03.06 開工第一天上班!感覺很懵逼怎麼辦?

舵主來了


正常現象,這叫假期綜合症。很多人在假期處於懶散狀態,每天作息不規律,心理非常放鬆。復工之後,首先要早起上班,同時要承擔工作壓力,由於之前很久沒工作,出現手生,這就是沒進入工作狀態的表現,需要有一個適應的過程。不只你懵逼,大家都懵逼,通常第一天大家都在混時長,就等著吃飯下班。很多領導都沒進入工作狀態,不用太在意,畢竟都是正常人嘛


劉耀東


人從一種狀態進入到另一種狀態都需要一個緩衝的過程。宅家那麼久,突然要開始工作肯定很難投入,沒有狀態,效率不高。這是一種正常現象,建議首先要放平心態。

上班之後先不要著急開工,花點時間捋順一下自己的工作,列出要做的事情,並計劃好完成時間,和要做成什麼樣子。可以先做一項比較簡單的工作,讓自己進入工作狀態,將每一項工作拆解成小任務來做。

工作間隙儘量不要刷朋友圈或者逛淘寶,玩手機只會讓我們精神熵增加,更慌亂。做一項工作的時候中間不要間斷,儘量一氣呵成,減少狀態切換的時間。

想好的思路斷了,可以考慮把思路的大綱寫在草稿紙上,如果是需要跟客戶電話溝通的工作不仿提前打一個電話稿,並設想用戶可能提問的問題。

相信自己,你進入狀態的時間會比你想象的要快,加油!





大話求職


適應一下就會好起來的。畢竟你休息了將近兩個月!



醬醬講精品視頻段子


很高興回答這個問題,我覺的在心態低迷的情況下,我們必須要為自己設立一個奮鬥的目標來給自己保持鬥志。目標可以是崇高的,也可以是貼合實際生活的。比如想想自己的存款還差多少錢攢夠彩禮錢,看到名貴的包包要攢錢買下來等等。

希望對你有幫助。


與你分享新鮮事


沒關係,調整心態,隨著復工,在家呆了這麼長時間,誰上班難免有點不太適應,每天跟給自己少訂幾項工作,堅持完成,很快就可以進入工作狀態。 加油



啊俊來了


努為工作,上下溝通

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小心飛翔


一樣的感受第一天上班,放假前的工作有很多構思突然啥也沒有,幸好平時有工作記錄可以找找。放鬆心情畢竟突然放假這麼長時間相信第二天狀態就恢復正常了!



大鄧與小鄧


你好很高興和你聊聊這個話題[靈光一閃]

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劉海的VLOG


比在家閒著的好。


用戶9480679504527樂


沒有什麼可以阻擋人類前進的步伐,唯有始終保持一顆向上的心,一切都會擁有。


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