小雅是我同窗四年的大學室友，大學畢業兩年後就結婚了，婚後，她也一直保持著原有的勤勞能幹，她主內，老公主外。家中大事小事，小雅可謂是做得面面俱到，不僅在老公事業上給予了莫大的支持，還讓老公很有面子，獲得了周圍人的一致好評。
但是，最近小雅做了一件事讓老公很生氣的事情。原因是前些日子家裡來了老公老家的客人，為此忙東忙西，還淋了雨，生病感冒半個月之久。小雅為此也很委屈。原來當時小雅有孕在身兩個月了，為了肚子裡的寶寶，小兩口一直瞞著大家準備在三個月後再公佈喜訊，奈何家裡來了客人，恰巧天氣還不好，老公忙得又走不開，於是為了彰顯待客的熱情，小雅擅自取消了提前預定好的飯店，自己就忙活起來，一忙不要緊，小雅一下就忘了自己已經是孕媽的身份了。本來女人在懷孕後抵抗力就會下降，小雅操勞了一天還淋了雨著了涼，使得身體不堪重負，病了半個月之久才痊癒。慶幸的是小雅肚子裡的小寶寶安然無恙。
懷孕後，女人要學會在家務上少下功夫，如：搬重物，長時間彎腰做家務，打掃地面光滑的衛生間。因為這些易勞累、易摔倒、易擠壓到肚子的動作都會影響到胎兒的健康發育。而且孕媽抵抗力較低，一旦生病了還不容易治癒。除了少在家務上下功夫，孕媽也要學會在這幾件事上少上心，胎寶寶也會感謝你的。
懷孕後，孕媽少在這幾件事上下功夫，胎寶寶會感謝你的
1.在美麗上少下功夫：愛美是女人的天性，有些女性朋友在懷孕期間也沒有停止過對美的追逐，每天照樣化著妝，穿衣打扮都不像一個孕媽媽。需要知道的是，化妝品裡的有些化學成分對於胎兒來說是有害的，嚴重的情況下會導致胎兒畸形、流產。懷孕期間，像化濃妝、、噴香水、做美甲、燙染頭髮、穿緊身衣、穿高跟鞋都要避免的。
2.在生氣上少下功夫：人一旦生氣，情緒不穩定，心裡會一直掛念生氣的事，導致難以入睡，睡眠質量低下，以至於白天無精打采，影響肚子裡寶寶的發育。而且據專家研究發現，孕媽若長期處於情緒壓抑或者激動的情緒狀態，不僅會使胎寶寶發育受到影響，而且寶寶出生以後，會表現出躁動不安，好哭鬧，睡眠不好，消化功能紊亂，適應能力差的情況。所以孕媽媽要少在生氣上少下功夫，能不生氣則不生氣，試著用樂觀的心態看世界。
3.在吃少下功夫：許多人認為女人在懷孕後需要“補補補”才能保證胎寶寶正常發育所需要的營養，於是每天大魚大肉伺候著，一天甚至吃五六頓飯，這樣盲目的吃反而不好，容易導致胎兒體型過大，不利於分娩。孕媽可以少食多餐，一頓不要吃太多，需要把握好量。孕期要注重的是營養均衡，飲食清淡，不吃孕婦忌口的，補需要的，如：孕中期需要注重補鈣的孕媽，可以適量的吃些小魚乾、牛奶等食物或者服用鈣製劑，這樣有利於胎兒健康發育。而不是一味的在“吃”的量上下很大的功夫。
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