为什么有些人很努力，成绩总是上不去？

为什么有些人总加班熬夜，却没有成就？

为什么有些人创业数年，却还在原地打转？

。。。。。。？

原因当然数不胜数，但很多都是表面原因，底层原因我想最多的是这一个：这些人都是固定型思维，他们压根就不相信自己可以突破现状，取得进步。

为什么这么说，因为我进行了很长一段时间的反思发现自己以前就是这样的人；和学习上比较优秀的一个童鞋聊天，他告诉我“他坚信努力一定会有回报的”，那一刻我意识到对于努力我是没有信仰的人，人家是有信仰的，深信不疑的。和一个企业家聊天，他说“看中了一个机会就毫无顾虑的往前冲，相信一定会做出来”，其实内心还是相信努力会改变的。

那为什么有些人是固定型思维，有些人是成长型思维呢？我想更多的是后天环境的影响，如果你出生在一个知识分子家庭，或者父母很热爱探索，孩子一般都会是成长型思维；或者关系比较好的同学和同事如果是成长型思维，受身边朋友人的影响，你也更容易成为成长型思维，你的思维很大程度上取决于你的环境，大脑是倾向于能不动脑就不动脑的。

成长心态意味着你相信你的智力、创造力和性格不仅仅是你与生俱来的，而是可以通过后天的努力逐步积累和提高的。有了这种心态，你总是可以努力提高你的智力和自我意识，不断地成长为一个更好的人。它还可以帮助你从不同的角度看待失败，因为它教会你把发生的一切当作一种学习经验来对待。那么如何成为成长型思维的人呢？以下是一些具体的方法，只要你有意识的提醒自己练习，最终成了一种习惯，你将受益匪浅

1 致力于自我意识的提升。

1-1 弄清楚你的天赋和优势所在。

你的天赋和优势会帮助你成功，但只有当你知道他们是什么时，他们才能这样做。你需要足够的自我意识来使用和磨练你已经拥有的天赋和优势。

从思考你擅长的领域开始。什么是你最容易得到的？你在学校里总是做得很好吗？你在工作中轻松地通过了什么？

向你的朋友、家人和同事寻求反馈。通常，他们可以看到你视而不见的天赋。例如，也许你有一种自然的能力，可以说服任何人做任何事情。你甚至可能没有注意到这种能力，但这是一项在许多领域派上用场的技能。

你可以问你的朋友：“我正在努力使自己更清醒，你能告诉我你认为我的长处和弱点是什么吗？”

1-2 了解你的挑战。

了解你的挑战也同样重要，了解了你才可以更好的在这些领域工作。当你收到别人的反馈时，不管是被你主动询问别人的还是别人主动反馈给你的，听一听，因为这将帮助你了解你能在哪里成长

赞扬努力的行为。研究表明，那些因努力而不是结果而受到表扬的孩子更有可能培养出一种成长的心态。这是因为他们开始专注于过程而不是最终的结果。你可以通过对自己的努力而不是最终的结果来奖励自己，从而达到自己的利益。

对于你在某件事情上工作的每一段时间，奖励你自己一个有趣的休息或治疗。这可以帮助你把注意力集中在工作上。

或者，如果你在家里尝试了一种新的菜谱，你觉得很难，你可能会告诉自己，“那太好吃了！”虽然这并不坏，但你也应该考虑这个过程，告诉自己，“我为自己尝试一种新的食谱而感到骄傲，并为此付出了这么大的努力。”

1-3 寻求努力的反馈。为了帮助你有更清醒的自我意识，请你在办公室和家里的工作中寻求反馈。虽然有时会很痛苦，但反馈可以帮助你学习、提高和成长，这会让你下次做得更好。例如，如果你是新来的，你可以要求一个同事查看你正在做的报告，看看你的想法是否正确。你可以说，“既然我是新来的，你介意看看这份报告，看看这个想法是否正确？”一旦你打开它，你可以问你的老板：“我在报告做的怎么样？”未来我能做些什么？

在你的个人生活中，当别人似乎对你不满时，向他们寻求反馈。例如，如果你的配偶似乎对你感到沮丧，问他们为什么：“你似乎对我最近的行为感到不满，我怎么做才能做得更好？

1-4 与治疗师交谈。合格的顾问或治疗师可以帮助你找出消极的思维模式和其他阻碍你成长的障碍。治疗师可以评估你的人际关系，你的职业发展和个人经历。他们还可以给你提供“工具”来对抗消极的想法，提高你的自尊，并在你经历挫折时提供支持。

2 正确处理失败。

2-1 将失败看成是错误。有些人认为失败是放弃的理由。他们失败了；现在是停止的时候了。然而，有成长心态的人认为失败是简单的错误。不同的是，错误是可以从中学到的东西。一旦他们从错误中吸取教训，他们就可以继续前进，在未来做得更好。

