11月27日凌晨
藝人
高以翔在錄製浙江衛視綜藝節目
《追我吧》時暈倒
年僅35歲
何等惋惜！
《遇見王瀝川》裡的王瀝川的
如陽光的笑容就此落幕
願天堂再無病痛
一路走好
悲痛過後
事實總需要面對
是什麼殺死了這位年輕的演員
——猝死
其實隨著社會壓力的增加
生活習慣的改變
這已經不是第一次聽到猝死兩個字了
那麼猝死是怎麼發生的？
應該如何避免悲劇再次上演？
猝死是如何發生的？
猝死就是平素身體健康或貌似健康的患者，在出乎意料的短時間內，因自然疾病而突然死亡。一般他們身上都有心臟性疾病或其他易致猝死的疾病，只是自己沒有感覺或沒引起足夠的重視，在一些特定因素影響下就可能出現猝死。
專家告訴我們，導致猝死的疾病很多，常見的有冠心病（急性心肌梗死和不穩定心絞痛），心肌炎、肺動脈高壓、風心病、高心病、Brugada綜合徵、與QT間期相關的綜合徵、馬凡綜合徵等心源性疾病和主動脈夾層、急性顱內出血、肺動脈栓塞、急性壞死性胰腺炎、嚴重電解質紊亂、雙硫侖樣反應、急性會厭炎等非心源性疾病。
心源性猝死約佔猝死的80%，據國家心血管病中心統計，我國每年心源性猝死者高達55萬。近年來發現主動脈夾層猝死的也越來越多。
引起猝死的原因有哪些？
引起猝死的根本死因是自然性疾病，但某些誘發因素會加速或導致這些患者突然死亡。
常見的誘發因素有：
◆吞雲吐霧：吸菸可促進血栓形成，尼古丁會導致冠脈痙攣，可引起心肌缺血和嚴重心律失常。
◆飲酒過度：酒精會使交感神經興奮，讓血壓升高、心跳加快，心肌耗氧量增加。醉酒後可致嘔吐物堵塞氣管，橫紋肌溶解，腦溢血，特別是服抗生素期間，絕對不能喝酒，以防發生雙硫侖樣反應而猝死。
◆熬更守夜：對於普通人群，即便熬夜也不會馬上導致猝死，但持續熬夜會對心血管系統、免疫系統和神經系統產生負面影響，對於有心血管疾病的人群而言，熬夜可能誘發猝死。
◆情緒波動：情緒激動、焦慮等可致交感神經興奮，使心率增快，心肌缺氧、心律失常、血壓升高，對有冠心病和高血壓等疾病的患者來說，是致命的。
◆劇烈運動：適當運動能降低心血管疾病的風險，但劇烈運動對有心腦血管疾病的人來說，有發生運動性猝死的可能。
◆久坐不動：可能導致下肢深靜脈血栓形成，血栓一旦脫落就可能引發肺栓塞，經常坐長途飛機和喜歡打麻將的朋友一定要預防經濟艙綜合徵、麻將綜合徵。
◆暴飲暴食：暴飲暴食後可致爆發性胰腺炎，心肌梗塞或腦中風。
◆忽冷忽熱：寒冷會使血管收縮、血壓升高，由此可引發心肌缺血，腦出血。而氣溫高，溼度大，人體代謝增加，心肌耗氧量上升，心臟負擔加重。出汗多導致血容量下降，電解質紊亂。
◆泡澡桑拿：高熱高溼，血液循環加速，缺氧，有心血管疾病、癲癇病、劇烈運動後和酗酒後的人士特別要注意。
◆用力排便：特別是便秘的患者排便時會導致胸腔和腹腔的壓力增大，心跳加快，血壓升高。
◆排尿暈厥：夜間睡眠時,副交感神經興奮,心跳變慢,由於體位的變化，尿液排出後腹腔壓力突然下降，心腦血液供應減少，易發生心腦缺血而暈厥，甚至猝死。排尿暈厥好發於男性。
◆左側臥位：心血管疾病病人，左側臥容易使心臟受壓，加重心臟負擔，影響血液循環。
俗話說：有備才能無患。當你瞭解了猝死發生的原因和誘因後，相信你一定會注意從治療基礎疾病、控制危險因素著手，養成良好的生活習慣，調整好自己情緒和睡眠時間，平衡飲食，適當鍛鍊。
尤為重要的一點是，一定要記住定期檢查身體，一旦發現身體出現隱患，就抓緊時間早治療。只有這樣，才能讓猝死遠離你我。
猝死前有哪些徵兆？
一般而言，人不會無緣無故的就猝死，一般猝死前，身體都會有幾個表現徵兆，我們應該知曉這些猝死的具體症狀，從而進行求救。
1、出現了心慌
如果出現心慌，這是心臟出現異常的表現，往往就是猝死之前的徵兆。
雖然多數人出現心率異常不會出現猝死，但如果是頻繁性的出現，而且不斷得越來越嚴重，就會引起室顫發生，就可以在幾分鐘之內出現猝死，就能奪走人的生命。
2、近期老是出現胸悶
如果出現了胸悶，也是猝死之前的一種徵兆和信號，有的雖然通過休息可以緩解，這樣的一種猝死徵兆，有可能是得了冠心病，甚至出現了冠狀動脈硬化，隨時都有可能破裂，出現急性的猝死，也是我們常說的心肌梗死。
感覺到胸部特別悶，感覺有憋氣的這種症狀，往往就是猝死徵兆，必須要通過藥物控制，以及手術治療。
3、出現心跳加快，以及暈厥，也是猝死前的徵兆
心臟跳動的次數必須要保持規律，每分鐘50-60次，當心髒跳動過快，超過100次/分鐘，以及更高，還出現了暈厥，這就是猝死之前最明顯徵兆，如果不引起重視，往往會引發心臟驟停。
出現了心跳加快，或者是心跳特別慢，還出現了暈厥，這是典型猝死之前的徵兆，為了避免猝死出現，要儘早的到醫院進行全面檢查。
4、不同原因的肢體麻木
如果身體出現了肢體麻木，這也是腦血栓，以及腦出血，典型的徵兆，如果不及時的進行干預，一旦出現大量腦出血，就會馬上猝死。
所以一旦出現了肢體麻木，必須要到醫院全面地進行檢查，確診和腦血管有關聯，必須要通過藥物，以及手術進行治療。
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