鄒大仙很菜

我現在正經歷著這種痛苦 從事著自己非常不喜歡的職業 曾經的理想慢慢被現實磨平 每天晚上不願意睡覺 因為一醒來就要去上班 每天到了單位 看著機器 心裡就開始犯堵 工作環境惡劣 同事關係微妙 領導深信小人 臨床工作量巨大 晉升門檻逐年升高 呵呵 總之這個工作猶如雞肋 食之無味棄之可惜 醫學是個很受限制的專業 除了這個也不知道還能幹什麼 當初的雄心壯志要拯救世人遠離病痛的理想現在回想起來 無比可笑 曾有一段日子 晚上出去散步都不能路過單位 遠遠的看見心裡就開始焦慮了 我彷彿得了抑鬱症一般和老公哭訴 我要辭職我要真正的活一次 後來不得已申請休了年假 心態稍微修復 我開始把醫生當成一個職業 一個我生存的手段 再後來我開始養花養魚 每天都有些自己喜歡的事物能分散我的壓力 感覺好了很多 偶爾工作非常累的時候心態還是很不好 但不會抓狂崩潰了 人活著就是這麼個過程 等你精疲力盡 向現實投降的時候 就是你在心理上老去了

萌46175260

我曾在一家外企工作，工作輕鬆愉快，老闆和同事人都很好，月薪過萬，從不加班。錢多不多不好說，但也算典型的事少離家近。一開始乾的很愉快，覺得自己撿了個寶，被天大的好事砸中了頭。

然而慢慢地，我不這麼認為了。我也開始體會到了上墳的心情，每天不願睡覺更不願起床，在上班的路上滿目愁容，看著一張張面無表情的臉，我在想，他們是否和我一樣？

所以我在想，到底發生了什麼？

也許，原因在於，我並不適合幹這個。

我們工作很大程度上需要把一些事安排得緊緊有條，事無鉅細。要了解很多枯燥的條例，要滿足客戶繁瑣的要求。就像一顆螺絲釘一樣，一分一毫也不能有偏差。

其實對很多人來說，這份工作有價值，因為是切實在幫助客戶解決問題，經常有成就感，也算不得枯燥，因為能碰到不同的問題，可以鍛鍊自己解決問題的能力。

然而最終，我不得不承認，我不喜歡，也不適合。即使我之前在無意識中強迫自己不要抱怨，和其他人比起來已經很滿意了，可我最終還是說服不了自己。

我其實想了很久，世界上很多事情，最終只有一個辦法：改變能改變的，接受不能改變的。

我無法改變工作，因為我找不到更喜歡或者更合適的，於是我接受這種不愛上班的心態。同時，我改變可以改變的，我業餘做了很多自己喜歡的事。寫作、畫畫、彈琴、運動、閱讀，當我放棄糾結的心情之後，我發現我有那麼多可以做的事情。

我有個朋友曾經做過職業諮詢。

很多人做出來都會有一個明確的，可以為之努力的方向，但是她沒有。她把從出生開始的所有喜好，和工作之後發展出來的技能都找了一圈，也沒有找到真的合適的方向。諮詢師最後說，這種情況也是有的，有一個方案，就是在業餘發展一個自己喜愛的領域。

後來，她繼續在原來工作崗位上班，早已拿到經理級別的工資。雖然仍然不喜歡，但是她努力做到最好，當你開始慢慢擅長一件事了之後，也會漸漸改變對這件事的態度。

然後她開始學習德語，她喜歡語言，現在已經可以當兼職翻譯了。雖然她最終沒有做上喜愛的本職工作，但已經比大多數人都幸運了。

也許很多人的工作很忙，不能像我一樣有自己時間乾點別的，但是我相信，一定有個突破口可以改變。也許是你有一項興趣可以讓你感覺到生活的樂趣；也許是工作中有一些學習的機會讓你有所提升；甚至只是天氣晴朗，陽光明媚，都可以成為改變的理由。

