網友語
離開永遠比相遇更容易，相遇難，分手易，但我們看不到有緣無份的熙攘，總以為還有下一次，其實生活就像流沙一樣，總是會慢慢地帶走那些不屬於我們的東西和人，又慢慢地把真正應該屬於我們的一切都帶到我們身邊來。
有些事情，我們忘不了也無需忘記，但緣分斷了就像風箏斷了線，再聯繫卻也失去了意義。正是因為曾經深愛過，才知道分別是多麼刻骨銘心，既然沒有結局何苦為難彼此，又何必再糾纏。既然要分別就沒有再見的道理，說了再見只是更捨不得，更讓彼此心裡難過。
大概時光偷走的，永遠是你看不見的愛。如果不是那麼深的愛過，也不會如此的不捨，但要走的人始終是留不住，就像沒有緣分的愛終是不長久。既然分別苦，何必見面說清楚。起點也是終點，相遇後卻還是要分離，多情自古傷離別。帶給他傷痛的人，忘記了對他好時候的模樣，既然緣分已盡那就此生已過各安天涯吧。
跨洋時差五小時
其實分手後最好不要和前任聯繫，但是我沒有做到，我在分手後，甚至結婚生子了，就在剛剛我還在和前任聊天，但是我和前任沒有做任何越界的事情，更沒有對不起我老公。其實就在上個月，我和前任同時在一個城市出差，前任約我見面，本來是欣喜答應的，但是在約的當天我還是決定不去了，因為我覺得兩人見面無非就是說說現狀，回顧下過去，我不想這樣，而且在那天爽約之後我們也沒有再聯繫，就是在剛剛，他遇到人生的一道選擇題，突然發個QQ給我，詢問我意見，我回復了他，給予了我的意見。
分手後與前任聯繫，第一，由前任迴歸成朋友很難，沒有人可以在分手後，心裡毫無芥蒂的做朋友，除非他們沒有真正相愛過；第二，就算聯繫了能說些什麼呢？就好像上文我將的，說說你們兩人的現狀，回顧下你們過去的溫馨，可就算回顧了有什麼用呢？你們還會在一起嗎？第三，有了現任更加了，沒有一個現任能夠接受對方還在與前任聯繫的！
所以，我認為分手後最好不要和前任聯繫了，對前任和現任負責。
秋之素素
分手後還要和前任聯繫嗎？我想說一下我真實的經歷供大家參考:
我和前任是大學同學，那時候關係真的很好很純的那種，可惜後來弄得很僵，雙方都很受傷。
剛開始的時候，我也刪了他所有的聯繫方式，手機、微信全部拉黑，一是因為生氣，不想理他 ; 二是因為傷心，不想有他的任何消息，以免溝起我痛苦的記憶; 三還是有些報復心理吧，做不了戀人，誰還稀罕要和你做同學做朋友?
我開始變著法子去忘記他，也開始去找人替換他的位置。三年後，我終於又找到了真愛，一直美滿到現在成家生子。這段時間，我想他的時間和次數越來越少，少到偶爾翻看大學集體照時才會想起來。時間真的是個美妙的東西，時間越久，當年那些溫暖、爭執的場景越來越淡化，甚至讓人覺得可愛和可笑，當年的那種純真倒是越來越懷念和清晰。
剛開始分手的那幾年，我一直把與他的相遇和相處視為我的一場劫難，慢慢的，我明白了，那其實是上天磨鍊我的安排。與老公相處的時候，我性格成熟了許多，知進退，少任性，這何嘗不是與前任分手後的痛後反省使然?何況我們還是有幾年開心的日子，有很多美好的經歷。當我的心房已經被老公和孩子填滿，和他之間曾經的對錯已顯得越來越不重要。我甚至於覺得當年的各種拉黑，有些做的太絕了。
我悄悄把他從黑名單裡放了出來。一年前大學同學聚會的時候，我沒有忌諱的去參加了。我大方的上前和他握手，他還有些忸怩，我取笑他你還在忌恨我嗎？周圍人都大笑起來，他也放鬆的笑了。我和他又恢復了聯繫，老朋友老同學的那種，兩家人偶爾也會聚聚，淡淡的，但又不失溫馨。
我知道，我的經歷，也許對正在分手或分手不久的人沒有太多的借鑑意義。與前任聯繫不聯繫不重要，我們現在最重要的是要從分離的苦痛中走出來，開啟自己新的生活。每一段經歷，都有它存在的意義，吃一塹，長一智，我們才沒有白挨這場痛。至於以後到底要不要聯繫，大可以等你走出來了再去決定。
