流年等待-

既然肩窄，首先要注意的是不要去誠實地選擇肩線和自己肩寬一致的衣服，暴露缺點。▼

推薦落肩或者無肩線設計的衣服。▼

如果肩窄的女生很想穿露肩、抹胸的衣服，那就儘量選擇靠近肩部的位置有裝飾的款式，視覺上會增加肩部寬度。▼

除了露肩上衣，夏天最好穿的吊帶其實肩窄的女生也能穿。秘訣在於選擇細吊帶，比粗吊帶看起來肩會顯得的更寬一點。▼

▷ 加寬法

泡泡袖的衣服，能有效自然加寬肩寬，這種袖子還自帶膨脹感。▼

不過這種款式更適合脖子比較長，且上身不壯的女生。

如果風格ok，這兩年風很大的小西裝，也很適合肩窄的女生。▼

▷ 注意力轉移法

從整體穿搭來看，如果我們希望自己的肩看起來更寬，那麼下半身不建議穿下圖這種蓬蓬裙和過於A字版型的裙子，整體看起來會顯得上小下大。▼

比較推薦自然垂下來的裙子或偏直筒裙，褲裝也不錯。

除了領口部分，其實衣服本身的裝飾物比如口袋呀、圖案啊，都能起到轉移注意力的作用，緩解肩窄的問題，而沒有裝飾的緊身衣服最考驗比例輪廓。▼

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時尚博主陳一丁

先科普一下，肩部的體徵有5種情況，窄肩、寬肩、溜肩、聳肩（也叫端肩）和標準肩。窄肩是指肩的寬度比臀部寬度要窄；寬肩是指肩部是整個身體的最寬處；正常情況肩部兩側會下溜15度，溜肩體型就是指肩向兩側傾斜的角度大於15度。端肩（聳肩）是指肩部線條平直，兩側傾斜的角度小於10度，沒有明顯的側溜現象。

大多數肩窄的人還會有溜肩、脖子長的情況，寬肩的人一般是端肩、脖子短。現在就來說說肩窄的女生要怎麼穿衣搭配。先說結論，三點建議：

1、選擇衣服的時候，肩部增加裝飾，臀部減少裝飾。

2、選擇上身淺色，下身深色的搭配，或者上身有花色圖案，下身純色的搭配。

3、選擇胸部以上一字形設計的衣服。

下面來具體分析一下：

1、衣服要在肩頭的位置增加裝飾元素，這樣可以填充下滑和窄小的肩型。下身的褲子或者裙子應該選擇臀部沒有裝飾的，襯托墊寬填平的肩型。

衣服在肩頭填充海綿墊肩，穿泡泡袖，添加肩章、立體的花朵造型，大而厚的領子，都可以填充肩部。一些肩部附近的圖案、繡花、鑲嵌的包邊、蕾絲、荷葉邊等等款式元素，也可以輕鬆改變肩部的下滑和窄小，使肩部和臀部產生視覺等寬的效果。因為肩窄顯臀寬，所以同時應該注意下裝在臀部的位置要合體，儘可能不要額外添加裝飾物，下裝款式越簡單越好。

上面這張圖，肩部是荷葉邊裝飾，恰到好處地墊高了溜肩，加大了肩寬。

親切可人的泡泡袖，非常適合肩部窄小的妹子。天冷的時候，可以穿泡泡長袖。溜肩、肩窄但是脖子長的妹子，可以留長髮，掩飾肩部
隱藏在衣服裡的墊肩是最實用的選擇。

長袖比短袖更適合溜肩、手臂粗的妹子。有肩章的風衣，大領子的衣服，都可以很好掩飾肩部。

2、上下裝搭配的時候，記住八個字“上淺下深、上花下單”。

淺色用在上裝，深色用在下裝；花色圖案的面料穿在上半身，下半身用單一色。上淺下深和上花下單的穿衣目的，都是為了讓胸部以上的部位成為設計重點，強調上衣，弱化下裝。多穿能增加上衣膨脹感的衣服，減弱下裝的設計。

