胃鏡檢查在目前是比較常見的，它能夠幫助檢查腸胃中存在的一些情況，而由於胃鏡檢查在進行的過程中需要將一根軟管插入胃部，所以容易導致腸胃受傷，因此患者在進行檢查後要做好以下這幾點來降低傷害的發生。

胃鏡檢查傷害腸胃嗎？

一般來說，胃鏡檢查是將一根軟管從口腔中插入胃部，而這是一種入侵式檢查，這種檢查會對胃部的黏膜造成損害，不過這種損害只是在胃黏膜組織，對於胃部其他實質性組織並不會有比較大的傷害，所以患者在進行檢查後做好一些事項就能夠降低胃黏膜受損加重。

進行胃鏡檢查後做好那幾件事能夠降低傷害？

一、注意好飲食

由於在檢查的過程中會對胃黏膜造成一定的損傷，所以在檢查後是屬於胃黏膜的修復階段，這個階段患者對於飲食要格外的注意，多吃一些容易消化的食物，避免一些辛辣刺激食物導致胃黏膜再次受到刺激而加重炎症，如辣椒、大蒜、洋蔥等這些食物都是刺激性比較高的食物。

二、讓自己放鬆

很多人由於知道胃鏡檢查會對胃黏膜造成損害，所以在檢查後讓自己過於擔心也比較緊張，害怕胃黏膜不能夠修復好，特別是在檢查後認為還沒有修復好是不能吃這個不能吃那個，導致身體的營養不足。所以這種情況也是不能夠存在的，一般來說胃黏膜在損傷後的三天內是可以自行修復的，所以不要讓自己有過大的擔憂，這樣反而讓自己過於謹慎，導致身體出現營養不良。

三、不能進行其他X線檢查

由於X線帶有一定的輻射，如果存在炎症就很容易讓這些輻射被炎症所吸收，就會導致身體的組織受損，嚴重還會導致癌變，因此在進行胃鏡檢查後如果胃黏膜還沒有完全修復好，就要避免進行腹部X線照射，必要的時候可以選擇其他的檢查降低傷害，或者等胃黏膜修復好後再進行。

總的來講，胃鏡檢查能夠幫助腸胃知道是否存在問題，所以在出現腸胃不適的時候一定要在醫生的指導下進行胃鏡檢查，而不要擔心胃鏡檢查會帶來傷害，讓自己過度排斥或者過於擔憂。只要讓自己放鬆，並且在進行檢查的時候配合醫生就能夠降低傷害，而且在檢查後做好注意事項就可以。