謝謝你看完，歡迎關注我交流更多情感話題。
花城杜鵑
瀉藥
看你自己的想法了唄，反正我和前任現在是非常要好的朋友（閨密之上，戀人之下）😹。
前任是我高中喜歡了（其實是暗戀）三年的一個女孩，上了大學後一次偶然的機會，我鼓起勇氣表白了她，她很驚訝，然後同意了。
那短短的14天，我們以戀人的模式去相處，至於後來為什麼分了，可能是緣份不夠吧😊（瞎說，明明是人家不太喜歡我），我有點太直男，另外，大學我們分隔兩地，沒法給她安全感，所以，她提出來了分手。
分手後的1個月非常藍瘦，第一次小小的戀愛就這樣草草結束了，分手後她倒經常聯繫我，安慰我，我剛開始還沒走出來。總是“嗯”“哦”“好的”之類的去敷衍，去回覆。時間長了之後，我慢慢嘗試與她靜下心來聊天。
在電話裡，我沒有了以前的大大方方，口若懸河，但是支支吾吾，顫顫巍巍的，慢慢放下後，我們談心。其實是我們不合適，因為我們高中是以“朋友”“閨密”的狀態走下來的，她的心中，早把我當成她最好的朋友，一下子從朋友到戀人，讓她難以適應，很彆扭，她自己也嘗試著和我做戀人，但是，我們雙方好像沒有以前那麼多火花了。
我也曾在剛分手時立下誓言：大學四年絕不再找女朋友，我可以等她。後來現實告訴我：生命旅途長遠，她僅僅只是一個在我生命中稍事駐足的過客，車來了，她走了。慢慢想明白後，我也放下了。我們直接依舊以“兄弟”相稱，雙方不不論有什麼問題或者困難，另一方絕對能幫則幫。後來自己也感覺到，男女直接不一定非要是戀人，可以是最好的朋友，男女直接的聯繫不就是以一種最好的，雙方最舒服的狀態去相處嗎？
現在我已經有了女朋友，我肯定會好好待她，不能讓彼此再受傷害。
Travel行天下
不同階段有不同的答案。分手最初階段，最難斷聯繫，隨著時間的過去，感情會塵封了，也就逐漸沒有聯繫了。說說一對曾經情侶的真實經歷:
她和他，結緣於高三，那一年是2004年。那時情竇初開的他們互相關心，互生情愫，走在一起。
2005年考上了大學，只可惜不同一個城市。準備上大學的暑假，他給她買了一張gz的電話卡，50元的面值，要花100元買的，因為號碼好，從那時開始，通過這卡聯繫。
剛上大學那會，女孩剛開始軍訓，男孩思念女孩，花費3～4小時坐車來到女孩的學校，就匆匆忙忙中午休息見了一面，然後又坐了3～4小時的車回校了。
正式開學後，男孩幾乎每隔一個週末就會來看女孩，卻從不讓女孩去看她，因為太遠了，覺得她會累。
五一，十一的假期，他都幾乎和她一起過。就這樣過了兩年。
可是慢慢地，男孩一個月才來看女孩一次，再慢慢地隔了更久，女孩有時覺得男孩變了，會發很難聽的信息給男孩刺激他，久而久之，男孩也覺得累了，終於在一次女孩生氣說分手的時候答應了。女孩從那時候很傷心，覺得無法離開男孩，最終又聯繫男孩，說不能分開，又複合了。可是也許破鏡不能重圓，也也許男孩真不那麼愛女孩了，最後又一次鬧了分手。這次分手是2008年。男孩狠了心，分手後對女孩很絕情，不回覆，不關心，完全不管女孩了。即使見了一次面，女孩怎麼哀求也得不到男孩的心疼。
2009年，女孩畢業了，畢業典禮邀請了男孩過來，男孩也來參加了，可是男孩似乎也很冷漠，很拘謹，再也不是以前那個對她好的男孩了，她知道一切都已經回不去了。她知道，男孩畢業會來gz，可是自己再也不想留在這個有他的城市，於是自己去了另一個小城市發展。期間，她也曾經嘗試去問他，是否還能回到過去，可是再也得不到他的回應，2011年，保留了他給她買的gz的電話號碼2年多後，她終於死心了，換成了這個城市的號碼，她知道等了2年，再也不會等了。心也死了...
