onionyao832
很高興分享這個問題。高爾基曾說：“我相信，如果懷著愉快的心情談起悲傷的往事，悲傷的心情也會煙消雲散。”在日常生活中，每個人都會遭遇各種各樣的不愉快，或學習上的困難，或工作中的挫折，或戀愛的失敗，或家庭的變故。各種各樣的的應激發生在身上，就會讓人產生了傾訴的想法。及時傾訴會有如下的好處：
1.能及時調節心理狀態，讓自己身心愉悅地投入到工作生活中。當一個人心裡有壓力時，他她的內心是處於一種壓抑的狀態，如不及時地調整，會不利於身心健康。同時會影響工作狀態，給自己帶來更多的壓力。久而久之，會進入一種惡性循環。由此可見，及時傾訴很有必要。
2.能讓身邊的人理解你。凡事別死扛著，每個人都有情緒低落的時候，都有內心脆弱的時候。及時向身邊的人傾訴，讓他們瞭解你的內心狀態，感受你的壓力，同時也能包容你因壓力而導致的情緒波動。他們的理解支持會化解你內心的壓力。
當然在向別人傾訴時要注意度，不可隨時隨地把別人當垃圾桶，只顧自己把壓力傾訴出來。當你只是傳遞沒完沒了的負能量時，而沒有實質性改變的話，時間久了，可能導致人家的反感。
生活中的壓力需要傾訴，生活的壓力也內化後的自我調節。
竹影文韻
我會，我承受能力不是特別強，有時候壓力特別大，而且我不太會處理事情，壓力特別大的時候我就會哭鼻子。在工作中經常遇到困難，我不是一個喜歡跟人繞彎子的人，不喜歡拐彎抹角，也沒有什麼花花腸子，所以有壓力的時候，我都會告訴他，他會幫我分析問題解決問題，只要在工作中就稍微輕鬆一點。我喜歡單純的工作，不喜歡勾心鬥角，所以有時候反而是我過的特別累，而別人卻逍遙自在！所以有時候必須學會釋放壓力！開會覺得舒服一點！
花開半夏在錦年
不會！大家壓力都很大，為什麼要給自己愛的人多加煩惱呢？
每次我媽問我最近咋樣，我都會說，挺好的，我於是把我的生活中的得意之處誇大敘述給我媽聽，把不滿意的地方扣掉，然後就變成了我吃的好，穿的好，有用不完的零花錢。
前幾天，剛從老家回南京來工作，就有點想家再加上一個人在外工作的漂泊感，然後公司的壓榨，本來五點半就應該下班，結果那幾天連續增加作業，每天都加到8點才下班。然後心裡越來越難過，就給家裡打個視頻電話，簡單聊聊，問問家裡吃什麼了，家裡的溫度高不高，白天有沒有做煎餅吃，等等，媽媽問我任何問題我都會向好的方向回答，就是這樣簡單的互動，打完電話心裡就好多了，其實雖然這個過程沒有具體去抱怨，但是在平穩的聊天中也把壓力發洩出去了，畢竟我有這麼好的一個家！值得我開心！
東北三陽
我不會，因為誰都不容易，換位思考，如果你在外面勞累了一天了，回到家要面對的還是嘮叨和抱怨，和負能量的傾訴，那日子過的有什麼希望呢？所以我不會把壓力分享給別人，但每個人都要有一個情感的宣洩口，所以我培養了很多興趣愛好，以前流行十字繡的時候，我下班回家有空就繡十字繡，我的十字繡，經過了自己創新，根據自己家的方位做了改動，因為我家樓下客廳沙發位置朝西，我買的是迎客松，它本來是太陽從東邊升起，因為我沙發後牆是西牆，所以我沒繡中間的太陽，自己添上了幾句詞，還有幾個印章，這副兩米多的十字繡放在客廳裡，要比原版看了更經看吧，當然這也費了很多心思，在哪都買不到的，因為是我自己設計的。
