02.27 花捲竟也成網紅,連吃一個月都不膩

花捲竟也成網紅,連吃一個月都不膩

吃過花捲,吃過煎餃,但你吃過生煎花捲嗎?既有饅頭的綿軟,又有煎餃的香脆;既比饅頭有味兒,又少了煎餃的油膩。這種將兩種食物的優點完美結合的人簡直是天才呀!

重點是,這麼好吃的東西做起來還超簡單!手殘如我都能一次成功!

生煎花捲

by 天然氣小姐—Ariel

花卷竟也成网红,连吃一个月都不腻

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中筋麵粉 200g 水 100g

細砂糖 10g 乾酵母 2g

色拉油 適量 五香粉or椒鹽粉 適量

鹽 適量 蔥花 適量

熟黑芝麻 適量

·· 做 法 ··

1 | 首先揉麵~ 中粉+水+細砂糖+乾酵母,先用筷子攪拌成絮狀,一起揉到非常光滑的狀態,當然你也可以揉到三光,不強求。 我用的廚師機,揉了十分鐘吧。

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2 | 揉好以後就可以把麵糰擀開啦,擀成長方形的面片。

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3 | 然後在面片上塗抹植物油,塗抹均勻就可以了,再撒上五香粉or椒鹽粉or鹽都可以,因為家裡小朋友小,我只塗抹了植物油。

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4 | 塗抹好以後,就可以沿著長邊捲起麵皮了,卷好以後就可以切割了。

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5 | 切割好以後它還是短的面胚。

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6 | 把面胚擀薄,折長三折,切成長條,稍微拉長點,直接擰麻花,放入鍋中。

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7 | 整形好以後,就可以蓋上蓋子,進行發酵了,因為喜歡鬆軟的,所以我會發酵到兩倍大~著急的朋友可以發酵時間縮短,但這個開始煎以後,並不會膨脹很多,所以大家根據口感來取捨吧。 建議還是要發酵到兩倍大,這個三伏天,我發半小時差不多,做早飯的朋友記得開飯前提前50分鐘準備。【圖片是未發酵前】

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8 | 發酵好以後,就開始煎了~ 鍋邊上淋入植物油,開小火,先把底部煎到淺淺顏色,沿著鍋邊or鍋裡空隙地方加水~水別直接淋在面胚上,會讓面溼溼黏黏的。 水不能太多,大概小半碗,就可以蓋上蓋子,小火來讓它熟了。

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9 | 煎到鍋裡水汽很少,這時候就熟了,打開蓋子確認底部,如果不夠金黃,繼續小火煎一會兒,如果夠了,就可以撒上小蔥和黑芝麻,出鍋啦~

10 | 底部很迷人~脆脆的,上面是軟的,配稀飯一流,又沒有很大負擔。 當然注意火,別黑了。 同時別不煎熟,不熟的會溼溼黏黏。這種做法,非常快手,手殘如我,都可以做出來。

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··小 貼 士··

1 | 中粉就是超市買的普通麵粉,做包子饅頭擀麵條用的,也叫中筋麵粉。高粉不行,低粉我覺得最好也別用,糧油店、菜場都就有賣的,買好了做哈。

2 | 別煎黑了,也別煎不熟。

··廚 友 作 品··

種草很久了,一直沒時間做,今天拔了它,省得心裡癢癢!

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>> Photo by 淡然如水Maggie

這兩天流行的生煎卷子。上軟底脆,卷子底上色完美滿意!你一定也要試試哦~

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>> Photo by 美熊熊V

生煎花捲,真的蠻好吃。

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>> Photo by 君-zhong

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