願我們都能與不如意和平相處，最終過上自己喜歡的生活。

小遠航向無限

回答問題前，先講講我的故事吧。

2017年，我曾入職一家外企，月薪2萬，職位是軟件工程師。入職第一週，就和領導鬧了點不愉快。

當時，公司的一款產品出現了不開機的現象，沒有任何的LOG，領導讓我查原因。我的第一反應是應該先從硬件查起，畢竟沒LOG表示軟件有可能根本就沒跑起來，先從硬件電源著手，看看復位等信號是否正常。

我把我的想法說了出來，但是領導卻認為我在推卸責任，無論怎麼解釋，他都聽不進去。

就這樣，領導對我的第一印象就不好。後來查出原因了，是硬件上電時序有問題導致。

這之後，經過幾周的相處，我才發現這個領導不懂技術，而且並不是很信任下屬，每次遇到丁點的問題，總要叫齊人來開會，從軟件、硬件、生產、測試，從來不會漏下一人。

而且，領導很喜歡做表面工作，幾乎每天都要開遠程視頻會議，然後用一堆表格和數據來忽悠外國人老闆。

得不到信任和欣賞，讓我每天上班的心情都很壓抑，並且產生了離職的念頭。

有一次，工廠生產出現了問題，我被他派去現場查找原因，後來我發現，是因為工廠沒有燒錄最新的軟件導致。最新的軟件早已經發布，測試也通過了，為什麼沒有發工廠就不知道怎麼回事了，應該是研發管控出現了問題。

領導瞭解此事後，讓我把這件事情壓住，不能告訴工廠是研發的問題，否則會丟面子。

這是我第一次知道面子大於實際解決問題。

我對領導失望了，從那之後，我就開始重新投簡歷找工作，終於在不久後，離開了這家外企，再也不用那麼壓抑了。

回到你的問題，你也遇到了類似的問題，但是卻因為1萬5的工資捨不得離開，是吧？

其實並不是因為1萬5的工資讓你難下決心，而是你自認為離開了這家公司，再也找不到工資相近的公司了。

那麼，該怎麼做呢？你可以試試以下3個建議：

1、找出壓抑的真正原因

俗話說，要對症下藥，你得先找到上班壓抑的真正原因，是因為工作內容太枯燥？同事相處不愉快？還是外部因素？

如果是因為工作內容和同事相處不愉快的問題，是否可以嘗試在公司內調崗？如果調崗能換個工作內容，能遠離一些同事，可以去嘗試，但是有可能，這會帶來薪水的部分調整，這就得跟領導好好談談了。

但是如果是因為外部因素導致，比如家庭問題，那就得先處理好心情再處理事情，通過談心、旅遊等方式來解決，儘量不要把糟糕心情帶到工作中。

2、1萬5月薪的工作，在一線城市比比皆是，不要覺得自己找不到更好的

1.5萬月薪的工作，在一線城市比比皆是。以下是我在網上找到的在深圳2萬月薪左右的工作：

軟件類：

銷售類：

市場類：

從以上信息得知，只要自己有能力，完全能找到其它高薪的工作，不要總是覺得只有這家公司出得起這個月薪。

所以，在暫時不離職的情況下，可以嘗試去投遞簡歷尋找新的機會，並且允許自己用一段時間的不確定性，來面對未來更多的可能性。

3、舉一反三，不在同一個坑裡掉兩次

重新再找到工作後，就要吸取原先的教訓了，不要再掉入同一個坑。

這裡所說的坑，指的是影響自己心情的因素，不管是什麼原因，上班都應該是充滿期待的，至少不是壓抑的。

如果從一份工作中不能持續獲得成就感，就容易煩悶，久而久之，就會得到壓抑的結果。

所以，為了不使自己壓抑，核心要素就是要學會從工作中持續獲取成就。

稻盛和夫在他的《活法》這本書書中，把物質分為三種類型：

1. 點火就能燃燒的可燃性物質；
2. 點火也不能燃燒的不燃性物質；
3. 靠自己就能燃燒的自燃性物質。

要想持續獲取成就，在工作中，就要爭取主動去解決問題，主動去學習新知識並且運用在工作中，這就要求我們要做個自燃性物質的員工，少做可燃性物質員工，不做不燃性物質員工。

