知名亲子关系专家

向日葵心理创始人

国家二级心理咨询师

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微信公众号：胡慎之（ID：hushenzhixl）

我们尝试接受过去，

学会与自己，他人和情景妥协，

同时，在承担结果后，

重新选择新的方式面对自己和世界时，

这就是在告别过去，疗愈自己。

很多女人最讨厌一种“三不”男人：不主动，不拒绝，不负责。

跟这种男人相处久了，最后基本上都把他们纳入了“渣男”行列，备受女人们的诟病和声讨。因为“三不”男人违背了基本的价值观：男女间的追逐和相处。

• a不主动，

意味着没有及时肯定对方的价值。

当然，也有可能是自己过于自卑，害怕被拒绝，所以不主动。

• b不拒绝，

表示没有自己的选择，剥夺了对方的唯一性和独特性。

这种做法，无法给到对方“非我莫属”的存在感，反而让对方感到随时可能被边缘化。

• c不负责，

对自己所做之事不负责任的的人，怎么能称之为成年人？

小王问男友要吃什么？

男友正刷着朋友圈，眼皮也不抬一下，说：“随便”。

等女友买好菜，做好饭，叫男友出来吃时。

男友看着满桌的饭菜，一边嘴里吃着，一边抱怨不止，“味道太咸了”，“这道菜，我不爱吃”，“好难吃”......

然后，你会看到无奈、愧疚、压抑着愤怒的女友和拒绝吃饭，充满责怪，愤怒的男友。

事实上，“三不”男人只是把别人“工具化”，并没有真实地跟别人建立链接和关系。

而这，会毁了男女朋友间的情感。

01、社会化对成人的影响

许多年前，我有个男同事小L，他个性很强。

每次上司给他任务的时候，他总会在那里嘀咕：凭什么？！

这几乎成了他的口头禅。

有一天，上司请他离开，他又说凭什么？

上司恼了，回答他说：“就凭我是你上司，滚蛋。”

当时我还年轻，显然对上司的做法不能理解，觉得上司太过于严厉了，甚至有些不讲人情。

随着年龄增长和阅历增多，我对很多人和事的理解也开始更深入些，也就能理解上司当时的决定和愤怒了。

小L对自己和他人的不接受，是他的硬伤，也可以说是他情商的死穴。

万事都有规律和规则，如果我们无法接受这些规律和规则，将寸步难行。

除非我们一直生活在有“妈妈”怀抱里的婴儿。

人的成长中有一项功能，叫做社会化。

所谓社会化，就是从自然人进化到社会人的过程，即个体在特定的社会文化环境中，学习和掌握知识、技能、语言、规范、价值观等社会行为方式和人格特征，适应社会并积极作用于社会、创造新文化的过程。

很显然，小L的社会化功能不良，不愿意接受社会规则。

同时，他也在抗拒着从一个需要他人保护的孩子状态，进入到一个自给自足的成人状态。

02、责任对婚姻的意义

在婚姻咨询中，我经常会问夫妻双方一个问题：现在这样的状况，你认为你在这中间做了些什么？

意思就是，我们需要承担怎样的责任。

这里没有对错，只是造就现状的责任。

有很大一部分人，无法回答这个问题。更多的是对对方的指责，认为现在我的痛苦，都是别人造成的。我的婚姻之所以不幸福，也是因为别人。最后，我的人生痛苦，也都是别人造成的。

不承担，那就归罪和推责。

夫妻争吵中，基本说“对不起”的一方，是更在乎婚姻和对方的一方。

为什么我们不敢承担？

一、成长经历中过于被保护，无法承受挫折感。

二、把后果放大到让我们无法承受的恐惧状态。

三、无法处理感觉“伤害”别人的“愧疚感”。

四、过于自恋，承担结果意味着自己“坏”了。

以前有一句流行语：不作死就不会死。

所谓作的人生，就是“三不”人生：不接受，不妥协，不承担。

这一切是成长中的创伤性经历造就的。

但当我们尝试接受我们自己的过去，同时学会与自己、他人和情景妥协，在承担结果后，重新选择尝试新的方式面对自己和这个世界，就是在告别过去，疗愈自己。

这亦是对自己温柔相待。

作者介绍 ：胡慎之，知名亲子关系专家，向日葵心理创始人，向日葵爸爸。新书《陪孩子度过生命第一个三年》、《父母的教养，孩子的成长》京东当当热销中。

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