當孩子呱呱落地的時候
擁有一頭烏黑茂密頭髮的小孩
絕對是上帝的“寵兒”
從一出生就能收穫到許多誇讚
家長們也會為此很欣慰
但是
卻有祖輩毛髮旺盛的父母生出來的孩子頭髮稀少
隨著月齡長大越來越黃?還會脫髮?
這就讓很多家長們很納悶了
是營養不良嗎?還是生病了?
寶寶出現禿頭，就是缺鈣嗎?
“不一定”，寶寶出生兩三個月時就開始掉頭髮，慢慢的後腦勺就會一圈光禿禿的地方，這種情況我們稱為“枕禿”。
枕禿可以分為兩種，一種是生理性的，另一種是病理性的。
生理性枕禿
寶寶躺著的時間較多，頭部與枕頭接觸較多
寶寶尚未學會坐、站，大部分時間都是躺著，小腦袋就會經常與枕頭、床單接觸，再加上還未會翻身，所以只能靠轉動頭部來改變視線，就因為這樣的反覆來回蹭，容易將頭髮磨掉。
寶寶的新陳代謝旺盛，易出汗，出汗後感到不適，只能靠搖頭摩擦來緩解，汗水+摩擦=掉髮。
病理性枕禿
頭部皮膚過敏、溼疹等、缺乏維生素D，導致鈣吸收不足
缺鈣不是直接導致發禿的原因，缺維生素D影響鈣吸收，從而引起缺鈣，缺鈣的寶寶容易出汗，頭部不適，因為寶寶不會抓撓，也無法求助於父母，所以通常會通過左右搖晃頭部的方法“對付”後腦勺因出汗而發癢的問題。枕禿也是佝僂症的症狀之一，原因就是缺鈣導致，所以寶寶要十分注意兒童時期鈣的補充。
如何分辨寶寶屬於哪種枕禿?
生理性的枕禿屬於外力作用下頭髮自然脫落，寶寶大多沒什麼狀況。
而病理性的枕禿一般會出現不活潑、愛急躁、睡不安、容易驚醒、常常多汗等狀態。
如何預防寶寶枕禿?
生理性枕禿
加強對寶寶的護理：為寶寶選擇高度合適、柔軟適中，透氣的枕頭，勤換枕頭，保證寶寶頭部的乾爽。
調整室溫：保持適當的室溫，避免溫度過高導致寶寶頻繁出汗，會讓寶寶感到不適。
更換睡覺姿勢：可以適當幫寶寶調整睡覺姿勢
病理性枕禿
適當補鈣
0-6個月：300mg/天
6-12個月：400 mg/天
1-3歲：600 mg/天
達到標準後增加日照時間，以保證維生素D的充足，促進鈣的吸收。
寶寶頭髮為什麼會又黃又少?
遺傳因素
寶寶的頭髮生長情況很大程度受父母影響。如果爸媽小時候頭髮特別稀疏，髮色偏黃，那寶寶的頭髮很可能也會如此。
營養因素
寶寶如果長期缺鐵、缺鋅，會影響黑色素的代謝，頭髮就會發黃，無光澤;如果缺乏蛋白質，會影響到毛髮細胞的發育，髮質會變差，髮量會減少;另外，如果寶寶長期缺乏維生素B，頭髮也會變得稀疏，並且容易脫落。
如何讓寶寶擁有一頭烏黑健康的頭髮
媽媽們應該怎麼做呢?
保證充足的營養
在給寶寶的食譜裡，多加一些含鐵、鈣、鋅的食物，比如：蝦皮，蝦仁，豆製品，動物肝臟等。這些食物都有助於改善寶寶的髮質。
適當曬太陽
適當的陽光和新鮮空氣，對寶寶的毛髮生長非常有益。因為紫外線的照射不僅能夠殺菌，還能促進寶寶頭皮的血液循環。一般早上9點~10點的陽光既溫暖又不強烈，這個時間段是最適合寶寶曬太陽的。
勤梳頭
經常幫寶寶梳理頭髮能夠刺激頭皮代謝，促進寶寶頭部的血液循環，有助於頭髮生長。順著寶寶頭髮的生長方向進行梳理，梳頭的時間可以選在晚上寶寶快睡覺的時候。
勤洗頭
經常為寶寶洗頭，保持頭皮乾淨清爽，也能幫助促進頭皮細胞代謝。
洗頭的時候，要注意以下三點一定要選用嬰兒專用洗髮液，因為大人的洗髮液或多或少會含有硅元素，對寶寶頭皮不好。
1、
2、注意水溫，給寶寶洗頭的水溫保持在36°C~39°C最合適。
3、要用手指輕柔寶寶頭皮，千萬別用手指甲去抓，因為手指甲比較尖銳又帶有細菌，會對寶寶頭皮造成損傷。
閱讀更多 健哥梨姐 的文章