只有這樣，我們才能轉換思想，把被動工作變成主動找事做，每天進步一點點，才能把自己的知識邊界和能力邊界往前一點一點的推進，久而久之，自己就會成就公司不可或缺的大牛，你還會只值這1萬5月薪嗎？

以上就是我的建議，希望能你有幫助。

職場猿話

媽呀！題主把問題提到了我的心坎上。不回答都不行了。

跟你一樣，曾經的上班難受族。可又確確實實看著每個月那份工資，真心捨不得。再難受也得頂著，再難捱也得受著，誰叫自己要仰人鼻息、領人錢財呢。

如果有好去處就走吧，哪怕工資低一點也不要緊，只要順心即好。

每天上班的心情都已經比上墳還難受了，看來你是難受到家了。

既然已經如此難受，就八面出擊，到處去尋找一下機會吧。說不定找到比現在的單位更好的去處也都是有可能的。

就算找到的單位的工資比現在的稍微低那麼一點，也是可以接受的。實話說，工作環境對一個人的影響實在太大了。如果真的因工作造成思想負擔重、揹負壓力大，人都要抑鬱了，那確實是得不償失的。

一般來說，人對工作環境的要求，僅次於工資收入。所以，一份真正的好工作，除了優厚的收入以外，一個好的工作環境也是十分重要的。

因此，如果有好去處，立即打包走人，奔向新前程，決不猶疑。

如果沒有好去處就待著吧，努力改變一下自己，再難受的環境也得去適應。

當然，如果怎麼都沒有好辦法，就像我一樣，就乖乖待著吧，好歹人家每個月還發1萬5塊錢的工資給你呢，不看的僧面看佛面，你說是不？

實話說，我也早就覺得難受了。可是，剛好處在一個不上不下的地步，走也不是、不走也不是，很多事情想幹不是、不幹也不是，那種感覺確實不就好受。

隨著溫水煮青蛙，慢慢地就完全沒了離開的鬥志了。現在是就算離開也走不動了。

所以，最近幾年，我一直在想方設法去適應那難受的工作環境，努力改變自己，從內心裡告訴自己：一、人家每月給你開工資呢； 二、你還要靠那份錢去養活上下一大家子人呢； 三、你現在出走誰還會要你呢？ 四、你不幹好目前這份工作，老闆真炒了你，你再也找不到收入這麼高的地方了呢。

就這樣，上上下下、反反覆覆，不停地思考，一段時間下來後，氣果然開始慢慢地順了，心情也慢慢地開始好了，壓抑的感覺也逐漸消失了。

所以，我仍然還在這好好幹著。我覺得這辦法挺好，建議你也不妨試試 。

結束語

人生工作幾十年，總會遇到或這或那的不順心事，任誰都難免的。

但人生處處都有機會，有本事、有能力，就啥也不怕。不打東家打西家，歷練的地方越多，或許造就的本事也越強。只要是年輕人，就大膽去闖、去試，不要擔心太多。

但是，如果當自己不得認命的時候，那你就還得放下身段去面對現實，誰的一生都不是一帆風順的，都有顛簸坎坷，需要不斷地改變自己，去適應不斷變化的世界。

正如達爾文的適者生存，你只有努力去改變自己，才有可能更好地生存下來。因為，你永遠不可能淘汰這個世界，而這個世界卻隨時有可能淘汰你。

深秋曲豆

一：深有體會，

我相信大多數人都有過這樣的體會。

二：下面先講一個我的親身經歷。

2018年是我在前公司的第二年，那年年初，我的上級不滿公司的管理模式，跳槽了。公司便把我們部門（新媒體部門）交給一個副總帶領，副總對這個行業一竅不通，卻硬是不懂裝懂，上任第一天，就要求我們把每一個方案和每一篇重要內容都交給他審閱，再根據他的想法進行修改，小到一句話是否有語病，大到方案是否有邏輯問題，我們都要與他討論半天。