“上花下單”是指上衣是花色圖案，下身則是單一色。這樣的搭配可以增加上身的膨脹感，以填充窄小的肩部。豹紋上衣可以換成花卉、幾何、卡通等其他圖案。

3、選擇在胸部以上有“一字形”圖案或剪裁的衣服。

“一字形”圖案就是水平走向的線條，可以形成視錯，糾正斜肩，平衡肩部下滑的線條，加寬肩部。

任何形式的肩部水平線裝飾圖案，都很適合窄肩妹子。如果有肩部水平橫線的蕾絲花邊，也能平衡溜肩，擴張窄肩。像上面這張圖片，胸前明顯的橫線，直接有效改善了窄肩的視覺效果。也就是說，胸部以上，只要是橫線，無論粗線、長短都很適合窄肩妹子。胸部有口袋的衣服也可以，兩個口袋呼應連成一字形。

能包裹住整個肩部的一字形大翻領，也是很好的選擇。冬天，用毛絨面料裝飾，肩部會更飽滿。船型的領口也屬於一字領哦。上面這張圖片是大V領，逐漸放大的V字形可以形成視錯，肩部彷佛變得寬闊了。

另外，充滿膨脹感的大荷葉領，令窄小下滑的肩型變得平直挺括，胸部以下依舊保持簡潔的設計。領子和肩合二為一的包裹式外套，也可以掩飾溜肩。

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林小櫻

肩窄的女生雖然顯瘦，卻常常因為撐不起來衣服，反而看起來特別的瘦小，題主165的身高其實已經是相當標準了，如果只是肩窄，而不溜肩的話，那麼在挑上衣的款式時可以這樣選：

泡泡袖

鄭秀妍被稱為行走的畫布，她的穿衣風格還是非常不錯的，雖然她不算肩窄的女生，但是身材還是比較瘦，這套搭配卻看起來非常的有氣場，一身白色搭配，泡泡袖的襯衫讓下半身煙管褲看起來腿更細，肩窄的女生這樣穿絕對有氣場。

江疏影，白色泡泡袖襯衫搭配紅色開叉裙，氣場十足。

宋祖兒，泡泡袖襯衫搭配牛仔短褲，整體看起來腿更細了。

同樣是泡泡袖襯衫，搭配黑色吊帶皮裙，下半身顯瘦，還顯高。

當然，泡泡袖的連衣裙也是不錯的選擇。

唐嫣的這套泡泡袖連衣短裙，大V領的設計配合高位收腰，整體身材非常的有曲線感。

長款連衣裙，袖山的褶皺設計也能讓你的肩寬增加不少，當然，方領也有一定的助攻作用。

薄紗外套

在夏天這個炎熱的季節，防曬是必不可少的工作，所以防曬衣相信也是各位時髦精的標配，選擇一件帶有泡泡袖的防曬衣，也能讓你原本的窄肩變得正常一點。

最後，肩膀窄的女生選擇上衣的時候應該儘量避免緊身的，可以收腰，但是肩膀位置一定要寬鬆，選擇泡泡袖或者蝙蝠袖燈籠袖等，利用視覺差來改變身形，另外就是面料不要選擇垂感太好的，儘量選擇面料硬一點，挺括度好一點的款式。

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虎哥說衣不二

肩膀窄的女生總感覺穿什麼都不好看，撐不起衣服，其實可以通過選擇衣服的小技巧來解決肩窄的困惑。

1、選擇荷葉邊上衣

肩膀地方加上荷葉邊設計，可以讓你的肩膀看起來寬一些，同時荷葉邊又能襯托出甜美和幾分俏皮，可以凸顯氣場，還能顯得有優雅女人味一點。

1、選擇半露肩款式荷葉邊上衣

這種款式的上衣，一側正好可以秀出鎖骨香肩，夏天穿清涼十足，又不失性感。另外一側則是翹起的荷葉邊，肩膀給人的視覺感會寬一點，這樣的打扮也比較優雅。

3、選擇落肩款T恤

落肩款的T恤肩部比較寬鬆，不會緊貼在身上，可以很好的隱藏肩窄的缺陷，看上去又很休閒，還很百搭。

4、選擇寬鬆版型上衣

儘量選擇寬鬆版的衣服，相比修身版型的上衣，緊貼在身上就會暴露出肩窄的缺點，那寬鬆版型的衣服往往對身材沒有過多的束縛。上身鬆鬆垮垮，看上去慵懶隨性，還可以起到修飾肩膀窄的作用。

