夏季多對流天氣，雷電交加，這時最好能躲避在室內，避免戶外活動，但您正好處於室外，就要做好防護措施，知道如何保護自己。
一、雷雨天氣時應該這樣做：
1、雷雨天氣時應注意關閉門窗，切斷室內電器電源，拔出來裝避雷器的室外天線；不要接觸煤氣管道、自來水管道以及各種帶電裝置。
2、雷雨時在戶外最好穿塑料製品的雨衣，如果有條件可進入有寬大金屬構架或防雷措施的建築物中；如果在建築物或高大樹木屏蔽的街道躲雨，要注意離開牆壁和樹幹8米以外。
3、在戶內時，應離開照明線、電話線、廣播線、電視天線以及與其相連的各種導體，以防止這些線路和導體對人體的二次放電。
4、有雷電時，人體最好離開可能傳來雷電侵入波的線路及導體1.5米以外。另外，還應關好門窗，避免過堂風，以防球形雷進入室內傷人。
5、在電閃雷鳴、風雨交加之時，應立即關掉室內的電視機、收錄機、音響、空調機等電器，以避免導電。
二、雷雨天氣時不要這樣做：
1、雷雨時不要停留在大樹下；不要進入戶外空曠處的棚屋；不用或者少用電話、手機或收音機；雷電交加的時候，如果感覺頭、頸處出現麻癢感，頭髮堅起，說明即將發生雷擊，應立即趴在地上。
2、在打雷下雨時，嚴禁在山頂或者高丘地帶停留；切忌繼續登高觀賞雨景；不能在大樹下、電線杆附近躲避；不要行走或站立在空曠的田野裡；儘快躲在低窪處或儘可能找房屋或乾燥的洞穴躲避。
3、雷雨天氣時，不要使用金屬柄雨傘，摘下金屬架眼鏡、手錶、腰帶；應遠離其他金屬製物體，以免產生導電現象而被雷電擊中。
4、雷雨天氣，不要去江、河、湖邊游泳、划船、垂釣等；打雷時，在房間的正中央較為安全，切忌停留在電燈正下面，不要依靠在柱子、牆璧、門窗邊，以避免在打雷時產生感應電而發生意外。
5、在野外突然遇到雷雨時，要避免人體位置突出，兩腳要儘量靠攏，最好選擇乾燥處下蹲，以減少暴露面積和觸地電位差，並做到：不要站在山頂、山脊等高處和躺在地上；不要在開闊的水中游泳、划船，應儘快離開水面或稻田；不要靠近金屬物體；不要把羽毛球拍、高爾夫球棍、鐵鏟等工具扛得高高的；不要使用移動電話；不要站在避雷針附近。不宜開摩托車、騎自行車。
三、如果發現有人遭雷擊時應該怎麼辦？
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