那段時間簡直是部門的黃昏，每個人都排隊等他過工作，每天都等到半夜，根據他的要求，我們不停的改改改，直到把原本正常的工作，改的亂七八糟，數據也是一路下滑，沒有停過。

結果那副總把鍋一甩，自己一點事沒有，老員工卻幾乎走光了。來了新員工後，整個部門還是像上面所說的折騰，那段時間，部門的離職率近40%，堪比銷售。

副總為了留住一批人，莫名的給我們幾個加了薪，薪酬和題主的差不多，我們以為這是好事，哪知噩夢才剛開始，因為數據加劇下滑，副總把雙休改成單休，唯一 休息那天，也會甩過來一堆他安排的任務，並要求必須完成，否則績效不合格。

當時，一次討論會的時間被延長到了恐怖的四個小時，再伴隨各種排期制度和新考核值制度的出臺。同事們不僅沒法安心做事，時間還被大量的形式化佔用，看似每天加班加點，成果幾乎沒有，每個人都過的極度壓抑，辦公室死氣沉沉，上墳還敲鑼打鼓放鞭炮呢，但是我覺得是把自己埋在墳裡。

同事們都想著跳槽，打聽了已經離職的同事，其實他們的反饋都不錯，但是我們就是不敢，不知道在怕什麼？

所以，上班像上墳，感覺自己壓抑，卻還不趕緊辭職，那麼你在怕什麼呢？

真相只有一個，明確認定自己能力不足，能拿到一萬五已經是萬幸。

三：怎麼辦呢？

能力這東西，其實是相對的。公司招的不是完才，不是通才，特別是現在創業高峰期，大部分公司不具備引進高端人才的能力。如果你能力相對弱點，跳槽到好點的公司，也是有很大的機會的。

特別是一萬五的工資，說明你在這個行業大概做了3-5年，這個階段還是奮鬥學習的時候，不管怎麼樣，要為自己的未來發展爭取一次。

哪怕有家庭的負擔，也不該成為你繼續上這種班的理由。為了一萬五，把自己搞的壓抑，很不值得，浪費的時間是千金不換的。這種情況下，時間才是金錢，才是生命。

以上是我的建議，希望對你有所幫助。

我是@絕對思維 ，關注我，聊點你關心的，學點有用的，成就更好的人生。

絕對思維

感同身受，我來回答這個問題！

我是一個月前辭職的，辭職之前很糾結，雖然工作辛苦，但是畢竟一個月過萬的收入。但是，我在工作中過的並不輕鬆啊，所以在自己做了精心的計劃後，還是決定辭職了。

我當時的工作屬於出差類型的，幾個大老爺們經常是山裡一待就是一兩個月，比較電力的工作比較特殊。時間久了，人就會反感自己的處境，開始對自己的未來感到迷茫，年紀輕輕有時候真的不想把才華都撒給大山深處。

所以，辭職就成為了我順理成章的事！

當時公司的領導很不理解，為何你在事業的一個上升期選擇辭職，這的確很為難！但是，話又說回來，如果不邁出當前的第一步，恐怕還是要繼續自己的渾渾噩噩！

所以，我堅定的選擇了辭職！

這個社會其實很公平，只要你有一定的文化，自己不懶，總能有自己的生存之道。我文筆很好，擅長寫作，自己在專業領域也是一把好手，所以辭職之後得到了很多單位的青睞。我很感謝別人對我的信任，但是現在我想的是自己通過自己的努力，告別996和深山老林！

選擇辭職至今，我的收入被腰斬，但是我一點都不後悔。相比一個月以前在工作上的迷茫與無知，焦躁與不安，我現在過的很明白，我知道自己該做什麼，知道自己想要什麼的樣的生活！

