現在酸奶的銷量很好，隨處可見酸奶的廣告，像什麼安慕希啊，純甄啊，很多很多，人們也都很喜歡喝酸奶，經常到超市去買酸奶，很多人買酸奶的時候只關注生產日期和保留時間，認為它沒有過期就行了，其實，買的時候還應該關注以下幾個方面。
有些人在挑選酸奶時，認為包裝越好看，這種酸奶就會越好，其實不然，在買的時候看一下配料是很有必要的，真正的酸奶在配料表中都會有生牛乳這種東西，這就代表了你挑選的酸奶是真的，相對於其他假的酸奶來說，口感更好，當然了，一般像這種，價格也會相對於來說更貴一些，保存的時間也更短一些。
有的酸奶包裝上會寫有酸乳字樣，一般像這種就說明了，這種酸奶裡面沒有加入其它色素，只是向裡面加了一些乳酸桿菌，會產生乳酸進入人體內，而有的上面寫著發酵乳，像這種的，一般是沒有向裡面加任何東西的，沒有色素，也沒有乳酸桿菌，只是單純的有發酵菌而已。
真正的酸奶其實是沒有任何口味的，很多其它風味的酸奶，像什麼黃桃味的，草莓味的，藍莓味的，其實都是向裡面加了一些調味劑，儘管這種酸奶喝起來感覺很好，但是還是對血糖高的人不好。市面上有很多其它的東西並不是酸奶，口感雖然感覺跟酸奶差不多，但它的脂肪含量比酸奶還要高很多，經常性的食用很容易就會讓人長胖，關鍵是這種並沒有什麼營養，這種其實並不是酸奶，而是一種甜點，因此，在購買酸奶的時候，建議大家還是看一看產品是什麼類型的，避免大家買錯了。
分享到:
閱讀更多 上高速富豪 的文章