我還另外繡了兩副富貴禎祥配我的花開富貴六尺牡丹，因為牆面有六米，單獨一幅花開富貴才兩米，放在客廳顯的太小氣了，所以自己設計了兩副小的，這兩副圖沒有圖紙，全憑自己創作，也是買不到的，現在讓我再繡一幅，我自己也繡不出來了，因為當初是想到哪繡到哪的
旁邊兩副是我自己創作的
所以我沒有時間抱怨，也把壓力轉化了。
我還喜歡跳舞，參加了舞蹈隊，交了一些志同道合的朋友，晚上有空時和姐妹們在一起跳跳舞，聊聊天，所有的壓力都沒了。這是我們參加本地春晚照片，沒打馬賽克的是我。
我還養了一陽臺的多肉和滿院子的花，有空時就學習養花知識，
牆面的木工和下面竹子的籬笆是我自己做的還有那個鳥屋也是我自己釘的。
我愛做美食，我是個閒不住的人，雖然我只是一個小縣城普通的打工一族，一個月收入兩千不到，但是不能因為窮就沒有動力，動力是要自己去創造的，生活是用來熱愛的，普通的壓力慢慢消化，想想比起很多人我們還是幸福的，人常說知足常樂，只要用心生活。
我的壓力都被我的這些愛好分擔了，所以我不會跟別人分擔。但我會傾聽別人的壓力，比如我老公，如果他忙碌了一天回來，我看他不開心的樣子，吃完晚飯看電視時我就會問他，開導他，我們結婚時負債累累都過來了，還有什麼比那時候更難的呢。
芸姐愛生活
我一般都不會把壓力分享給我認識的人，我雖然平常話比較多，但是我有壓力的時候我就特別安靜不愛說話，腦袋裡面回想怎麼去解決這份壓力，或者聽聽歌，就使勁幹活，例如：打掃衛生、或者把底板就使勁擦！大家是不是覺得我就是一個奇葩O(∩_∩)O哈哈~
森林裡得小蘑菇
我會把我的壓力跟愛人分享，因為有時不說出來心裡會很不舒服，做什麼事都感覺不順心，心裡總感覺有一口氣堵在心裡面不痛快，所以我一般會跟老公說，說了以後聽聽老公的想法覺的感覺好多了，氣也消了，心裡也舒心了，那什麼就好了。
我們的生活點滴
不會，更不會跟最愛的人分享壓力。因為彼此在乎的話，那麼我就相當於把我的煩惱間接轉嫁給他了，讓他跟我有一樣的壓力，雖然這樣我會稍微輕鬆點，但真的是我最愛的人的話我不想他有我這方面的壓力，會自己慢慢內化。
魏魏喂
看程度的壓力吧，因為如果壓力大到極致的話，建議和相信你的人傾述，因為並不是所有的壓力都能硬抗下來的，為了身心健康可以適當和你最愛的人分享一些些，畢竟我們不能讓他們一直覺得我們是沒壓力的，或者覺得這些東西對我們只是小事。
我大多數不怎麼分享，因為可能不大習慣，所以我忍下來了，但是我現在在讓自己適當學會去分享，因為我不想當我真的覺得無能為力時跟最親的人訴說，反而沒得到緩解，對方可能覺得只是小事
那我就說一說我之前是怎麼釋放壓力的吧
1、通常我比較喜歡看動畫(小孩子看的那種)，在這裡我能感覺到心情的放鬆
2、和朋友喝喝奶茶，聚聚會
3、一個人看看美景，當然周圍是沒人的那種
4、當壓力太大時會哭，但是一般自己會去看悲情劇，因為不然莫名其妙哭，可能給身旁帶來不好的感覺(當然不建議哭，畢竟哭也對身體不好)此處的哭，當然是默默流淚的那種[笑哭]
PS:個人意見，不想勿噴
當然也可以在評論區留下你們的看法吶[靈光一閃]
糖果世界屋
