我家孩子都 15 個月了還不會站！用手扶著勉強能站一小會兒，腿還是抖的。是不是發育有什麼問題啊？
兒保科門診，劉萍老師接到了這樣一個案例。
一般來說，孩子 12 個月就可以自己站立了。
但這個寶寶運動發育嚴重遲緩，不僅是站立，翻身、爬行所有的大運動都比別的孩子晚好幾個月。
好好的娃怎麼會發育遲緩呢？我們請劉萍老師給我們分析分析這其中的原因。
我和家長聊過後才知道，家裡平時都是奶奶帶孩子，寶貝得不得了。
老人經常掛在嘴上說的就是——「白白胖胖更健康」，爸媽也深信不疑。
天天喝飽了母乳還不算，餵飯都要喂到寶寶吃不進為止，三餐之間更是水果不斷。
久而久之孩子胃越撐越大，體重也越來越重，15 個月齡就有 30 斤重，比同齡孩子足足重了 10 斤左右。
超標的體重不僅讓孩子懶得動彈，也給孩子骨骼造成負擔，嚴重影響了他的生長髮育。
寶寶過胖
真不是好事
儘管現在已經不流行以胖為美了，但身邊有這種觀念的長輩依然不佔少數。
但實際上，對寶寶來說肥胖真不是什麼好事。
1. 大動作發育遲緩
多數情況下，肥胖會造成寶寶動作笨拙，而動作能力跟不上又會導致孩子鍛鍊不足，讓娃變得更加肥胖，形成惡性循環。
過重的體重對骨骼和關節來說壓力不小，很容易造成損傷。
2. 容易性早熟導致身材矮小
胖寶寶的性激素水平比一般孩子要高，這不僅容易誘發性早熟，還會加速骨骺的骨化融合。
簡單說就是，身體成熟太早，孩子可以長高的時間就變短了，身高肯定就比同齡孩子矮了。
3. 小時候胖，長大後胖的幾率更高
小時候就胖的孩子，有 70% 以上的可能長大後還是會胖，很難恢復到理想體重，患糖尿病和心血管病的概率也比正常人高。
孩子胖不胖
這樣判斷最好
很多家長一聽就著急了，那胖不胖到底咋判斷呢？
大家可以用下面的公式，粗略做個判斷。
體重標準測量公式：
1～6 個月體重（公斤）= 出生體重 + 月齡 × 0.7
7～12 個月體重（公斤）= 6 + 月齡 × 0.25
1～6 歲體重（公斤）= 年齡 × 2 + 8
還可以選擇幫寶寶繪製生長曲線判斷是否超重。
將寶寶不同月齡的體格測量數值繪製成曲線圖，能更加直觀瞭解兒童的發育水平，及時發現孩子的體重是否偏離正常範圍。
具體方法看這裡：
胖寶寶變健康
需要這樣做
對照了上面的公式，不少媽媽心想完了完了，我家娃是妥妥的小胖子，這可怎麼辦？
應對的辦法，說難也不難。
還在喝奶的寶寶：
1. 規律進食
2～3 個月齡後，寶寶就會逐漸建立自己的進食習慣。每次餵奶時，家長可以記錄下時間和奶量，方便了解寶寶的進食規律。
2. 別一哭就喂，不讓餵奶成為安撫
有些家長總把「孩子哭」和「孩子餓了」劃等號。
孩子一哭就餵奶，這無形中攝入了很多不必要的熱量。
其實哭是寶寶表達需求的方式，除了餓了，寶寶肚子不舒服了、尿了、想要抱了、夜醒等等情況下都會哭。
孩子哭鬧，家長們千萬彆著急餵奶，應該仔細尋找哭鬧原因再對症處理。
添加輔食之前的寶寶，特別是母乳寶寶，都是「奶胖」，不需要過於擔心。
已經添加輔食的寶寶：
1. 戒除夜奶
夜間喝奶（特別是奶粉），進食產生的熱量消耗量較少，多餘的熱量很容易轉換成脂肪存儲下來，娃想不胖都難。
入睡前餵飽奶，可以保證娃 4～5 個小時內都不會因為飢餓而夜醒。
如果娃頻繁夜醒，可以多嘗試輕拍，或用奶嘴、安撫玩具來安撫，避免夜間喝了不必要的奶。
2. 適當吃一些粗糧
粗糧可以控制寶寶血糖上升，其中含有的膳食纖維還可以增飽腹感、減少脂肪吸收、促進腸道蠕動，是肥胖兒童的最佳首選主食。
不過對寶寶來說，雜糧雜豆不易消化吸收，每次食用量最好不超過主食的 1/3 。
3. 規律進食、控制糖分攝入
不少家長為了讓孩子多喝水，會用果汁、乳酸菌飲料、調製乳替代，或者直接把牛奶當水喝，覺得這樣營養又健康。
還有家長會給孩子沒有限制吃水果零食，對孩子也是多餘的熱量來源。
三餐固定，奶量固定，水果適量，最好的飲品就是白開水。
4. 適量運動
選擇適齡的運動，每天帶孩子到戶外玩 1～2 個小時，不僅能夠幫助肥胖的孩子控制體重，還能解放家長的雙手，何樂而不為？
對於一些胃口已經比較大的寶寶來說，家長們不要心急，要逐漸地減少食物量，給娃一個適應的過程，慢慢縮小胃口。
Meta 分析研究顯示，中國 1981～2010 年的 30 年間，兒童超重或肥胖率從 1.8% 提高到 13.1%。
對孩子來說，真的並非越胖越好，一味地追求白白胖胖，反而害了孩子。
其實不管胖瘦，寶寶的健康才是最重要的。
真的不能再胖啦！
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