03.07 自己在家做早餐,早餐應該怎麼吃?

包蕊傑


自己在家做早餐,一定要注意營養搭配。最容易的就是麵包牛奶和水果的搭配,師兄還特意煎了雞蛋配上零食小麻花和蠶豆葡萄乾,這樣營養比較豐富,吃了也不油膩。夫妻二人共進早餐,也是幸福滿滿。




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