很多人都知道，核桃籽可以用來“補腦”。作為乾果的代表，核桃籽含有的營養價值，確實是值得為人稱頌的，但是很多人並不知道，其實核桃籽除了果實有很高的營養價值外，夾雜在果實中間的“分心木”，也有其獨特的使用價值。那麼，怎樣才能夠更好地利用“分心木”呢？
其實，很簡單的用法，就是將它用來泡水喝，如果能夠長期堅持下去，身體將可以從中收穫這3大好處。
1.緩解疲勞
很多人都喜歡喝茶，認為茶葉可以對心血管有保護作用，但是大家也應該知道，茶葉是可以用來提神的，假如到了晚上，因為白天喝茶多了，從而影響了晚上的睡眠，那是非常不划算的。剛好，核桃籽裡面的“分心木”，就有這樣的催眠功效，如果能夠在睡前喝一小杯，不僅可以使身體得到很好的放鬆，而且對於睡眠的改善效果，也是非常不錯的。建議大家在睡前一個小時，用溫水泡飲，效果會更加不錯。
2.提高免疫
身體的抵抗力，就是抵抗各種病菌侵襲的能力，核桃籽本身就含有很多“微量元素”，有一些對於提升身體的抵抗力，有著很不錯的效果。但是，除了果肉，“分心木”同樣也含有這樣的優勢，它不僅可以幫助身體改善血液循環、調整代謝，同時對於提升身體的抵抗力，也是非常有幫助的。建議大家在季節交替的時候，可以用它來泡水喝，這樣可以使身體的抵抗力，得到更好的提升。除此之外，還有的人因為不愛運動，如果能夠時不時的用它來泡水喝，效果同樣會不錯。
3.活血化瘀
對於經常有血栓風險，或者血壓不怎麼好的人群，以及年齡較高的人群，如果能夠經常喝“分心木”泡的水，對於改善身體的血液循環，也是非常不錯的。事實表明，核桃籽本身含有一些成分，能夠發揮抗氧化、抗衰老的作用，所以食用核桃籽，再泡飲“分心木”，其功效會得到進一步的提升。不僅如此，對於改善“高血壓”人群的血壓問題，同樣非常有幫助。
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