所以，告訴你一句話，加油吧！青春不再來，臥看中散論！

公子範

你這個情況和我目前的情況極其類似，有時候也感覺自己真的快得抑鬱症了。

我在一個偽二線城市，我們城市裡私企較多，好單位較少，整個城市的整體平均工資也不高（四五千左右），我在我們當地的一家銀行上班，工資是城市平均工資的一倍以上，更為關鍵的是五險一金都是按照頂格繳納，這在我們當地，只有公務員及少數企業才有做到。

自從換了一個領導之後，工作上也是各種壓抑，我對於上班的形容就是坐牢，下班就是放風，週末就是探監，其實很想辭職，但是卻有兩點因素制約著自己：（1）一是揹負著房貸，要換工作的話，新的工作，收入及五險一金不能低於目前的水平，否則貸款會償還不上；（2）本地的好單位太少，再加上目前經濟下行，很多企業都沒對外在招聘新人了，所以除非離開本地，否則在我們當地要找到類似的工作，有較大的難度，但我個人本身又不是很願意離開當地。

怎麼辦？

說實在話，沒有太多的辦法，只能自我調節，時不時的向你的好友吐槽宣洩一下，不要一直把鬱悶累積在你的心中，否則久而久之一定會發瘋的；其次如果真的實在受不了，也無法排解，那麼該辭職就要辭職，畢竟人工作是為了讓生活更快樂一點，但是假設工作已經讓你感受不了任何的人生快樂了，那麼你工作的意義何在？所以，如果真的到忍無可忍的地步，那麼就辭職吧。

鯉行者

我有一個朋友，程序員，月入三萬，幹著幹著就在職場中找不到自我了，壓抑的不行，但是捨不得工資，一直沒有辭職，大約過了4年，最終還是辭職了。

下面就來和你說說我朋友的故事，他是屬於那種喜歡追求精神滿足的人，也是一個能量很足的人，喜歡追求自我的提升。本來他做程序員，初入行時月入6-8k，大約三年後漲到了三萬左右，由此可見，他是一個能力很強的人，在職場中有自己的規劃。但做著做著，覺得不能讓他得到提升，想要嘗試不一樣的領域，但是我們都知道，換領域也是不容易的，這種想法早就萌生了，但是想著這個行業收入還不錯，就不換，就這樣一天天的，過的很難熬，最終還是受不了，辭職了，但是他也沒有重新找工作，而是選擇去旅遊，和不同的人聊天，正在逐漸的向新的方向前進。

我猜測問主和我這個朋友差不多，是個人能力比較出眾的人，否則也不會本領域做到萬以上，這樣的人，往往不甘於現狀，更適合於自己喜歡的事業。而問主不敢辭職，無非是因為迷茫，不知道辭職後做什麼，相似的行業也還是會繼續壓抑，不同的行業，重新開始，工資肯定沒有這麼高，這就陷入了無盡的痛苦中。

一個人痛苦的時候也是成長最快的時候，問主需要去思考，不斷的思考自己想要的，喜歡的，擅長的，從擅長和喜歡之間找到一個平衡點，才會開心，而已問主的能力，重新開始也會很成功的，無非是時間的問題，所以，一定要想好，衡量好環境等因素。在此，給問主提出幾點建議：

一、問問自己為何不喜歡自己的事業

感到難受，肯定是不喜歡，既然不喜歡，肯定有原因，那是什麼原因導致不喜歡，這點得明確，例如不喜歡同事間的關係模式，那麼，是不是有其他的方面可以改善，比如比自己去做，嘗試改變一下，也許會有不一樣的世界，那如果就是不喜歡這個事業，那麼，不喜歡的具體是哪個工作呢，能不能嘗試改變，如果改變後發現自己還蠻喜歡，也就不會感到難受了。

