如果體檢發現了頸動脈斑塊，大部分的人都會覺得心裡咯噔一下，心情忐忑不安，就怕引發更嚴重的疾病，比如說會不會有腦梗死？會不會出現腦出血這類的嚴重疾病？頸動脈斑塊嚴不嚴重，怎麼處理？看看下面三個原則你就會明白，
頸動脈斑塊是動脈粥樣硬化形成團塊的表現。由於其特殊的解剖結構，頸動脈呈三叉狀交界處，血流分流，血流量相對較大。對血管的影響更大，脂肪沉積更容易發生，因此最容易發生病理改變。隨著彩色多普勒超聲技術的普及和完善，頸動脈斑塊已成為早期檢測動脈粥樣硬化的窗口和風向標。
發現了頸動脈斑塊，無疑是需要引起重視的一件事，這提醒了我們在體內存在著一個粥樣硬化的危險因素，需要進行積極的干預並讓我們避免更加嚴重的後果。一般發現了頸動脈斑塊應對措施有三個步驟：評估、生活方式干預，積極配合醫生進行治療。
評價斑塊病變程度主要有兩個方面。一是血管狹窄程度。由於斑塊形成後管腔突出引起管腔狹窄，應注意狹窄程度。一般情況下，狹窄率在75%以上，說明心腦血管意外的危險性很高；其次，為了觀察斑塊的穩定性，可以用彩色多普勒超聲觀察斑塊外包的纖維組織厚度、內部脂質是否有出血和壞死等。不穩定的斑塊隨時可能破裂，導致血小板大量聚集形成血栓。這是一個致命的結果。這些都可以在頸動脈的彩色多普勒等測試中有一個明確的結論，看一看檢查報告就會清楚。
立即進行生活方式干預，無論斑塊病變程度如何，都必須採取干預措施，從生活細節入手，如限制食鹽攝入、減少飲食中的油、調整主食的結構和攝入、多吃水果和蔬菜、堅持鍛鍊、工作和休息規律、戒菸戒酒等，這是基礎。關鍵在於你的認知水平以及你有多少毅力來堅持下去。
應定期檢查下列指標，以控制遵守情況：
空腹血糖：小於5.6 mmol/L，至少低於6.1mmol/L
餐後2小時血糖：小於7.8毫摩爾/升，至少小於10.0毫摩爾/升
血壓：小於120/80 mmol/L較好，至少低於140/90 mmHg。
低密度脂蛋白(LDL)：低密度脂蛋白(LDL)至少低於2.1mmol/L能有效預防斑塊生長，心腦血管疾病患者應嚴格控制在1.8mmol/L以下。
甘油三酯：應控制在1.7毫摩爾/升以下。
總之，頸動脈斑塊是全身動脈粥樣硬化的一種警告，表明體內存在血管疾病的危險因素。只要及時採取干預措施，正如老話所說，“亡羊補牢為時未晚”。否則，後果是不可預測的，也許會付出生命的代價。
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