這些或許都是“奇技淫巧以悅婦孺”的事兒，遠不如一場飯局來得更有用，但人活著，需要給自己的心靈安一個家，讓自己保持自我、本我、真我。無用方得從容，潔淨如初的心靈及豐富多彩的精神世界才能成就百毒不侵的自己，心沒病，身體自然安康。如果要說養生的秘密，這就是我越活越年輕的“奧秘”。
這句話是陳道明寫於60歲前夕的，在如今的時代，老齡化越來越嚴重。很多人在到達中年身體就越來越不行了，因為缺乏鍛鍊再加上壓力過大，不注重飲食。
近日在微博上看到了陳道明的一段短視頻，在視頻中，陳道明風度翩翩，氣場十足，身材和狀態都十分的好。誰也不會想到他居然65歲了，最近陳道明出現在大家的眼中，是因為《慶餘年》吧，那最開始你們有誰的是因為《康熙王朝》而認識的陳道明。
曾經看過這樣一個段子：有人問陳道明，你演了這麼多皇帝，有沒有對你的生活產生影響？陳道明說，沒有啊，朕怎麼會受影響？
陳道明年輕時的照片，真的有一種書卷氣。看他的照片很陽光，青春，戴著眼鏡，儒雅睿智。陳道明憑藉細膩深刻的表演功底以及角色的高度領悟力創作出一個個令人難忘的藝術形象。他是中國影壇迄今最優秀的表演藝術家之一。
陳道明從不給自己選角色。一個劇本放在這兒，覺得這個戲可以演，合適自己，才會去做。《慶餘年》最開始找到陳道明的時候，陳道明是拒絕的，但是看到本子之後，發現很有趣，很適合自己，才去飾演了慶帝，其實這個角色一定是符合陳道明的預期的，原因是《慶餘年》的作者，最開始寫這本書的時候，就是以陳道明為主體描繪出慶帝這樣一個讓人又愛又恨的角色。
他總是這樣說：我知道自己要什麼，找到適合自己的才最重要。
古話說得好，酒越釀越香。陳道明經過時間的“釀造”，終究成為了一位好演員。大家有沒有看《慶餘年》，在劇中陳道明飾演的慶帝給你的印象是什麼？心思很深，下手很狠，這可能是唯一一個可以穿著睡袍，也可以展露出皇帝氣息的人。
也許陳道明保持年輕的方法，他已經告訴我們了，就是不要受任何拘束，真真正正地“做自己”！
文而不酸，卓爾不群，靜而不弱，老而不渣，這個人就是“道而不明”的陳道明。
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