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武裝5公里對於外人來說，或者是對剛剛入伍的新兵來說都是有難度的。但是後期應該說是我們的一種常態，一般人只要經過一定的訓練都是可以合格的。
一、武裝五公里並不可怕
其實武裝五公里是我們在部隊經常要訓練的科目，只不過它是在我們有一定的訓練基礎上，有體能儲備之後才展開的。
包括現在的部隊也是一樣，新兵訓練是一個階段，新兵訓練之後是強化訓練，然後再逐漸的去訓練武裝五公里，而不是一上來就展開強度那麼大的訓練。也就是整體上是循序漸進展開的，讓大家慢慢的有一個身體上的適應和準備。
一般情況下組織的是輕裝五公里，帶上槍，帶上手榴彈，穿上子彈袋等等，其實並不沒有想象的那麼重。一般武裝五公里要跑到20分鐘多一點，23分鐘以後就是比較慢的成績了，最快的我們在部隊有達到16、17分的，他們基本輕裝和徒手差不了多少。
二、武裝五公里是軍隊生活難忘的記憶
其實像武裝五公里、野外拉練，這些都是我們在部隊裡面難忘的記憶，如果說你的軍旅生涯沒有這些，其實還是有一些缺憾和缺失的。
為什麼這麼講？因為這是磨鍊毅力的過程，整體上來說這是一種比較痛苦的回憶，以前我們上學的時候跑5公里，那有一個比較大的上坡，讓我們刻骨銘心的，但這個過程卻教會了我們堅持，回頭望去其實路都在腳下！
這是突破極限的過程，只有跑了那麼遠，你才知道原來我們還有那麼大的潛力，自己一步一步居然能夠走得那麼遠，這也是我們不斷突破自己、昇華自己的過程。
這是增進感情的過程，在這個過程當中，特別是比武的時候我們相互之間扛著槍，相互之間推一把、拉一把，這些其實都是在增加我們戰友的感情，過了多少年以後這也是戰友聚會大家所討論的話題。
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起步一二一
哨兵小虎第830條回答。
兄弟，現在部隊自訓時已經取消了“武裝五公里”了。
以前的“武裝五公里”已經升級了，叫做“步兵八公里綜合訓練”，當然這個所謂的“武裝五公里”依然是包含在“八公里綜合訓練”裡。
那麼“八公里綜合訓練”真的可怕嗎？
部隊有句口號叫做“只要練不死，就往死裡練”，可能這句話最適合給新兵們作為打氣的口號。
當然他包含三個方面的訓練內容:
①同樣“八公里綜合訓練”是在近兩個小時的研大強度訓練中，先完成進攻與防守戰鬥演練，持續約1:20分鐘，可別小看這1:20分鐘的綜合演練。
他相當考驗士兵在真實的攻防條件下的體能和技能。不僅要有相當的體能，更要由過人的技能，畢竟技能才是真正的殺敵利器，而體能是支撐技能的基礎。
②之後再是一公里的障礙跑，這一公里的障礙跑也不是單純的跑障礙。而是在通過障礙的間隙還要進行一系列攻擊和防守。
③之後才是武裝五公里，而且還必須在攜帶所屬武器裝備的情況下，雖然只是一個單純的武裝越野，但相對於前面兩項，“武裝五公里”反而成為一個最輕鬆的科目了。
也就是說，如果你參加了“八公里步兵綜合訓練後”，你會覺得哇塞“武裝五公里原來可以這麼爽啊！”
④考核成績方法:
而且這個八公里取得是團體成績，也就是說以最後一名團隊成員的成績作為整個團隊的成績，所以，要想提高成績，必須是群隊的成績才行。
但是，也不要太擔心，畢竟通過6個月的新兵訓練，你已經是一名合格的士兵了，相信是具備了一定的體能基礎，接下來就是體能和技能的訓練了。加油！
今日沙場多流汗，明日戰場少流血。
我是哨兵小虎，一名退役老兵，謝謝你的閱讀和支持。
哨兵小虎
全副武裝五公里越野，對於上世紀十八歲的戰士來說並不可怕，打上揹包，完全攜帶個人裝備，百分之九十以上的士兵能夠按質按量跑完五公里，筆者是在邊境前線服役，沒有電視紀錄片上那些在公路跑步那種瀟灑，我們的五公里越野都是按照實戰要求，在山嶺之間的小道上進行，在這種環境條件下進行訓練，只要是讓戰士適應防務區域內的地形情況，在增加訓練強度的同時，也能提高戰士的身體素質。在服役期間，我們曾經與越南滲透入境的武裝特工，無數次的在山地叢林之間搏殺，拼的就是速度與耐力。現代年輕士兵對五公里越野有什麼感受，就不瞭解了。
老虎208626539
武裝五公里不可怕，當年我在野戰部隊，早晚都是十公里，習慣了就好軍人沒有怕字！
用戶2139465828706
對入伍不到一年的新兵來說，可能有困難，別的就不是什麼很難的事情了。
飛鷹82716765
可怕。輕裝、重裝，平地、山間、海島等各種五公里折磨的你想吐。開始還能分清東西南北，往後就知道前和後，在往後就是機械邁腿，最後就是無意識往前走，狠長時間都沒走出這種感覺的循環。當然跑完步後的汗流兩盆是不可少的。確實是意志和體力的較量。