喬喬沐子

肩膀窄的女生適合穿什麼樣的上衣，我個人覺得還是挑選一些露肩設計的上衣比較好看，因為這樣就可以小露你的香肩，把你肩膀窄的缺點完美地遮掩住，還可以散發出你性感的女人魅力~以下這幾款露肩設計的上衣，看看有沒有你喜歡的一款吧~

沐沐時尚與搭配

而肩膀窄的女生，穿衣小技巧有以下幾點:

平日裡，可以穿西裝或是反領大衣及襯衫，西裝肩膀那裡有東西墊著，穿起來可以修飾肩窄的缺陷。

也可以穿燈籠袖泡泡袖上衣或裙子，視覺上把肩膀拉寬了。

還有可以圍圍巾，來點小裝飾，不單調，溜肩沒那麼明顯。

不然穿晚禮服時，肩膀那裡總要點小修飾，不然溜肩暴露無遺，五官再好，整體顏值也會大打折扣哦！

劉亦菲劉天仙就是溜肩，美人也是有缺陷的，人無完人。所以，劉亦菲為何那麼適合古裝，因為古裝穿衣修飾多，她的溜肩不明顯，當然，也跟她從小習舞，貴族仙氣有關。

湖裡的一隻魚牛時尚

肩窄女生注意，這樣穿衣會更好看！

肩太窄的女生穿起衣服來給人最大的感覺就是撐不起來，也因此會讓本來很好看的衣服和人看起來不是那麼的賞心悅目。那麼對於肩膀比較窄的女生來說，穿怎樣的衣服才會比較好看呢？

接下來，就講一下，肩膀窄的女生，在挑選服裝時需要注意的一系列的問題。

第一，首先是在挑選服裝的顏色上，因為肩膀比較窄，所以為了不讓肩膀顯得更窄，我們在挑選衣服時，最好不要選那種顏色太深的衣服。

深色的衣服會讓女生的身材顯得更加的消瘦，從而將女生肩膀窄的缺點更加大程度的表現出來。因此，女生最好是多穿一些顏色比較淺的服裝，對於掩飾肩膀窄的缺點是有一定好處的。

第二，在服裝版型的挑選上，女生也一定要注意。因為肩膀比較窄，所以女生不太適合穿那種特別緊身或者特別寬鬆的服裝。

特別緊身或者寬鬆的服裝會讓女生的肩膀形狀更加直接的表現出來，這對於女生的穿衣效果呈現是有很大打擊的，因此女生要儘量的避免這種情況的發生。一般來講，版型剛好合適的服裝是比較適合她們的。

第三，在服裝款式的挑選上，女生也可以做一下文章。因為有一些款式的服裝，在肩膀的設計上會有一些特殊的地方。比如一些正裝，其肩膀會有一定的墊肩材料，這就可以讓女生的肩膀以更加完美的形狀表現出來。所以說，在有必要的時候，多穿一些本身肩膀形狀比較好的服裝也是可以的。

FASHION日報

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肩窄的女生不是天生的/<font>“衣架子”，肩窄是個缺陷，像胖和腿短一樣，需要通過服裝的刻意搭配，避免這個缺點的暴露。市面上也有很多專門為肩窄的女生設計的衣服，多多瞭解，懂得搭配了，就不會受肩窄所困，覺得自己穿什麼都不好看。

1.面料的選擇。/<font>

/<font>肩窄的女生不適合穿面料太軟的衣服，面料太軟耷拉在肩膀上顯得特別沒神，而且很容易暴露自己肩窄。要選擇在肩膀上有設計感的衣服，富有設計感而且筆挺的衣服，可以充分迴避肩窄的問題。