2012年，另一個男孩走進了她的生活中，她再次心中有了不一樣的情愫，感到了溫暖和關愛，自己也再有了愛人的能力，日子平靜又緩慢地過去了，2013年結婚了，結婚前，她把從高中至大學有關那個他的日記幾大本，全燒了，她知那都是過去了，無關現在。
2014年，高中閨蜜結婚，閨蜜的老公也是那個男孩的死黨，所以那一次不可避免的見面了，見面時，沒能做到裝作不認識，只是不敢直視對方眼睛地寒暄了幾句，匆匆忙忙喝完喜酒後離開了。
2016年吧，一天晚上qq閃了起來，他們沒有互刪qq。他第一句是問:最近還好嗎？她很糾結要不要回復，不想再想起那時的痛苦經歷，那時距離分已經8年，他第一次主動找她，也許是他知道她結婚了，有家庭了，不會再糾纏他，也許是想對過去他的行為作一個交待。可是那對我她已經意義不大。那天，我她們在qq上聊了很多，他也說了當初大學壓力大，卻還要兩邊跑，他很累，你卻不理解，很累，覺得一個人很輕鬆。所以覺得分開很輕鬆。那一次，他們聊了好幾個小時，聊完了，那一瞬間覺得很釋懷了～結尾時，她說也許下次我們聊天又會是七八年之後了，他說希望不是～
後來他有加她微信，每隔一個月會聊一聊，聊聊大家的近況，可是聊多了，也就不知道聊什麼了，要說她完全能釋懷，那是不可能的，要說她有那麼大方，希望他過得很好，那也是不可能～後來，她二寶出生了，忙了起來，他也知道，所以又有快一年了沒有聯繫了～
反正她是絕對不可能再主動聯繫他了，也絕不可能再和他見面了，就像聊天那時她也說這輩子恐怕他再也見不到她～做好當下的角色才是最重要，愛自己的愛人，愛自己的兩小孩～
圖一二三是曾經走過的風景，四五六是去年聯繫的對話，感覺也是像一個老朋友了～
芊寧媽媽
分手後，我好像沒有資格談論這個問題，因為我沒有機會體驗分手後，我只認認真真地談過一次戀愛，知道今天，我還在窮追不捨。
外人覺得十分可笑，你都結婚三十年啦。
但是她相信，我一直還在追呀追。但她不理解，我到底為什麼還在追，是怕嗎？有什麼好怕的？永遠被追的，她覺得挺討厭，很累呀，同時又挺可愛的。
我也知道，不存在怕的問題，可是，我就是追，似乎是沒有什麼明確的理由。
所以，我沒有分過手，也沒有被分過手，所以，沒有資格回答這個問題。
隨風飄7881
我和他剛分手那兩年，他聯繫我，給我發Email，我會看。我和他談了十年的感情，不是說斷馬上就能斷的。那陣子的聯繫，在我心裡看來，就像經過高速出口前的匝道，有必要。我不否定和他之前感情的真實性，隔斷時間還會小心翼翼的點開他的微信，默默的關注，但從不讓他知道。但是時間可以讓這種情不自禁慢慢變淡，時間一長，漸漸的，就能做到不聯繫了。
a綠配紅
分手了，和前任還有聯繫。我的前任女友是我中專同學，在快要畢業的時候，由於我們兩家相隔甚遠，我也曾想讓她和我一起分到我老家縣上工作，最終沒有如願，這樣我們分手了。現在大家各自有了家庭。但我們仍有聯繫，我們電話二十多年了都沒有改號，有時通個電話問一下，我妻子在我們戀愛時也知道她，就屬於一年半載，有時三五年才通一次電話的那種，也不互相干擾對方家庭，勸對方珍惜家庭的話，現在雙方家庭都很好，孩子也大了，那段感情，留待追憶成過去了。
吉門旺火
我跟他不說散就散了，每天仍一如既往給他發信息，竟管他不會回覆，仍每天把想說的跟他說，保持聯繫，也許，這就是所謂的放不下，這個年紀再婚肯定考慮很多問題，我條件差，離婚了只分到一半房產，帶著女兒，前夫不給撫養費，法院打了幾次官司，終於得到解決，買了一套房，之前遇到他，相處一段時間，當我依賴他的時候，突然不聯繫了，發信息不回，也許看不起我窮，也許有其他女人吧，我很珍惜這段感情，竟管心裡痛仍天天發信息，感覺自己瘋了，還是傻了
妖后幻姬
談了三年，她提分手，我同意，後來要求複合，我沒同意！分手之後還能做朋友，都存在潛在危機，如果你有女朋友了，你們的關係如果曖昧，那她就是第三者，對誰都是一種傷害。這也證明你不愛你身邊的女人，你讓和你在一起的女人怎麼想呢。
