很多人喜歡佩戴玉石，佩戴玉石也有諸多好處，有一種說法：”長期佩戴就等於長期在服用補藥。“
據古代的《本草綱目》記載顯示，很多藥物就與玉石有關，如玉、青玉、珊瑚、瑪瑙、寶石、玻璃、水晶、硫璃、白石英、紫石英等等。
玉石養生其實屬於地學養生，正我國古人提出"天人合一"、"效仿自然"的觀點,是人和自然和諧的經典詮釋,完全符合我們今天科學發展觀的理念。作為地學文化的重要組成部分,地學養生珠寶養生就是對"天人合一"。
地質學如此解釋佩戴玉石有什麼好處：
一：玉石中含有大量對人體健康有益的礦物質與微量無素，長期佩戴，可以吸收部分這些元素。
二：玉石中能夠放射被譽為“空氣維生素”的負離子，這種負離子可以改善及預防呼吸道疾病、使人睡眠加深、降低血液粘稠度等。
三：玉石能夠輻射遠紅外線，這種遠紅外線進入體之後，能使微血管擴張，血液循環加快，有利於清除血管內的垃圾，並且可以活化細胞、防止老化、強化免疫系統。
一些養生保健的玉石， 也是大家經常佩戴的玉石有：
碧璽：碧璽是一種硅酸鹽礦物，它具有生物電的物理性能，它自帶的磁場及電場可以減少電磁輻射對人體細胞的損傷，同時提高細胞活性，使免疫力提高。
碧璽
祖母綠：自古以來人們就認為祖母綠具有驅鬼避邪的神奇力量，此外它的遠紅外線、負離子能、防止老化、降低血液粘稠度。
祖母綠
瑪瑙：瑪瑙是佛教七寶之一，有助於消除壓力、疲勞等負性能量。將適量的瑪瑙放置於枕頭下，有助於安穩睡眠。瑪瑙也可改善內分泌，加快血液循環，讓臉色變好。
瑪瑙
琥珀：在中醫認為琥珀具有安神的功用，且可殺菌消毒及避免傳染病，古代有錢人常常做成香來使用，還據說最有效的是在於預防喉嚨方面以及其他呼吸器官的疾病。
琥珀
水晶：早在古代水晶就被利用用來理療，水晶理療對神經痛的能起到良好的鎮痛作用，水晶具有強大的能量磁場，長期佩戴對於人體的疲勞起到舒緩作用。
水晶
注意注意注意！
不是全部的玉石都能養生保健，有些玉石可能對人體有害處！！！假玉、仿製玉都是經過化學處理的，長期佩戴會對皮膚造成不好的影響。還有一些隕石，帶有對人身體有害的射線，佩戴後會對人的健造成影響。大家購買玉器一定要去正規的商店，不然弄巧成拙。
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