2.不要穿上窄下寬的衣服。/<font>

3.通過腰部的修飾，改善“肩窄”的問題。/<font>

/<font>腰部的修飾可以彌補肩窄的問題，穿衣服的時候多選擇收腰的衣服，腰部變小了，相比之下肩部就不會顯得那麼窄了。

4.小骨架的女生可以穿泡泡袖。/<font>

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泡泡袖的膨脹感可以讓視覺上看起來肩部更豐滿，肩膀兩邊的擴張，也會讓肩部顯得更有力量。/<font>

5.露出鎖骨。/<font>

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這是個優點，一般肩窄的女生都比較瘦，選擇一些可以露出鎖骨的衣服，會把肩頸部分顯得特別美。/<font>

肩窄的女生要充分了解自己身體的優勢和缺陷，在想彌補肩窄的缺陷時，也不要忘了自己的一些優點，把身體優點的部分展現出來，這樣的女生就會特別性感。/<font>

我是穿衣搭配專家時尚樹，關注我瞭解更多穿衣搭配的小技巧哦。/<font>

時尚樹

肩窄的女生一定一定不要穿那種過於肥大或者是緊身的衣服。因為本身肩膀就很窄了，再穿過於肥大的衣服，就會顯得十分不和諧；而過於緊身的衣服就會把肩窄的缺點暴露無疑！而且會顯得比平常要胖很多🙃🙃所以妹子們一定要慎重選擇這兩種身形的衣服！

那肩窄的女生可以選擇西裝類的衣服。西裝類服裝的肩本身會有撐肩的面料，這樣會很好的避免肩窄的缺點，又不會顯得很格路！

也可以選擇一字肩，這個也是很多女生比較喜歡的！一字領的衣服會讓人在視覺上產生錯覺，因為衣服的一字領從視覺上使肩部增加了一部分的水平線，巧妙的修飾掉肩窄的缺點。尤其是黑色的一字領，配上女生柔弱的鎖骨線，會顯得格外性感！

再就是選擇一些肩部有裝飾的衣服，也可以起到非常好的視覺膨脹效果，但是不推薦那種墊肩的款式，本人也非常不喜歡，會顯得格外老土，而且很不自然！

另外給肩窄的妹子們推薦搭配單品闊腿褲，搭配大翻領式的卡其色上衣，與束腰的完美結合，可以非常好的修飾掉肩窄的缺點，而且會讓你的肩“變寬”，身材更加凹凸有致！可以自己試一試哦~

好好Bianca

無論是肩寬或肩窄，微醬認為都只是相對而言，所以在搭配衣服的時候只要知道自己身材的優缺點從整體來把握就好了😊。

🙋在搭配中的思路基本是運用"視錯的原理"，比如說肩窄，那麼就可以把著眼點放在如何增加肩部和肩部附近的分量感，使肩部和臀部產生視覺等寬的效果。

例如：

——肩部增加裝飾

🙆可以選擇一些在肩部附近有圖案，繡花，鑲嵌的包邊，蕾絲，荷葉邊等元素的款式。而臀部應減少裝飾，下裝在臀部的位置要合體，下裝款式越簡單越好。像這樣一字形的荷葉邊裝飾可以平衡窄小的肩部：👇

💁波浪邊飛肩的設計也是相當於橫向延長了肩部的線條，加上條紋拼接和褶皺的層疊使得肩部有一定的硬挺度，很好的彌補肩窄的問題：👇

——一字形設計：

💁一字形屬於水平走向的線條，可以形成視錯糾正斜肩，能平衡肩部下滑的線條，並且加寬肩部：👇

tips：如果是有溜肩和短脖問題同時存在的話，就🙅🙅不建議一字領和船形領啦。

——大V領

💁大V領的線條呈逐漸放大趨勢，可以形成視錯，彷彿肩部變得寬闊了：👇

以上就是微醬的一些小經驗和總結啦，希望能對有同樣問題的你有啟發和幫助噢🌟🌟。

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關鍵字: 每日搭配 女生 時尚