05.13 如何培養氣質

有些人雖然相貌並不是多出眾，但是所散發出來的氣質卻很好、很吸引人，那麼，如何培養氣質？氣質是什麼？怎樣提升氣質美？愛美女性網情感頻道，為網友解決一切情感疑問。本專題主要介紹如何培養氣質，供大家參考瞭解。

如何培養氣質

一：沉穩

(1)不要隨便顯露你的情緒。

(2)不要逢人就訴說你的困難和遭遇。

(3)在徵詢別人的意見之前，自己先思考，但不要先講。

(4)不要一有機會就嘮叨你的不滿。

(5)重要的決定儘量有別人商量，最好隔一天再發布。

(6)講話不要有任何的慌張，走路也是。

二：細心

(1)對身邊發生的事情，常思考它們的因果關係。

(2)對做不到位的執行問題，要發掘它們的根本癥結。

(3)對習以為常的做事方法，要有改進或優化的建議。

(4)做什麼事情都要養成有條不紊和井然有序的習慣。

(5)經常去找幾個別人看不出來的毛病或弊端。

(6)自己要隨時隨地對有所不足的地方補位。

三：膽識

(1)不要常用缺乏自信的詞句

(2)不要常常反悔，輕易推翻已經決定的事。

(3)在眾人爭執不休時，不要沒有主見。

(4)整體氛圍低落時，你要樂觀、陽光。

(5)做任何事情都要用心，因為有人在看著你。

(6)事情不順的時候，歇口氣，重新尋找突破口，就結束也要乾淨利落。

四：大度

(1)不要刻意把有可能是夥伴的人變成對手。

(2)對別人的小過失、小錯誤不要斤斤計較。

(3)在金錢上要大方，學習三施(財施、法施、無畏施)

(4)不要有權力的傲慢和知識的偏見。

(5)任何成果和成就都應和別人分享。

(6)必須有人犧牲或奉獻的時候，自己走在前面。

氣質是什麼

氣質是根據人的姿態、長相、穿著、性格、行為等元素結合起來給別人的一種心理感覺，即稱為氣質。氣質是用來形容人的，相對而言，形容場所的各種感覺，則是用氣氛來形容。

怎樣提升氣質美

氣質最主要的特點是由內而外，氣質的培養是最為漫長的過程，需要的是平時不斷的自我提升。

氣質美看似無形，實為有形。它是通過一個人對待生活的態度、個性特徵、言行舉止等表現出來的。氣質外化在一個人的舉手投足之間。走路的步態，待人接物的風度，皆屬氣質。

以下六要素也有助於提升氣質美：

1.多照鏡子

鏡子並不是自戀的代名詞，事實上，鏡子是你忠實的朋友，通過它，你可以發現自己的優缺點。更重要的是，每天對著鏡子說一遍“我很美麗”，這會帶給你更多的自信，唯有愛自己，才會更美麗。

2.保持快樂的心境

每個人最閃亮最有魅力的時候往往是他最快樂的時候。一個整日愁眉苦臉的人，通常美不到哪去。情緒可以輕易改變一個人的氣質，所以，每天都學會保持快樂的心境，你會從內到外地發光。

3.愛情是滋潤劑

戀愛中的女人最美麗。這句俗到不能再俗的話卻是至理名言。女人在陷入愛情的時候，會不自覺地有一種充實的心情，戀愛中的女人也會學會去包容。一份成熟的感情，能夠磨礪出成熟美麗的氣質。

4.多與你覺得充滿魅力的女性溝通

表情是可以傳染的。多與笑容充滿魅力的女性對話，你也會在不自覺間被感染到，學會更有魅力的表情。

5.與不同輩、不同類型的人交流

一個人的魅力是通過與他人的交流而積累起來的，對於相對年輕的女性來說更是如此。在與年長或者外國朋友交流時，自己的表情、語言和視線都隨不同的人而有一些微妙的調整，這種交流過程會幫助你積累與人交往的魅力。

6.找到最適合自己的笑容

自然、燦爛的笑容是予人第一印象的最佳利器。多面對鏡子練習精準又自然的微笑，檢討自己的笑是否僵硬或牽強誇張，記得打從心裡的笑才是最自然、坦誠的。

許多人並不是靚女俊男，但在他們的身上卻洋溢著奪人的氣質美：認真，執著，聰慧，敏銳。這是真正的氣質美，是和諧統一的內在美。

如何培養氣質?專家談觀點

人的氣質差異是先天形成的，但是在後天培養上多加註意，也是可以有所養成的。如果想培養某一方面的氣質，可以根據相關的特點來注意，從各個方面來要求自己。