友一定不要放太多刀口辣椒,刀口辣椒过油以后会非常辣,所有这一步要慎重。

2.配菜没有那么固定,选自己爱吃的青菜就可以。

3.最后起锅水淀粉是一定要加的,加水淀粉的目的是为了让汤汁包裹住肉片,让肉片更入味,这一步很关键。

4.上面的食材配比,是按照二人份来准备的,人多可以按照这个比例来做参考。


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