二、找找自己興趣和擅長的事的結合點，如果找不到，那麼，多做其他嘗試

如果覺得不管如何改變，還是不喜歡自己的事業，也熬不下去，那麼，一定就要衡量好金錢重要，還是換個路，熬過初期比較適合你，這個問題沒想明白，還是不要輕易辭職。如果要換職業，確定自己是不是就是心血來潮，或者找到自己的興趣點後，多做感興趣的事，這樣，也可以緩衝現有事業的不開心，還能讓問主看看自己是否可以在興趣點持續的堅持下去，如果這個興趣點持續久了還是會難受，豈不是又會痛苦，也得不償失。如果不知道自己的興趣是啥，不妨多做嘗試，找找自己做了會開心的事，這個就需要問主結合自己的情況嘗試了，嘗試喜歡，還需要堅持一段時間，然後想想如果一直堅持，自己的職業規劃，想清楚，就大膽的去做。

三、沒有確定自己的方向之前，不要輕易辭職

可以找朋友聊聊天，找前輩諮詢，緩解自己職業的壓力，甚至可以找同事老闆聊聊，看看他們有沒有很好的建議，如果沒有找到自己的方向，辭職反而會更迷茫和痛苦，沒有收入，未來沒有方向，豈不是比有收入但是難受痛苦的多。可從多方面入手，循序漸進，現在感到難受，做點其他的事，轉移自己的注意力。有一天，如果問主心裡有個聲音堅定的告訴自己該辭職了，且不會因此而不捨和迷茫，那麼，也就可以辭職了。

總結一下，不要輕易辭職，多找點其他事折騰折騰，衡量下自己的水平，多方尋找自己的方向，確定後，自然也就知道該不該辭職了。迷茫沒問題，安於現狀也沒問題，重要的是要開心，開心的前提也是生存。

解語小花

我表妹和題主的情況有點相同，不過題主比表妹好的是，表妹拿到手上的工資是7000左右，是在銀行的編制工作。表妹跟我說，她每天起來對著鏡子都要給自己打氣，每天最開心的便是下班到家的路上，才能真正放鬆。每天有喊不完的號，每天永遠完成不了的業績，跟老頭老太、不講道理的中年婦女有吵不完的架。即便完成了業績也是領導的業績，完成沒有獎勵，完不成還要扣錢，妥妥的負向激勵。有時單休偶爾雙休，也會無休，週末出去掃街辦POSE機，辦ETC。

表妹從來沒想過辭職，一方面指望著銀行的公積金還貸款，二來孩子剛3歲生活不容斷鏈子，三來也不知道辭職還能幹什麼，四來老公工作近幾年創業失敗，找工作不順心，家庭精神壓力巨大。

前段時間再次看到表妹，狀態完全變好了，問她怎麼就變好了，她回我“我學會了知足！認清了 自己！“ 因為她老公的工作不穩定，讓她想明白很多，如果她沒有銀行這種體制單位撐著她，她可能跟老公也一樣找不到好工作，何況老公還是名牌大學畢業。”

一、思考自己到底想做什麼，本身就很痛苦，但也是一個必須在痛苦中才能完成的思考過程。

印度哲學家克里斯納穆提說過一段話：弄清楚我們想做什麼是世上最困難的事情之一。不但在青少年時代如此，在我們一生中，這個問題都存在著。除非你親自弄清楚什麼是你真正想做的事，否則你會做一些對你沒有太大意義的事。

題主的工作不開心，其問題的根源無非來自以下的問題：

1、你所在的行業日漸衰落，看不到希望？

2、工作能力強，想發揮沒有機會，又不受領導重視？

3、因為你的能力有限工作難以完成，讓你焦躁？

4、共事的領導和同事相處不來？

5、每天機械重複的工作實在讓你厭煩？

6、因為身體原因、個人家庭問題讓你無心工作？

美國的心理學家巴里·施瓦茨在一場TED演講上，直接對全場的所有人問到：你熱愛你的工作嗎？你覺得你的工作有趣嗎？為什麼我們要每天強迫自己去做單調無趣的工作？向人們拋出了一連串的“靈魂拷問”。