当你遇到挫折的时候，花点时间思考一下错误。哪里出了问题？你能做些不同的事情来防止它吗？写下你的发现，这样你就可以重新审视它们，并在下一次的时候留心它们。

例如，假设你尝试了一种不太合适的新菜谱。你可以说自己是个糟糕的厨师，而不是再试一次。或者，你可以分析哪里出了问题，下次试着做得更好。也许晚餐烧了是因为你没有足够的注意力。下次，你就会知道自己更细心了。

2-2 记住错误不能定义你是谁。

失败可能带来的另一个问题是让它定义你的自我意识。当你这样做的时候，你就开始把自己看成是一个失败者。问题是，这往往会把你推向一种固定的心态，而不是成长的心态。错误是你所做的事情。它不是你作为一个人。当你能够把两者分开时，你会发现更容易从错误中成长和学习。

例如，你可能在工作中犯了一个很大的错误，比如搞砸了一个主要的秩序。一种可能是把自己看成是一个搞砸了的人，一个人什么也做不了。然而，如果你把它看作是一个错误，你就可以继续前进了。也就是说，你犯了一个错误：把订单搞砸了。但这只是一个错误，现在你更清楚了。你会在下一个订单上做得更好，因为你已经从错误中吸取了教训。

花点时间找出你在这个情况下做得好或做得对的所有事情。例如，一旦你意识到自己的错误，也许你就能很好地与客户解决问题。这可以帮助你更容易地接受错误。

2-3 愿意尝试新事物。

培养成长心态的一部分是努力成长和挑战自己。这意味着你必须尝试新事物。然而，当你尝试新事物时，你必然会犯错误，这会使许多人甚至不敢尝试新事物。重要的是不断尝试和挑战自己。

这包括承担那些看起来太有挑战性的事情。你会犯错误，但你会从经验中吸取教训，并意识到你能做些什么。

举个例子，也许你一直想学一门新的语言，但你一直担心自己听不懂。无论如何，接受挑战吧。即使你不流利，你还是会学到更多关于你自己和另一种文化的东西。

3、制定一项策略磨练你的智力。

3-1 专注于努力工作，而不是你天生的能力。

如果你认为自然智慧是成功的唯一途径，那么你很可能会失败。大多数有重大成就的人都会非常努力地工作，即使他们确实有一些天赋。你也需要相信努力工作的力量，以不断磨练和掌握你的技能。

把这个原则应用到你的日常生活中是很重要的。每天都要努力掌握你的技能。不要因为第一次尝试就没有得到它而放弃。例如，如果你一直想画画，不要一次尝试就认为你失败了，因为你不是马上就成功了。每天试着磨练一下你的技能。

也不要试图同时提高你的所有技能。想想什么是最重要的，然后先去做。一旦你开始掌握这一技能，就去做你认为下一个最重要的技能。

3-2 不要一次又一次地犯同样的错误。

虽然这个建议听起来很简单，但实际上却不那么容易。当你试图使某件事奏效时，你可能会倾向于重复使用相同的解决方案。打破这个循环的关键是从不同的角度来处理这个问题，以找到新的解决方案。

实现这个策略的一种方法是考虑你对一个项目的假设。有时，改变假设会改变你看待问题的方式。

举个例子，也许你的问题是你需要一辆新车，它能为你的生意携带你自己的东西。然而，足够大的车的价格也超出了你的预算。你已经假设你只能在把物品装在车内携带。如果你把这个假设扔掉，你可能会发现一辆露天的也可以。拉一辆小拖车就行了，这两种方式都能满足你对更便宜的需求。

3-3 坚持不懈。

持之以恒是培养成长思维的绝对关键。这是因为要坚持不懈地解决问题，就要不断发展你的智力和技能。即使看起来一个问题永远不会有解决办法，但重要的是要继续前进。这才是真正的工作得以完成的方式。坚持不懈并不意味着一点也不松懈，如果你感觉被累垮了或者沮丧的时候，还是需要休息的-，休息后再回到工作中去

3-4 向所有人和一切学习。

为了发展成长的心态，你需要不断地扩大你的自我。这意味着通过你所能做到的任何方法不断地了解你周围的世界。你学得越多，你就会成长得越多。

读书。上课。参观博物馆和教育场所。看文件。利用一切机会了解你周围的世界。

另外，向其他人学习。和咖啡店里的人交谈，询问他们的世界。当你不知道一些事情时，向朋友、家人和同事寻求帮助。让别人的经验指导你。

当你的思想遇到非常不同的情况时，你尤其可以学习：与来自不同文化或不同信仰或意识形态的人交朋友。体验你从未做过的事情。去那些你从未去过的地方。让你的头脑熟悉所有的可能性！

3-5 把自己的能力边界推向更远的地方。你的工作效率可能会低于你的最高水平，因为你有时需要挑战，需要竞争才能让你更坚强。有时候，竞争可能来自内心，这意味着你总是在努力让自己做得比上次更好，总是努力做到最好。每一次，你都会对自己和世界有更多的了解。