當臉上掛起大大眼袋的時候，整個人看上去就好像沒什麼精神，顏值大打折扣，給很多女性，尤其是大眼睛的女性帶來困擾。
從中醫的角度上說，眼袋多是脾溼所致，健脾除溼、清熱明目即可有效祛除眼袋。
本來長著一雙迷人的水汪汪的大眼睛，但是隨著年齡的增長，或是由於不良的生活、睡眠習慣，眼袋卻在不知不覺中出現了，雖然眼袋不是什麼病，也不疼不癢的，可它預示著身體內的某些部位已經發生了問題。為了消除眼袋，很多人選擇了手術去眼袋的方法，但是手術結束之後需要一段時間的修復，雖然沒什麼副作用，但是如果所選的美容醫師稍有誤差或者把握不好，幾年之後眼袋就會復發。
對於身邊的女性朋友，好姐妹，她們在被眼袋困擾的時候我通常會為他們推薦紅棗除溼湯，這個方子操作簡單，堅持服用效果又非常好，可以說是不可多得的良方。
紅棗除溼湯
具體做法：紅棗2顆，菊花3～5朵，茯苓8克。
將紅棗洗淨後和茯苓一同放入燉盅內，倒入800毫升清水，開大火煮沸後轉成小火繼續熬煮；連續煮10分鐘左右後放入菊花，繼續煮3～5分鐘關火。
每天吃棗喝湯。
此湯之中的紅棗有非常好的補脾胃之功，經常食用可補中益氣，有效健脾除溼；
菊花有清熱平肝、降火明目之功，能讓人的眼睛變得更加明亮；
茯苓是除溼之佳品，性質平和，能和多種藥材配伍祛除體內的溼邪，適用於任何體質，可以有效消除眼袋。
綜合上述材料，即可益氣補中，除溼明目。
人之所以會生出眼袋，主要是因為體內有過多的水溼或溼氣，特別是脾代謝水液功能失常的時候，水溼就會沿著經絡上升至頭面，相對於其他部位來說，下眼瞼的皮膚組織比較薄弱，很容易積水，時間久了，水溼多了，就生出眼袋。
想通過紅棗除溼湯去眼袋卻苦於沒有時間煎湯的人可以用上述湯料泡茶，直接拿出保溫杯，將上述湯料放進去後，倒入適量沸水，蓋蓋悶上10～15分鐘即可，代替茶來飲用，至沖淡即可。
此外，服用此方的時候還要注意，平時不能喝太多的水，特別是晚上臨睡前更不能喝水，飲食上適當吃些紅豆、薏苡仁、荷葉等有除溼、利水之功的食物，以預防眼袋。
每天早晚適當對眼部進行按摩，不僅能促進眼周圍的血液循環，而且有助於消除眼袋，但是按摩的時候要注意一點，不能僅僅按摩眼瞼處，應當增大按摩範圍，比如擴增到臉頰和眼角，更利於眼袋的消除，按摩的過程中用兩手的食指和中指指腹輕輕地進行按摩就可以了，每次按摩1～2分鐘。
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