作為一個負責任的成年人，你要時刻記住：如果不工作不賺錢，除了家裡有礦外，似乎我們並沒有更好的方式養活自己。社會是現實的，不可能因為你的意願而改變，你很渺小。既然我們沒辦法改變這種困境和局面，為何不讓自己去適應，學著去接受，卻讓自己擁有這種任性的想法，以及很自虐讓自己痛苦的生活。

二、不要讓你的壓力失控，該修正你的工作信念了

1、保持平常心，解放自己。

由於想要得到很多，想擁有很多，想要房子車子很多金錢…需要付出時間精力去賺錢…因為自己的慾望，壓力就開始存在了。

不要給自己設定己有太高的目標和強烈的得失心，這種自給的壓力也會讓我們陷入到巨大的壓力漩渦之中。

2、不要苛責自己，緩解壓力。

有些人有一種習慣，出了一點點差錯，就老是責怪自己，不斷自己給自己製造壓力。做錯了找出原因，下次注意就可以了，需要明白的是這次錯了，說明你離下次的成功又進了一步。

當你覺察到自己的胡思亂想之後，強迫這些想法停下來是很困難的事情，它們會無法抑制地在你的腦海盤旋。

要知道，沒有不應該產生的想法，即使它們讓你感到痛苦。試著在我們的頭腦中，給所有不安的想法一個立足之地，先讓它們靜靜地呆在那裡，去接納它們的存在。

3、發展自己的興趣愛好，加強學習

找一件你喜歡做的事，培養成長期的習慣，每次等你做這件事情的時候，心情也會感到愉悅。同時加強自身學習，強化認知儲備是一個積極的過程，有知識和技能就有底氣，不用擔心老闆隨時開除你。

研究表明，每天進行學習的中年人，認知衰退會減緩7%，而那些參加排名前三的益智活動的中年人，認知衰退的風險更是降低了63%。可見，學習不光會降低壓力，還會減少未來痴呆症的提前到來。

4、相信自己是最棒的，你的潛力是無窮的。

生活就像舊衣服，不要害怕補丁。有問題就解決它，不好解決就慢慢解決。凡事都有解決辦法。不用擔心。

人生這條路越走越寬，還是越走越窄，歸根結底和遇到多少阻礙無關，而是看你面對阻礙的反應。堅持原則，同時冷靜平和的處理。

相信自己，哪怕沒有那麼自信也能自我洗腦“我很棒的，我可以完成”，當你真的這麼想的時候，你真的可以去完成一些未知的，之前沒有接觸過的事情以及工作。

我是學習委猿，10年職場高管經歷，學習學習再學習！我們一起職場進化。希望我的回答對您有所幫助和啟發。【隨手點個贊，對委猿是個鼓勵！】

學習委猿

我也有這樣的經歷！以前有幸在富士康幹過十個月！我的工種還算可以，工作量不大，比較輕鬆，管理還不嚴，修蘋果主板的CPU，每天也就少了七八塊多了十來塊吧！上夜班半夜吃飯我們都敢出去喝酒到兩點多！規定兩個小時休息十分鐘，我們能隨時出去抽菸，坐在一樓的椅子上最多在下面玩了兩個小時！線長就不管，你敢連續修壞兩塊主板，線長都找你談話，怎麼回事，心情不好，還是沒睡好，主動讓你出去休息休息，等自己調整好了在工作！

當時同宿舍的都說我運氣好，但我工作這麼多年就感到在富士康上班跟上墳似的！一看到廠區頭暈，進了車間就感覺特別壓抑，感到呼吸都不順暢！不知道為什麼，可能是通風不好？也許是燈光的問題，具體不知道什麼原因，就這樣堅持了十個月！就這十個月內我升到了員二，在堅持堅持都能升三了！但我真的堅持不下去了！真怕哪天給自己憋出病來，太壓抑了！不知道為什麼！！

關鍵字: 職場 難受 上墳