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在更多人的慣性思維裡，認為內向的人大多一生平庸無為，寂寥終老。這個說法雖然有它一定的道理和高概率，但也並不主觀，很多人只是片面的根據身邊內向人的各種狀態去判定一個人，或是通過表面的展現而盲目的加以定論。
其實，換個角度考慮，難道外向的人就不會一生碌碌無為嗎？難道內向的人就沒有功成名就的嗎？相信誰也不敢給出肯定的回答，所以，任何事情都要客觀地去看待。
就拿內向的人來說，外表顯露出的一般都是默默無語，很少去主動交際，甚至沒有什麼朋友。但這些表象並不代表他們不快樂，反而，內向的人有自己的交友原則，就屬於適合自己的興趣愛好，哪怕就算一個人，活得也是很開心，這對於一個外向的人來說，看到一個沉默寡言的內向人經常會有那種表象，顯然會認為他們是不快樂的，但其實，你的想法是錯誤的。
當然，也有事實數據證明，內向性格的人更容易有自卑或抑鬱傾向，這確實是不能迴避的事實。他們內心戲極多，但就是不願往外吐露，有些人是沒有對象去吐露，而有些人只想悶在心裡，不想把內心的真實想法告訴別人。
說到這裡，做為內向性格人，該怎麼做，才能儘可能的避免自卑和抑鬱呢？
一，關於工作
都說內向的人一生平庸，不會有什麼大的做為，但我想說，一個人活著的真諦是什麼？無非是快樂！有句話叫做“知足常樂”，認真想想，人活一世不就是圖個快樂、幸福嗎？只要自己內心感到是幸福的就可以了，無需強求自己。屬於內向性格的工作有很多，例如搞搞藝術、搞搞寫作、檔案管理、廚師、程序員等等都是不錯的選擇，術業有專攻，只要在自己的本職工作上不斷努力進取，就會有所做為。
二，關於社交
內向的人說到底，其實並不是不原意交朋友，他們也很渴望有朋友，但他們對朋友的定義可能與其它人不一樣。 他們交朋友數量不在多，只求質量，能聊到一起，有共同的價值觀、人生觀，交朋友要純粹，不要摻雜其他企圖或複雜人際關係，那樣的話，不如不交。所以，對於內向的人而言，朋友不在數量，只在質量，有了高質量的朋友，你就不會寂寞無聊，而且會倍加珍惜，遇到不開心甚至對心靈有創傷的情況下，有個知心朋友與你面對面的傾聽互訴，你的內就會重新好起來。
三，消除敏感
對於內向的人而言，就怕無所事事，內向的人很敏感，經常會因為別人一句話甚至一個動作，而產生內心雜亂的分析，並且總認為苗頭在指向自己，因為內向的人生怕自己無論在工作或是生活中做錯了什麼。就這樣，反而會增加自己內心的負擔。為了避免這種情況發生，內向的人要勇於去與別人溝通，問清對方的意圖，這樣一是不易引起誤會，二是不會讓自己的內心波折起伏。
四，培養興趣
不得不說，興趣愛好對於一個人的一生而言都起著隱形的潤滑劑作用，它能使你的生活充滿更多趣味，能使你認識更多的朋友，能讓你心情總被它重啟刷新，甚至能做為你在某一領域衝鋒陷陣的武器，從此改變的你的人生，那些自卑甚至是抑鬱的字眼，早已從你的身上被沖刷過無數次。
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