夏天來了，天氣也逐漸的熱了起來，很多媽媽又開始擔心寶寶起痱子了，之前在媽媽群聽媽媽們討論過，如果寶寶第一年出痱子，往往以後年年出痱子，這樣的說法有道理嗎？那麼夏天媽媽們又該如何幫助寶寶預防出痱子呢？

為什麼小嬰兒更容易出痱子？

小嬰兒的皮膚很嬌嫩，對外界的刺激抵抗力低，很容易受到感染或傷害。另外，寶寶體液含量比成人高，植物神經調節的功能差，出汗就多。再加上暑天空氣中溼度大，有的寶寶因為汗液排洩不暢，瀦留在皮膚內就引起汗腺周圍發炎，生起痱子。

痱子容易出現在寶寶的臉、頸部、胸及皮膚皺摺處。出現痱子後會有癢、灼熱及刺痛的感覺，因而有的寶寶夜間睡眠也會收到影響，導致睡不踏實，嚴重者可以感染成為“痱毒”形成癤子乃至敗血徵。

第一年出過痱子往後年年出痱子，有沒有道理？

其實，關於“第一年出過痱子，往後年年出痱子”的說法，我個人覺得不是特別有道理，出痱子一般是因為護理的不好，而護理不好和家長的習慣有關係，所以當寶寶出痱子後，如果沒有及時糾正家長的護理方法，那第二年還是同樣的照顧寶寶的方法，那寶寶出痱子的幾率還是很大的。另外和寶寶的生活環境以及寶寶的胖瘦也有很大關係，生活在南方溼熱環境的寶寶、相對胖點的寶寶，出痱子的幾率也更高。

夏天如何預防寶寶出痱子？

1、科學使用空調

很多老人不讓給寶寶使用空調，怕受涼感冒，哪怕熱出痱子。其實，寶寶是可以使用空調的，只是需要注意下面幾點：

· 屋裡室溫保持在24～26℃

· 不讓空調直接對著寶寶吹

· 使用空調時最好每天上下午各開窗通風一次，每次半小時

所以，當天熱的時候家長可以適當的使用空調，兼顧到這些注意事項，幫助寶寶預防起痱子。

2、多給寶寶喝水，勤翻身

多給寶寶喝水，對於小一點的寶寶勤翻身，不要因為局部過熱引起寶寶長痱子。

3、每天洗溫水澡

保證每天給寶寶洗澡，尤其天氣最熱的時候，可以每天洗2～3次溫水澡，但不必要每次都使用沐浴露，用清水洗浴即可，以保持皮膚乾爽和清潔。

4、穿透氣好的薄棉布衣服

平時給寶寶穿的衣服也有講究，儘量選擇純棉質衣服，有助減少皮膚過敏等皮膚疾病。另外，棉質衣服吸汗性強，也有助預防熱出痱子。

5、避免長時間抱著寶寶

很多家長，在寶寶月齡小的時候會總是抱著寶寶，醒著的時候抱著玩，睡著後怕醒來抱著睡，這樣很容易使寶寶受熱長痱子，因而家長要避免長時間抱著寶寶，尤其是比較胖的寶寶。

6、控制室外活動時間和活動量

如果天熱，在室外玩太長時間，會讓寶寶大量出汗，也容易導致寶寶出痱子，因而家長要適當控制寶寶每天戶外活動時間和活動量，而且像上面提到的居室內注意保持通風涼爽。

7、飲食清淡、解暑且易消化

天熱容易胃口不好，對於已經添加了輔食的寶寶，家長要適當給寶寶吃些清淡易消化的食物，而且可以適當吃些清熱解暑的食物，如新鮮的蔬菜水果，多喝綠豆湯或梨汁等。

對於已經出現痱子的寶寶，一定要做好護理工作：勤剪寶寶的指甲、保持雙手乾淨、保持皮膚乾爽清潔等。情況嚴重的要諮詢醫生用藥和護理，切勿自己亂用藥。

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