一般來說，很多老夫老妻都不願意跟另一半傾訴，他們更願意選擇陌生人進行壓力分享，為什麼呢？因為他們想得到安慰的時候另一半不懂，給不了他們想要的感受，而跟陌生人說的時候就有一種莫名的安全感和滿足感，可是我要說這對，也不對。
愛情是什麼？不是你愛TA就夠了，不是找到一個搭夥過日子的就足以，如果兩個人只是在一起生活而已，那為什麼偏偏是TA呢？想想初衷，想想愛情最開始的樣子，你們談戀愛的時候無話不說，你想要的是一個人的悉心關懷，是一個可以在TA面前盡情做你自己的人，那個時候可以抱著手機說上一整晚也不覺得累，現在一樣也可以的，如果你突然找不到說話的慾望，無法跟TA傾訴，那就想想這是為什麼？從什麼時候開始，你們就變成了這幅模樣呢？當你問到這個問題的時候，我想你就是在糾結為什麼自己不想和另一半進行壓力分享，你有困惑，所以你想知道別人是怎麼做的，相知道自己這樣到底對不對？
我有一個朋友是女孩，不愛跟老公傾訴自己的壓力，因為她覺得老公上班已經夠辛苦的了，不能再去打擾他讓他困擾，所以當老公出去聚會喝酒很晚還沒回家的時候，她也不去催，生怕老公會嫌她事多，即使她自己忍受著孤獨在家都等睡著了，也不會輕易去說老公，她以為這樣老公會滿意，可事實呢？她老公覺得自己媳婦根本不愛自己，別人的媳婦都打過電話來囑咐少喝點酒，讓老公趕緊回家，別的媳婦不高興的時候都會主動和老公說，而他媳婦乖的不像話，他很鬱悶。
直到後來，他遇到了另一個女孩，這個女孩會哭會鬧，會跟他撒嬌，會讓他有存在感，讓他覺得自己被需要，他才發覺這是自己想要的，於是他跟這個女孩子在一起了。
你看！如果你不去跟他壓力分享，遲早會有人跟他去傾訴，你為他省下的時間他通通給了別人，你會不會後悔自己當初選擇了懂事呢？
當然，壓力分享是為了傾訴，但不能過度，如果你讓對方也很鬱悶，兩個人一起鬱悶，不一定會負負得正的，還是需要有篩選的去跟另一半溝通，但如果你跟陌生人交流勝過跟另一半交流的頻率，你的婚姻就真的很危險了。
純黑色天鵝
很高興能回答您的問題，我的答案是不會。
兩個人在一起談戀愛，可以稱之為伴侶，愛人，甚至親人，從戀愛到組成家庭，從男女朋友變成老公老婆，變成爸爸和媽媽，身份一直在變化，但是不變的是，兩個人是獨立的“人”，是獨立的個體。
我們每個人在社會上生存的時候，無論是工作還是社交生活，都會遇到不盡相同的煩惱，可能是上司的刁鑽，同事的排擠，也有可能是朋友的關係，這是我們每個人都會遇到的問題，那我們到底該不該把它和最愛的人分享呢？我舉個簡單的例子：和男朋友剛在一起的時候，為了尋找話題，而作為女生的我也想讓男朋友瞭解我的生活，來關心我，給我意見，於是每每遇到工作上的壓力，都會吐槽給男朋友，久而久之，一遇到問題就發微信給男朋友的習慣越來越嚴重，而我發現他也越來越敷衍我，直到有一天他告訴我，如果我不喜歡這個工作，感覺到壓力很大，那就休息一下，自我調整，而不是把這些消極的情緒去帶給他，因為他的壓力也不比我少。
之後我恍然大悟，我差點忘了他也是一個個體人，他也有壓力，為什麼我非要把自己的壓力強加到他身上了，這樣只會讓他離崩潰更近，讓他承受雙倍壓力，所以之後，無論遇到什麼，我開始學會自己解決，自己消化，慢慢的，我們的爭吵也越來越少。
