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龐子博先生經典系列解讀之
《弟子規》專欄 之十四
“父母命，行勿懶”
龐子博先生：“父母命，行勿懶”，命是什麼？遣派、指派曰命。“父母呼”是招呼你，“父母命”是命令你。呼和應、命和行是相對的詞組。
“應勿緩”下面是“行勿懶”，什麼叫懶？一個人為人很懶散、沒有規矩、散漫無度，這是過去有家教的老人們最煩的。 “懶”字左邊一個豎心，右邊一個賴，指的是神散。
慵懶無度的人很多都是天生中氣不足的，有些小孩一生下來就反應慢、慵懶，總是瞌睡、吃不夠、睡不夠。中元不足是最可怕的，因為能成就大事業的人，第一個先決條件是身體好、活得長。
關於慵懶，無論是成人還是孩子都要特別小心，如果都成人了還是這毛病，天天睡不醒，吃不夠，一定離出大事不遠了；但如果這個人吃得很少，覺也少，精神還足，必然長壽。
人不管胖瘦，只要兩眼有神必然長壽。
河南人最大的養生秘訣就是喝麵湯，鑑別你是否為河南人的第一條就是會不會打麵湯。不會！不是河南人。打麵湯是養脾胃最容易辦到的一件事情，喝上三個月面湯比喝一年人參都強。
今天你們可以在正常的日光下拍個照，然後連喝三個月面湯，每天至少保證一頓，三個月之後再拍一張照，看看有沒有變化，好的一個月氣色就變了。中原的麥子，尤其河南產的麥子是最好的。
中國的中央是屬戊己土的，土在其中，麥作其合，合五臟、保腸胃、厚腸壁，會令心肝脾肺腎能夠交合，不但能夠讓你吃飽，而且會讓你的腸壁增厚，變得特別有力，利於消化。現在經常有這兒結石、那兒穿孔的人，就是因為腸壁太薄了，整個臟器都非常脆弱。
養生其實很簡單，不是我要多吃什麼，而是一定要少吃什麼，亂七八糟的補藥別吃，就吃正常的五穀。
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